一生時光如許有限,請不要荒涼了自己

內容簡介

對於女人來說，生命是一塊肥沃的土地，善於耕作的人才能種出一片段預告海。當下女人面臨的難題：要謀生，還要謀愛；要會與孤獨相處，還要懂得人際交往；要鍛鍊精神上的獨立，也要學習生活中的“斷舍離”。這些是對當下女性的考驗，同時也是女人創造幸福生活的機會。

本書作者正是針對以上女性常見生活難題，根據自己多年的培訓、教育經驗，結合案例，從學習獨處、女性自立意識、戀愛觀、交友等方面提供一針見血的應對指南。

高紫桐，中國培訓百強名師，企業高級管理內訓師，亞洲女性魅力演說家訓練導師，國家認證高級心理治療師，國際高級儀態訓練師。她是一個挑戰自我的女人，追求夢想，傳播大愛！她是舞台上影響著千萬人的女性演說家！她是一個有使命感的女人！她有一個夢想，就是實現你的夢想！

她專注教學14年，教學方法通俗易懂，運用真實案例、情景演練、角色扮演等方式，幫助學員高效轉換。

主講課程：引爆生命潛能、兩性關係密碼、魅力超級演說家、品牌說服力講師班。

第一章

享受孤獨，練習與自己相處的能力

獨處的能力，恰恰能夠豐盈自己　// 002

哪怕是一個人，也講究一些儀式感　// 006

世界愈喧鬧，我內心愈安靜　// 011

要有把日子過得熱氣騰騰的能力　// 015

做一個可以“生產”快樂的女子　// 019

學會與自己的內心對話　// 023

閱讀吧，讓你的靈魂和外貌一樣可愛　// 028

第二章

自立，讓你在最無畏的歲月里閃閃發光

找到除愛情之外，能夠使你堅強地站在大地上的東西　// 034

靠男人你最多成為皇后，靠自己卻可以成為女王　// 038

沒有獨立的人格，誰都救不了你　// 043

不是有個肩膀，就可以永遠依靠　// 048

遇事冷靜有主見的人，氣場強大　// 052

女人為什麼一定要有一份屬於自己的工作　// 056

不斷提升專業素養，別人越需要你，你越有價值　// 060

第三章

趁時光正好，去做你想做的事情

時間就該浪費在美好的事物上　// 066

別忘了答應自己要做的事情和想去的地方　// 070

拒絕金錢的誘惑，選擇真正的自由　// 075