基本介紹
劇情簡介,演職員表,電視劇表現,必要內容,分集介紹,幕後故事,獲獎紀錄,影片評價,
必要內容
第一季
S1E01 jake新官上任插手TGS讓liz請jodan事件
S1E02 眾人討厭jodan liz當和事老 遊艇party事件S1E03 jake給liz介紹對象 liz和拉拉 男人們賭博jake和kenneth較真事件
《我為喜劇狂》海報（圖一）
S1E04 cerie衣著清涼 jodan當kenneth導師指揮k做事 jake插手TGS編輯部 jake和liz友好事件
S1E05 內置廣告+snapple jake參演 jodan不識字疑雲 jenna被騙事件【】
S1E06 和dennis複合遭質疑 jodan不想normal jenna怕老肉毒桿菌事件
S1E07 jodan精神不穩定上conan秀 liz幫jake想台詞 pete假髮事件【】
S1E08 和dennis分手 liz和jenna去party toofer和jodan一起寫段子用髒字事件
S1E09 jenna生日 jake老媽來電話 liz需要精子生小孩 josh扮聲音和jodan+jake電話 kenneth老媽嚇人的萬聖節禮物事件
S1E10 jodan經濟危機搞代言 jenna的the rural juror電影
S1E11 the hair表親 jake體驗kenneth工作 jodan寫書事件
S1E12 jake liz jenna參加王子生日宴會 碰到jake前妻 jodan慫恿pete縱慾被kenneth阻止事件
S1E13 情人節 收錯花 jake離婚攪亂jodan性福之夜 jenna和frank較真 kenneth親cerie事件
S1E14 jodan和jake參加糖尿病籌款 luts罵liz髒話liz想變好人未遂 kenneth的羅曼事件
S1E15 jake和josh談判 josh惹毛liz kenneth加入jodan班底 grizz和dotcom被炒 jenna言論激起共憤事件
S1E16 jake葡萄酒 liz黑人date jodan惹毛ridiculas 本源獎
S1E17 送花男 liz炒了送花男女友 jodan信教 jake弟弟蒙人事件
S1E18 liz追送花男進教堂 和floyd交往 jodan驗DNA結果是傑弗遜後代 pete住liz家 banks和kenneth粉紅 jake焰火事件
S1E19 jake低落和liz搶floyd jake的鳥骨女友phoebe並求婚 jodan拍預告片
S1E20 floyd買房未遂 floyd和liz去克利夫蘭度假 jodan懷疑被黑人十字軍迫害逃跑 liz發現phoebe秘密勸阻jake未遂事件
S1E21 floyd搬到克利夫蘭與liz感情生疏 jake老媽來了 jake心臟病發 結婚未遂
第二季
S2E01 jake應對seinfeld liz婚紗 kenneth是jodan辦公室老婆 jenna發福事件
我為喜劇狂
S2E02 banks成geiss女婿 jenna發福走紅 jodan和老婆和好事件
S2E03 liz和jodan老婆槓上 Jake餅乾罐癖好 kenneth幫jenna保持肥胖事件
S2E04 liz的偶像編劇jodan叛逆治療 kenneth的page of比賽事件
S2E05 kenneth party事件 ross來了~環保衛士綠仔事件 pete和老婆偷情事件
S2E06 神秘的中東人raheem事件 jake cc419事件 kenneth掙錢賠褲子事件
S2E07 liz的幼齒男友jamie frank為jamie變gay事件 jake贊助棒球隊事件
