《一用就靈・女性艾灸保健方》是2012年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《書立方·養生館》編委會。
基本介紹
- 書名：一用就靈・女性艾灸保健方
- 作者：《書立方·養生館》編委會
- 類別：健康養生
- 定價：10.00元
- 出版社：上海科學普及出版社
- 出版時間：2012-09-01
- 著作權方：北京日知圖書有限公司
內容簡介,目錄,
內容簡介
艾灸，常駐家裡的美容師；認識艾草，巧選艾灸原料；了解經絡，清楚灸效；正確施灸要點；灸後反應及處理；去黑眼圈；消除眼袋；消除青春痘；祛斑、淡斑；除皺緊膚；豐胸美胸等。
目錄
封面
扉頁
著作權頁
編委會
目錄
第一章 艾灸助你做完美女人
艾灸，常駐家裡的美容師
認識艾草，巧選艾灸原料
了解經絡，清楚灸效
正確施灸要點
灸後反應及處理
第二章 養顏塑身灸美麗如此簡單
去黑眼圈
消除眼袋
消除青春痘
祛斑、淡斑
除皺緊膚
豐胸美胸
腰部塑形
腹部塑形
第三章 婦科祛病灸遠離難言之隱
卵巢囊腫
盆腔炎
帶下病
外陰瘙癢
女性不孕
宮頸炎
子宮脫垂
第四章 緩解經期不適灸順利度過生理期
月經不調
經前期緊張綜合徵
女孩初潮期不適
常見性痛經
心理性痛經
頑固性痛經
月經性哮喘
閉經
第五章 孕期產後保養灸做個幸福媽媽
妊娠嘔吐
產後少乳
哺乳期乳腺炎
產後腿部發涼
產後受風
產後抑鬱
流產後虛弱
第六章 穩定情緒灸贏回好心情
焦慮不寧
抑鬱消沉
急躁易怒
怒氣難制
更年期煩躁
第七章 常見疾病灸調內養外效果好
失眠
頭痛
神經衰弱
感冒
胃痛
腹痛
頸椎病
肩周炎
落枕
扉頁
著作權頁
編委會
目錄
第一章 艾灸助你做完美女人
艾灸，常駐家裡的美容師
認識艾草，巧選艾灸原料
了解經絡，清楚灸效
正確施灸要點
灸後反應及處理
第二章 養顏塑身灸美麗如此簡單
去黑眼圈
消除眼袋
消除青春痘
祛斑、淡斑
除皺緊膚
豐胸美胸
腰部塑形
腹部塑形
第三章 婦科祛病灸遠離難言之隱
卵巢囊腫
盆腔炎
帶下病
外陰瘙癢
女性不孕
宮頸炎
子宮脫垂
第四章 緩解經期不適灸順利度過生理期
月經不調
經前期緊張綜合徵
女孩初潮期不適
常見性痛經
心理性痛經
頑固性痛經
月經性哮喘
閉經
第五章 孕期產後保養灸做個幸福媽媽
妊娠嘔吐
產後少乳
哺乳期乳腺炎
產後腿部發涼
產後受風
產後抑鬱
流產後虛弱
第六章 穩定情緒灸贏回好心情
焦慮不寧
抑鬱消沉
急躁易怒
怒氣難制
更年期煩躁
第七章 常見疾病灸調內養外效果好
失眠
頭痛
神經衰弱
感冒
胃痛
腹痛
頸椎病
肩周炎
落枕
