一日一營養:挑食寶寶的多變營養餐

一日一營養:挑食寶寶的多變營養餐

《一日一營養:挑食寶寶的多變營養餐》是2013年中國輕工業出版社出版的圖書,作者是採薇。

基本介紹

  • 中文名:一日一營養:挑食寶寶的多變營養餐
  • 作者:採薇
  • 出版社:中國輕工業出版社
  • 出版時間:2013年9月1日
  • ISBN:9787501994151
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

年輕父母們在養畜孩子時,經常遇到、也最讓人頭痛的問題說是“孩子不愛吃飯、挑食”!如何讓孩子對食物感興趣?怎樣才能愛上吃飯?不愛吃蔬菜、水果怎么辦?挑食、偏食怎樣糾正?……
《一日一營養:挑食寶寶的多變營養餐》從趣味飲食入手,提供豐富的帶步驟圖菜譜,不僅注重營養塔配,而且突出給孩子做飯時的趣瞬性、技巧以及食物開三態的變化,讓孩子在吃飯的過程中發現生活樂趣。輕鬆愉快快地進食,是保證營養、培養良好飲食習慣的基礎。

圖書目錄

第一章 不同階段寶寶的餵養方法
成功餵養的不同階段
不同階段的目標
斷奶早期(4~6個月)
添加輔食的必要性
添加輔食的原則
添加輔食的品種和順序
每日餵食時間表
斷奶中期(7~9個月)
輔食質與量一起增長
添加輔食的品種
適當調味的方法
每日餵食時間表
斷奶後期(10~12個月)
飲食過渡的關鍵期
鼓勵自主進食
添加輔食的品種和搭配
調味料的添加量
每日餵食時間表
……
第二章 製作寶寶餐的方法和技巧
第三章 對付挑食寶寶的妙招
第四章 趣味寶寶菜譜
第五章 如果孩子積食了

作者簡介

採薇,大眾健康讀物資深策劃人、作者,曾策劃出版《湯粥養生堂》《孕產婦每周營養方案》《糖尿病飲食方案》《3分鐘自製蔬果面膜·護膚用品》《上班族活力飲》《0~3歲嬰幼兒飲食寶典》《寶寶餵養一本全》《活力健康蔬果汁》等圖書。

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