S2E08 jenna學tracy耍脾氣事件 toofer Frank相互模仿 jake公開cc戀情事件
S2E09 聖誕節 liz家人來紐約和jake老媽吃飯 kenneth教育大家聖誕節意義事件
S2E10 liz買房未遂事件jake和cc中途相見事件kenneth咖啡事件
S2E11 小島奶媽控 A級智障事件
S2E12 jodan為共和黨拍宣傳片 dennies捷運英雄事件
S2E13 Jodan設計色情遊戲 liz做行政 geiss昏迷事件
S2E14 三明治日 floyd留宿 jake降職搬到12樓事件
S2E15 jake政府工作 jodan色情遊戲製作完成 kenneth報名奧運會志願者 liz假懷孕事件
第三季
S3E01 liz領養事宜評估 jake回歸色誘geiss女兒事件 jodan沒給jenna分紅事件
S3E02 liz幻覺奧普拉事件 NBC奧運會欺騙導致kenneth不信任 jake考驗kenneth品德事件
S3E03 珍妮弗安妮斯頓claire事件 “夜間法庭”重演事件
S3E04 liz和軟禁人volure約會事件 Jodan怕被孩子謀殺事件
S3E05 geiss醒了 liz同學會 jodan被kenneth搶風頭事件
S3E06聖誕節liz踴躍參加給窮孩子送愛心事件 jake撞老媽 老媽捨身為jake買禮物事件
S3E07 jake家的波多黎各護士Elisa liz的侏儒男友事件 jenna要拍新電影JJ事件 jodan和老婆簽財產協定事件
S3E08 liz想度假 大家都流感 liz打預防針事件 jodan和jenna想為大家獻愛心 jake和elisa擠時間約會事件
S3E09 jake六西格瑪開會 liz解圍事件 jodan有糖尿病kenneth督促其健康飲食事件 frank耍jenna後和jenna一夜情事件
S3E10 elisa奶奶不喜歡jake事件 liz收錯信勾引鄰居drew事件 jodan招架不住華爾街實習生事件
S3E11情人節liz和drew第一次約會事件 kenneth戀上盲人女孩 jake和elisa教堂祈禱事件
S3E12 liz丟手機事件 亞洲股市危機紐約恐慌 jake和elisa好好考慮事件 jodan的NBC藏錢事件
S3E13 liz和懷孕少女事件 jake和frank的父親情節事件 jenna生日遭忽視被jodan代替事件
S3E14 liz當陪審團 焚燒編輯部事件 jenna不睡覺抗疲勞試驗 Jodan買廣告亂髮言事件 jake和fun cooker事件
S3E15 jodan契約到期離不開kenneth事件 jenna剪頭髮事件 liz的drew男友泡沫破滅事件
S3E16 jake生日禮物 jodan上太空 kenneth眼中的世界事件 dennis性上癮道歉破壞Liz和jenna友誼事件
S3E17 NBC大規模裁員 TGS遭經費評估 liz色誘評估員 jonathan被kenneth代替 jodan和jenna害死kenneth鸚鵡事件
S3E18 liz因性騷擾停職 加入女性聚會事件 兒童選擇獎 jenna被去世事件 kenneth和dotcome為舞者吵架事件
S3E19 elisa黑寡婦事件 jenna為消防員下毒kenneth事件 jodan娘娘腔獅子紋身事件
S3E20 liz和jodan公平對待事件 jenna和猴子小jenna事件 jake老媽男朋友 jake是別人孩子事件
S3E21 jake找親生父親 jodan43歲私生子事件 liz和jenna拍封面事件
S3E22 jake幫老爸舉辦捐腎義演超多歌星~事件 liz的dealbreaker暴紅事件 jodan回校演講事件
第四季
