三色水餃是一道以菠菜、胡蘿蔔、面、肉餡為主要食材製作的美食。
基本介紹
- 菜名:三色水餃
- 難度:普通
- 時間:1小時以上
做法
1.菠菜洗淨,切碎點少加點水放料理機里打成末。 | |
2.倒出來加入麵粉里。 | |
3.揉成一個綠色麵團,蓋保鮮膜餳一會兒。 | |
4.包成綠色餃子。 | |
5.胡蘿蔔洗淨切小丁,少加點水放料理機里打成末。 | |
6.加入麵粉里揉成團,蓋保鮮膜餳著。 | |
7.包成金黃色餃子就好啦。 |
三色水餃是一道以菠菜、胡蘿蔔、面、肉餡為主要食材製作的美食。
1.菠菜洗淨,切碎點少加點水放料理機里打成末。 | |
2.倒出來加入麵粉里。 | |
3.揉成一個綠色麵團,蓋保鮮膜餳一會兒。 | |
4.包成綠色餃子。 | |
5.胡蘿蔔洗淨切小丁,少加點水放料理機里打成末。 | |
6.加入麵粉里揉成團,蓋保鮮膜餳著。 | |
7.包成金黃色餃子就好啦。 |
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所用廚具:蒸鍋三色雞腿菇豬肉餃子營養分析 編輯 豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。