一杯暖暖的花草茶

基本信息

叢書名：簡單煮意

作者：劉澈，李志強　編著

出版社：電子工業出版社

定價：58.00元

出版時間：2013-1-1

頁數：264

字數：317000

印刷時間：2013-1-1

開本：16開

紙張：銅版紙

I S B N：9787121187902

包裝：平裝

內容簡介

茶是人類最健康的飲品，而適合女人的最經典飲品是花。花草茶所具備的美容護膚、美體瘦身、保健養生功用，讓天生愛美的女性慾罷不能。花草茶不僅好看、好聞，還含有豐富的營養成分，如維生素B、維生素C、維生素E等，而且溫和不刺激，經常飲用可促進新陳代謝，排出毒素，調節神經，改善體質，提高機體免疫力，讓人容光煥發，神清氣爽。
閒暇時，泡製一杯適合自己的、帶著淡淡清香的花草茶，便是一種極好的享受。而且，它能幫你養眼、養顏、養神、養心、消減痛楚、減肥瘦身，不需要花費太多時間就能輕輕鬆鬆喝出美麗和健康！

作者簡介

劉澈，典型80後，對花草、植物有著特殊的喜好，不僅自己種植花草，平時還喜歡研究花草茶的搭配、營養價值。

李志強，非典型80後，資深撰稿人，對飲食健康多有研究，喜好鑽研花草的藥用價值及養生功用。

編輯推薦

茶養女人，幸福一生！

48種花草為您平復浮躁心情！183種茶方為您打造健康身心！

一杯暖暖的花草茶，讓您品嘗到生活的溫馨；

一杯暖暖的花草茶，讓您感受到自然的清香；

一杯暖暖的花草茶，讓您體會到健康的美好。

圖書目錄

PART 1 和花草談一場戀愛
　　k 一花一草一世界
k 花草茶的悠久歷史
k 美麗動人的花草故事
k 一目了然花草本性
k 花草茶帶來的驚喜
k 選好花草茶才會有好效果
k 怎樣保存花草茶最好
k 如何泡出一壺精美的花草茶
k 飲用花草茶的注意事項
PART 2 食材篇——熟悉48種常見花草
　　m 花篇
s 玫瑰花
s 茉莉花
s 金銀花
s 月季花
s 桂花
s 菊花
s 桃花
s 款冬花
s 百合花
s 紅巧梅
s 金盞菊
s 槐花
s 甘菊
s 紅花
s 金蓮花
s 三七花
s 合歡花
s 玫瑰茄
s 牡丹花
m 草篇
s 薄荷
s 車前草
s 蒲公英
s 益母草
s 檸檬草
s 檸檬馬鞭草
s 薰衣草
s 絞股藍
m 根篇
s 人參
s 黨參
s 何首烏
s 麥冬
s 黃芪
s 甘草
m 葉篇
s 紫蘇
s 桑葉
s 荷葉
s 甜菊
s 迷迭香
m 種子篇
s 決明子
s 大麥
s 玉蝴蝶
s 胖大海
s 蓮子心
m 果實篇
s 大棗
s 山楂
s 枸杞子
s 羅漢果
PART 3 女性篇——喝出美麗俏模樣
　　v 養顏美白，輕鬆做個香草達人
v 除皺潤膚，讓皮膚彈起來
v 控油祛痘，做無痕小美女
v 活血祛斑，讓皮膚更乾淨
v 排毒降火，無毒一身輕鬆
v 纖體瘦身，要做就做窈窕淑女
v 調節月經，讓女人美如花
v 關愛乳房，做女人“挺”好
v 驅寒送暖，不做冷美人
PART 4 男性篇——恢復男性陽剛美
　　t 火氣太大，用香草來“滅火”
t 解酒防醉，巧用花草茶來救贖
t 遠離菸草，多親近花草
t 拒絕脫髮，還您自信的天空
t 減掉肚肚，及時告別啤酒肚
t 趕走腎虛，做強

一杯暖暖的花草茶

基本介紹

基本信息

內容簡介

作者簡介

編輯推薦

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條