S4E01 kenneth罷工 Jodan想和普通人接觸事件 liz和pete秘密找新演員事件
S4E02 Liz新書dealbreaker惹毛男人 Jodan搬入Liz家事件 jake和政府特員banks對決事件 jenna冰島拍一分鐘戲事件
S4E03 jenna討好編劇事件 liz和jake下鄉找新人事件 jodan害怕三人定律事件
S4E04 TGS新人海選Liz被jayden欺騙 jenna和Jodan搗亂事件
S4E05 Liz要開新節目找經紀人 jenna和jodan解決問題雙人組 danny不敢使喚kenneth小人物事件
S4E06 liz和樓上鄰居同住 以買公寓事件 Jake和jodan要切輸精管事件 kenneth減少碳足跡事件 frank的太陽茶><事件
S4E07 liz自己脫口秀抓狂事件 Jodan要生女兒 frank掌權編輯部事件
S4E08 聖誕節 liz和jake互換禮物 jake上youface後老朋友nancy來了事件 jenna和dany二重唱事件 kenneth被frank等巫毒耍事件
S4E09 jenna和好萊塢男性搞緋聞 liz同性戀表弟來紐約 jake糾結nancy對自己感情事件
S4E10 Jodan的團隊加入女性事件 danny成為liz男寵 jake反對事件 jenna演gossip girl事件
S4E11 TGS去波士頓 liz胡編虛擬高層 Jodan和john hancock辯論 jake和nancy關係止步事件
S4E12 jenna老媽來了 liz告別垃圾食品frank禁菸耐力比賽事件
S4E13 情人節 jenna和跟蹤者的特殊感情 jake和新聞主播約會事件 liz牙齒手術幻想事件【】
S4E14 liz未來丈夫 kenneth超級樂觀丟錢包 NBC要被收購 jodan百老匯演出 jenna教導jodan表演技巧事件
S4E15 liz和未來丈夫的被宇宙撮合事件 jodan的花心形象受損事件 geiss葬禮 jake創造female porn事件
S4E16 frank幫和dany jake相互惡作劇事件 jodan jenna pete的kenneth性幻想事件 floyed新女友事件
S4E17 jake腳踏兩隻船事件 liz踴躍參與單身活動事件 toofer和liz的平權法案事件
S4E18 liz不受歡迎辦party jake糾結二選一 jodan宅家陪老婆事件
S4E19 jake的geiss孔雀事件 griss伴郎爭奪事件 jenna的異裝癖男友事件
S4E20 母親節 老媽大集合 liz老媽前太空人男友 jodan的假媽媽 jake老媽攪和二選一事件 jenna和老媽吵架
S4E21 avery一年一度例假 liz找男伴參加婚禮 沒手的drew 答應和未來丈夫結婚事件 jodan回憶痛苦往事 jake和nancy攤牌 liz拖延時間事件
S4E22 kenneth被炒事件 liz遇見carol avery懷孕nancy讓梨事件 paul的雙人合體
第五季
S5E01 jodan想念kenneth幻覺事件 carol真情告白 jake和avery的牆紙戰爭 jenna當製作人事件
S5E02 jake錄video給未來兒子的話 liz與編輯部男人的緋聞事件 jodan老婆生孩子 jodan參加撞大運計程車 kenneth當CBS接待員事件
S5E03 kenneth接待員面試事件 jake被黑人女議員譴責多樣化不力事件 toofer首席編劇事件
S5E04 30rock直播集~jake禁酒 liz生日 美麗的回憶
S5E05 jenna和kenneth詐欺蛋糕店事件 liz對性的陰影 jake里根時刻事件
