三色草芽

基本介紹

  • 中文名:三色草芽
  • 草芽:.300克
  • 味素:3克
  • 火腿:100克
〔原料〕
濕澱粉....20克
青豌豆角..100克
芝麻油....5克
鹽......10克
熟豬油...200克
〔烹製方法〕
1.草芽摘洗乾淨,切為兩半。火腿、青豌豆角切成絲。
2.炒鍋置火上,注入豬油,燒至三成熱,下入草芽過油,撈出控淨餘油。鍋中留底油,燒至四成熱,下火腿絲翻炒,出香味後放豌豆角絲,再下草芽,加入鹽、味素,用濕澱粉勾芡,淋入芝麻油即成。
〔工藝關鍵〕
草芽過油,宜在溫油里走走,油溫不可超過三成熱,保持其脆嫩清香,方為正宗。
〔風味特點〕
1.草芽,是雲南建水縣特產。草芽屬香蒲科多罕生水生植物,色乳白似象牙,故又名象牙菜。採食其地下匍匐莖長出的白嫩壯芽,質脆、色美、味鮮。
2.三色草芽,為雲南建水民間風味,即草芽與火腿、青豌豆角同烹,成菜色澤美觀,絢麗多彩,脆而不生,鮮香回甜。

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