三文魚煲仔飯是一款家常菜品,製作原料主要有三文魚、XO醬、洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜、白葡萄酒等。 基本介紹 中文名:三文魚煲仔飯原料:三文魚、XO醬、洋蔥配料:花椰菜、蔥絲、紅椒絲主要工藝:煎 原料,做法, 原料三文魚、XO醬、洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜、白葡萄酒。三文魚煲仔飯配料:花椰菜、蔥絲、紅椒絲、大米做法把米和水按照比例對好,滴幾滴香油拌勻,先在砂煲底部刷上一層薄薄的食用油,再把米水置於煲仔上火開鍋後改小火煲15分鐘。三文魚切片用白葡萄酒、鹽、胡椒粉,略醃,花椰菜弄成小朵、洋蔥切條、胡蘿蔔切成圓片。鍋中倒油,在油溫略高時將三文魚下鍋,以中火兩面煎香。把煎好的三文魚塊鋪在米飯上面,把洋蔥條等配菜略炒,加入適量XO醬、水和調料,最後連汁蓋在三文魚飯的最上面,再上火小火5分鐘即可。