S5E06 avery拆散liz和jake關係 jake尋找新徒弟事件 liz老爸回春事件 jodan的訃告jenna想要訃告事件
S5E07 超辣牛仔褲事件 jake支持路人競選議員事件 jodan試圖受賄金球獎事件
S5E08 jake完美美國音 jake青春不復返 完美微波爐事件 liz想要受歡迎事件 pete被frank用jake聲音耍事件
S5E09 jodan的43歲孩子投資事件 jenna和paul感情危機事件 kenneth幫liz做心理輔導事件
S5E10 jake和老媽為孩子較勁 jodan想要告別娛樂事件 jenna和paul分手羈絆事件 liz愛上超感神探
S5E11 jake和liz意外結婚 liz用離婚簽字威脅保住TGS 婚姻輔導事件 jake老婆真人秀事件
分集介紹
第一季
第1集 (第一季) Pilot
喜劇作家利茲-雷蒙(Liz Lemon)的生活是所有喜劇作家的夢想。她作為所在工作組的頭兒，在平時有著呼風喚雨的權利，她主筆的系列電視劇又大受歡迎。而她劇本中的主角之一，是由她的好友珍妮-馬洛琳(Jenna Maroney)擔當。她這位密友外表甜美，同時又堅持自我，她與利茲-雷蒙相處融洽。事業友情雙得意，利茲-雷蒙的日子不可謂不完美。
但好景不長，自從換了新的執行官傑克·多那其(Jack Donaghy)，利茲的日子開始變得艱難起來。傑克·多那其看起來似乎頗為傲慢，動輒在利茲以及她的夥伴們的工作插一腳。不僅如此，他還經常干涉利茲的工作，比如叫一個讓人難以捉摸的電影明星特雷西-喬丹(Tracy Jordan)加入到利茲的節目中。雖然利茲試圖拒絕特雷西進入自己的節目，但多那其依舊希望利茲能在拒絕自己的提議之前，能對特雷西多了解一些。
第2集 (第一季) The Aftermath
變化已經發生了，利茲的生活再也不能回到從前。但對於向來順風順水的利茲來說，這種生活中的變動即使已經持續好些天了，她依舊有種手足無措的感覺。更有甚者，她開始覺得所有人的都站在她的對立面，所有的事情都與她的預想背道而馳。
但同時，特雷西卻表現了讓人吃驚的一面。除去他行為古怪不談，在其他方面上，特雷西能夠把一切事情都處理的井井有條。因此，周圍的人漸漸對特雷西有所改觀。
第3集 (第一季) Blind Date
利茲無奈的確認，只要是和老闆傑克合作，這一天對她來說就是艱難時光。偏偏這時傑克還要雪上加霜。一天傑克向利茲建議，希望利茲能與他一個叫做托馬斯(Thomas)的朋友有所交往。起初利茲對這個建議非常抗拒。但經過一系列事情後，利茲改變了自己的想法，她決定採納了傑克的建議，在員工每周固定的撲克遊戲中與托馬斯正式的會面。
第4集 (第一季) Jack the Writer
利茲希望工作組的成員能夠靜下心來，專心從事劇本的寫作。然而天不從人願，一連串的事情讓她的同事們無法安心工作。讓利茲同事分心的根源之一是助理塞里耶(Cerie)，她是一位身材火爆的性感美女。只要她經過的時候，男同事就會放下手中的工作。然而利茲也不好過於指責，畢竟他們都是正常的男人。而讓同事分心的根源之二則是來自老闆傑克。因為他宣告自己希望能成為他們小圈子中的一員，然而他參與到工作人員的寫作之後，卻讓他們覺得渾身不自在。最後利茲不得不向老闆攤牌，傑克失望之餘，依舊錶示接受他們的決定。
第5集 (第一季) Jack-Tor
當利茲對傑克的怨念到達一定程度的時候，她以傑克為原型將其寫進自己的劇本。不過閒情逸緻也到此為止，此時利茲面臨著難題。而這個難題是來自特雷西。特雷西在排練的時候突然決定中斷表演，並宣稱他要休息。當按照原本的設定，當時他應當拿起提示卡並朗讀出聲。為此，珍妮偷偷跟利茲說，她懷疑特雷西並不識字。然而利茲卻無意中目睹了特雷西閱讀報紙，後來利茲才知道，特雷西經常用這個手段來逃避工作。
