《一學就通保健刮痧拔罐》是2017年2月化學工業出版社出版的圖書，作者是張琳、吳凡。
基本介紹
- 中文名：一學就通保健刮痧拔罐
- 作者：張琳、吳凡
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2017年2月
- 頁數：220 頁
- 定價：39.8 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787122281456
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
隨著人們對養生保健的重視，傳統自然療法越來越受到人們的青睞。刮痧、拔罐療法因其操作簡單、安全有效，成為臨床治療和家庭保健的常用方法。本書從入門、治療與保健方面詳細介紹了刮痧、拔罐療法。配合真人演示照片，讀者一目了然可以掌握刮痧拔罐技法，輕鬆學會自我調理常見病和進行家庭保健的秘訣。
圖書目錄
第1章輕輕鬆鬆學拔罐
第1節拔罐療法的特殊功效/002
一、中醫對拔罐療法的認識/002
二、現代醫學對拔罐療法的認識/004
第2節拔罐的具體操作方法/005
一、拔罐前需要準備什麼器具/005
二、如何將罐吸附於皮膚表面/009
三、怎樣選擇不同的拔罐方法/010
四、拔罐時應選擇什麼樣的體位/016
五、拔罐結束後如何將罐取下/017
六、拔罐後身體的不同罐象說明了什麼/018
七、出現暈罐怎么辦？/019
八、不適於拔罐療法的病症/020
九、拔罐時都要注意哪些問題/021
第2章輕輕鬆鬆學刮痧
第1節“刮痧”的奧秘/024
一、傳統而現代的刮痧療法/024
二、刮痧療法的功效/025
第2節刮痧的具體操作方法/027
一、刮痧的準備工作/027
二、人體各部位刮拭方法/034
三、刮痧療法的注意事項/051
第3章刮痧拔罐調理治療常見病
第1節感冒/054
第2節咳嗽/058
第3節哮喘/062
第4節食欲不振/066
第5節呃逆/070
第6節腹瀉/074
第7節便秘/077
第8節糖尿病/081
第9節高血壓/085
第10節低血壓/089
第11節頭痛/093
第12節失眠/097
第13節健忘/101
第14節痤瘡/105
第15節脫髮/109
第16節鼻炎/113
第17節牙痛/117
第18節耳鳴/121
第19節視疲勞/125
第20節落枕/129
第21節頸部酸痛/132
第22節肩部酸痛/136
第23節腰痛/140
第24節膝痛/144
第25節足跟痛/148
第26節痛經/151
第27節月經不調/154
第28節白帶異常/158
第29節更年期綜合徵/162
第30節遺精/166
第31節中暑/170
第32節痛風/174
第33節面神經炎/178
第34節乳腺增生/182
第35節痤瘡/186
第36節帶狀皰疹/190
第37節濕疹/194
第38節黃褐斑/198
第39節小兒厭食/202
第40節小兒遺尿/206
第41節小兒疳積/210
第4章自我保健刮痧拔罐法
一、除疲勞健身保健調理/216
二、脾胃病症刮痧拔罐調理/218
三、心血管病症刮痧拔罐調理/218
四、呼吸系統病症刮痧拔罐調理/219
五、頸肩腰腿痛刮痧拔罐調理/220
