上學恐懼症

病因

在假期里，學生們沒有什麼學習上的壓力，腦力勞動減輕，精神完全處於放鬆狀態，同時活動及體育運動量相對減少，家長也想藉此時機給孩子補養身體，學生們的進食往往沒什麼節制，從而造成營養過剩，使身體發胖，有的學生還暴飲暴食，甚至會出現急性腸胃疾病。

看電視、玩電子遊戲機、上網是許多學生在假期中的“重點項目”。有些學生自控能力不強，廢寢忘食，連續十幾個小時打“車輪戰”。久坐不動，缺少運動，會造成大腦疲勞，給眼睛、肢體帶來損傷，並造成睡眠不足，導致腦垂體分泌生長激素不足，影響身高增長。

由於假期沒有明確的作息時間，原有的生活規律被打破，睡眠時間得不到保障，體內生物鐘發生紊亂，造成食慾減退，引起營養不良、精神不振。

父母要與校方溝通，彼此協作，採取正確積極的教育方式，儘量維護孩子的自尊心，因為有這類心理疾病的孩子內心是非常抑鬱和脆弱的，如果用不良的方式疏導孩子的心理，就會適得其反，對孩子的心靈造成更大的傷害。

父母要多與孩子交流，學會讓孩子”收心”，培養孩子的學習興趣，不要給孩子太多的壓力。

可請專業心理醫生進行心理治療，如心理疏導、暗示療法，急性發作時，可配合使用少劑量的抗焦慮藥物。只要相關各方密切配合，就會減輕孩子的緊張心理，就會有效地預防和治療上學恐懼症。

每次長假之後的開學都有很多孩子不同程度出現“上學恐懼症”，如果不妥當解決好孩子的心理問題，很容易讓孩子養成一些壞習慣，最大的危害是不會培養起良好的學習習慣，影響孩子將來的學習成績。

上學恐懼的原因主要還是孩子的適應力差，當然老師在教育方式方法上也有一定的責任。在這種時刻，家長對孩子的關注和關心是極為關鍵和有效的：

首先，家長要善於觀察孩子的真、假病症，如果醫院檢查沒問題，孩子在家也表現正常，基本就可以判斷孩子在上學方面有了心理問題。

其次，如果是上學恐懼症，家長首先要做的就是立即讓孩子上學，不可拖延。如果因為怕老師，可以找老師談，但不可責怪老師，把孩子的想法如實匯報給老師，取得老師的配合。

第三，如果孩子執意在家，必須讓他在床上玩電腦，玩電腦，看電視，從事娛樂活動。

第四，家長可以請別的同學來玩，讓別的孩子講講學校的事情，讓自己的孩子和其他孩子一樣感知學校、了解老師。

如果上述措施還不奏效，可以找有關的醫生進一步進行心理諮詢和治療，或是通過服用靜神定恐劑進行調理。