第6集 (第一季) Jack Meets Dennis
利茲去見了她的前男友丹尼斯(Dennis)，一個外號叫做"呼叫器大王"的傢伙。而這時傑克將自己看作是利茲的人生導師，因為他認為利茲這樣下去會過著一個平庸的人生。特雷西在他臉上紋了身，而珍妮注射肉毒桿菌和膠原蛋白，卻發生了災難性的意外。
第二季
第1集（第二季）無
第2集（第二季）
威爾-阿爾奈特(Will Arnett)和利普-托恩(Rip Torn)重返《我為喜劇狂》(30Rock)們一個飾演傑克(jack)主要競爭對手一個飾演大老闆肯尼斯(kenneth)幫助崔西(tracy)和妻子和好如初珍娜(Jenna)開始接受自己胖體型麗姿(liz)繼續為改變自己日復一日重複單調生活而努力著。
本集從傑克辦公室里開始傑克因為心臟病要忌口所以眼看著昂貴牛排不能吃於叫麗姿辦公室里當面吃這樣也可以視覺上享受美食麗姿邊吃傑克邊說到老闆唐-蓋斯(Don Geiss)可能要退休了為了能夠成為接班人一定不能讓別人知道自己有心臟病。
回到演播室麗姿遇見珍娜麗姿努力想讓珍娜回復自信而珍娜居然用日本女優減肥方法-“吃紙”來減肥這讓麗姿無所適從傑克提出珍娜必須去見斯貝斯醫生用最快方法把體重減下來。公司走廊里傑克遇見了主要競爭對手戴文-班克斯(Devon Banks)戴文-班克斯向傑克介紹自己未婚妻-也就公司老闆醜女兒讓傑克吃驚一直知道班克斯個男同性戀者其實班克斯就假裝自己被重新“淨化”了性取向以未來女婿身份來接近大老闆做接班人。
同時肯尼斯也盡力幫助崔西解決婚姻危機當崔西被妻子安琪(angie)從家裡趕出來以後一直拒絕道歉和解釋這讓兩人關係越鬧越僵當肯尼斯無意間提起安琪應該和別男人約會讓崔西大為惱怒這讓肯尼斯想到了一個主意。珍娜去了斯貝斯醫生診所並決定做整形手術來吸脂減肥。班克斯尾隨肯尼斯因為對肯尼斯很有好感當班克斯提到自己將做老闆並打擊傑克時候肯尼斯用傑克很強壯來滅班克斯威風卻無意間說漏了嘴讓班克斯知道了心臟病事。
回到辦公室麗姿勸說珍娜不要去做手術認為胖人也應該有自己尊嚴說著弗蘭克-巴基斯(Frank barges)走進來提了很多取樂胖珍娜段子其中包括將成為經典一句“我要吃！(Me want food!)”珍娜提議還想重回舞台邊唱邊跳麗姿表示同意但隨後突然掉了一顆牙。傑克故意出現班克斯和公司大老闆唐-蓋斯晚餐聚會上為了打壓傑克班克斯刻意讓吃高熱量牛排和大量酒要讓傑克“心臟爆炸”。
當晚TGS開機珍娜想讓自己像以往一樣又唱又跳但肥胖體型不允許這樣動作不再優雅且狀況頻出甚至還摔倒時扯壞了演播大廳幕布急中生智珍娜突然想起並大聲喊出弗蘭克那句話“Me want food!”這可讓觀眾都樂壞了。
第二天安琪來扔崔西東西肯尼斯當著崔西面約會安琪甚至提出更“進一步要求”安琪想挫崔西銳氣同意了其實這肯尼斯和dot com激將法目讓崔西意識到自己有多愛自己妻子。同時麗姿和珍娜走街上麗姿試圖安慰珍娜讓們意外人們居然很喜歡珍娜表演甚至於街上都有賣印有珍娜胖形象和那句成名廣告語t恤衫。
傑克受老闆邀約和班克斯一起參加了場橄欖球比賽班克斯經一切所能要讓傑克心臟超負荷同時傑克也讓自己體型健碩朋友和班克斯摔角來激發班克斯掩藏起來同性戀傾向。
回到演播室崔西意識到自己曾對妻子不忠作為補償願意給妻子一個同樣機會反而請求肯尼斯必須去家和妻子親熱這讓肯尼斯很為難但也硬著頭皮答應了。等候手術時珍娜翻看著八卦雜誌居然發現自己也被寫進去了這讓為自己新形象倍感自豪於取消了手術並向麗姿宣布要保持現肥胖。
傑克正休息班克斯走過來故意面前大吃高熱量熱狗結果自己反而噎著幸得傑克幫助同時也其不情願答應傑克為保守秘密。崔西做了一個白日夢並決定不允許安琪也有外遇當沖回家欲阻止時發現肯尼斯並沒有做那些事情安琪要求崔西不許再離開自己視線不然就不原諒崔西同意了兩人擁吻。
