系指身高與體重適中、身體健康、精神飽滿、骨骼對稱、上半身與下半身長度相等、兩手向兩側平伸闊度與軀體高度相等，毛髮與皮下脂肪分布均勻、內外生殖器發育成熟，對外界變化的適應能力良好等的一種標準體質而言。此種體質發病率相對較低。