公園裡老闆蓋斯坐到傑克身邊告訴傑克自己其實已經了知道心臟病事但看到傑克能堅持體育鍛鍊令對傑克健康很有信心蓋斯對傑克說自己想退休花時間和自己家人呆一起希望傑克能成為自己接班人，蓋斯離開後，傑克開心看著老闆外孫女吃漢堡。
第3集（第二季）收藏愛好
傑克(Jack)告訴麗姿(Liz)自己會入選G.E公司主席職位候選人為了提前做好準備打算先雇私家偵探調查自己以預先排除自己存“瑕疵”麗姿認為很荒唐安琪(Angie)告訴麗姿自己要一直守著崔西(Tracy)不讓逃出自己視線並要求麗姿幫忙看住麗姿勉強答應。
珍娜(Jenna)胖身材令觀眾緣越來越好收到一大堆冬粉信還有一個胖人專用香水廣告要拍連傑克也來恭喜這些都讓珍娜欣喜萬分傑克告訴私家偵探連(Len)自己一切都“清白”連開始著手調查。
珍娜向麗姿訴說煩惱原來由於太受歡迎導致胃口大減體重也開始下降珍娜擔心變瘦會失去現擁有一切肯尼斯(Kenneth)被安排來幫助珍娜恢復食慾崔西趁老婆不偷偷溜去看脫衣舞麗姿試圖幫掩飾不想崔西謊話編過了被安琪拆穿安琪遷怒於麗姿並對崔西工作上事橫加干涉令麗姿無可奈何連認為傑克收藏點心罐個污點要求把收藏品全扔掉傑克捨不得打算要為它們找個好主人。
麗姿出於無奈只好用傑克B計畫對安琪進行挑釁當兩人要打起來時崔西介入對安琪大聲呵斥反將安琪降服兩人重歸於好。傑克發現原來肯尼斯也同好決定把自己所有收藏轉贈予肯尼斯欣然接受傑克如釋重負。
第4集（第二季）偶像風波
麗姿(Liz)得到“G.E員工獎”和一萬塊獎金不過不知該如何管理這筆錢崔西(Tracy)遇到困擾來找傑克(Jack)傑克表示除了“鬥狗”其一切都可以做崔西滿意地走了不過偏要對著幹。
麗姿遇見自己兒時偶像--女作家羅斯瑪麗(Rosemary)羅斯瑪麗邀請共進午餐羅斯瑪麗談起自己很想再次提筆麗姿提到電視台正好需要客座寫手邀前往。崔西助手找到可愛小狗供訓練此時傑克正好經過提醒加責問勾起崔西兒時一連串回憶崔西憤怒地對傑克脫口而出“你不我爸”令傑克感到崔西可能有心理障礙寫作小組溝通會上羅斯瑪麗想法麗姿看來都很奇怪、尖銳且不合時宜被麗姿否定後羅斯瑪麗決定親自找傑克推銷自己。
傑克讓麗姿開掉羅斯瑪麗不忍心於傑克連麗姿一起開掉來到羅斯瑪麗公寓麗姿發現偶像生活窮困窘迫並且整日與酒為伴仿佛看到自己未來倉皇逃走。傑克請來理療師並親自上陣假扮老爸費了一番周折後終於令崔西走出從小養成逆反心理重新認清自己和父母關係
珍娜(Jenna)和肯尼斯(Kenneth)因為“外套事件”拉近了彼此間距離麗姿要求回來工作並且談起自己不願意成為羅斯瑪麗傑克欣然同意並提出要幫助學會如何對待金錢。
第5集 （第二季）
麗姿(Liz)和珍娜(Jenna)遇到同事皮特(pete)因與妻子不合看起來並不開心而珍娜卻一眼判定有外遇傑克(Jack)向麗姿介紹宣傳環保吉祥物-“Greenzo”(由大衛-休默 David Schwimmer飾演)原來老闆唐-蓋斯(Don Geiss)想以推介環保另闢盈利蹊徑傑克對此信心十足而麗姿懷疑肯尼斯(Kenneth)要舉辦派對麗姿避之不及躲進崔西(Tracy)化妝間訴苦崔西為了幫肯尼斯製造轟動效應偷偷傳遞。rapper T.I.(著名說唱歌手) 會參加派對假訊息很快訊息傳包括麗姿內眾多同事都發現“Greenzo”已經對自己角色走火入魔開始失控正當想告訴傑克又不得不先回家不想正撞見皮特和外遇正親熱麗姿生氣而又無奈。
傑克正欣賞著“Greenzo”臨場表現麗姿抱怨傑克卻不以為意直到看到“Greenzo”直播節目上對公司和大集團進行嚴厲抨擊傑克憤怒立即炒掉“Greenzo”。
因為崔西造謠所有人都對派對蜂擁而至而當晚局面亂得不可想像第二天肯尼斯鄭重表示不會再開派對。麗姿和傑克正協商卻錄影棚偶遇“Greenzo”接班人--諾貝爾獲獎者艾爾-戈爾(Al Gore)們共同探討了如何宣傳保護環境主題活動此時不堪被炒“Greenzo”又回來鬧事傑克欲阻止艾爾-戈爾匆匆離開。
第6集 （第二季）
麗姿(Liz)將錯放自己公寓門前包裹歸還鄰居發現住對門鄰居一名叫拉西(Raheem)中東人此人舉止古怪房內有很多被做上標記地圖這讓麗姿對心存懷疑而麗姿同屋皮特(Pete)卻認為拉西個好人。
傑克準備去參加共和黨人籌款派對肯尼斯為送來乾洗好衣服卻發現自己把傑克褲子弄丟了只能自己花2000美金買一條。傑克晚會上邂逅了一位美麗女士C.C而C.C也對一見鐘情兩人共渡美好一夜第二天傑克看新聞發現C.C居然國會議員而C.C也發現了傑克真實身份兩人決心從此分道揚鑣。
麗姿告訴傑克自己懷疑鄰居可能名恐怖分子傑克把國土安全局工作朋友電話留給傑克發現和C.C互相拿錯對方手機於倆決定見一面C.C告訴傑克自己童年時被狗槍擊到臉部導致決心投身政治而故事被改編成電影搬上銀幕傑克回家把電影看了又看。
拉西種種古怪行徑令麗姿越來越恐懼於打電話給國土安全局舉報。崔西鼓勵下傑克來到C.C公寓向表明愛意而兩人終於衝破心牆決定繼續保持地下情。麗姿最後才發現原來拉西想參加《極速前進》參賽選拔而拉西卻被國土安全局審問拷打十分狼狽。
第7集 （第二季）
下班後同事們都出雙入對只有麗姿沒有節目一人渡過崔西帶領一群貧民窟孩子來找傑克要組建一個棒球隊而傑克一廂情願想把孩子們訓練成冠軍球隊送咖啡男孩傑米對麗姿頗有好感而寫手弗蘭克卻為傑米著迷傑克為孩子們拉來贊助並定製了球衣傑米來到麗姿辦公室想約出去珍娜鼓動大膽嘗試一下忘年戀也未嘗不可麗姿被說動了。
傑克繼續用自己那一套向貧民窟孩子灌輸思想調皮孩子們根本不領情這讓傑克一怒之下撤掉了崔西教練之職換上肯尼斯約會中麗姿和傑米都透露出自己真實年齡這讓麗姿大吃一驚正當這時又巧遇傑克更令麗姿尷尬不已傑克卻和珍娜一樣態度鼓動麗姿大膽嘗試肯尼斯已經完全控制不住局面傑克和共同發現孩子們已經完全失控兩人倉皇逃走傑米再次來到辦公室約會麗姿對一往情深弗蘭克大獻殷勤卻又屢屢碰壁傑克無奈之下只好攜肯尼斯向崔西求援而麗姿到傑米住處找時卻意外發現……
幕後故事
蒂娜·菲一開始並沒有決定要出演《我為喜劇狂》，是美國全國廣播公司的一再堅持她才同意。 蒂娜·菲因為該劇不得不離開《周六夜現場》，原因是她的日程表太滿了。
因為蒂娜·菲之前的從業經驗，她成為《我為喜劇狂》的首席編劇。
獲獎紀錄
2007年
2007年艾美獎最佳喜劇
2007年艾美獎最佳客座女演員（Elaine Stritch）
2007年艾美獎喜劇類最佳女主角提名 （Tina Fey)
2007年艾美獎喜劇類最佳男主角提名 （Alec Baldwin）
2007年艾美獎最佳編劇提名 （Jack-Tor和Tracy Does Conan）
2007年金球獎電視喜劇音樂類最佳男主角 （Alec Baldwin）
2007年美國演員工會獎喜劇最佳男主角 （Alec Baldwin）
2008年
2008年美國演員工會獎最佳喜劇
2008年美國演員工會獎喜劇最佳女主角 （Tina Fey)
2008年美國演員工會獎喜劇最佳男主角 （Alec Baldwin）
2008年艾美獎最佳喜劇
2008年艾美獎喜劇類最佳女主角（Tina Fey)
2008年艾美獎喜劇類最佳男主角（Alec Baldwin）
2008年艾美獎最佳編劇
2008年艾美獎最佳選角
2008年艾美獎最佳劇本
2008年金球獎電視喜劇音樂類最佳劇集
2008年金球獎喜劇類最佳女主角（Tina Fey)
2008年金球獎喜劇類最佳男主角（Alec Baldwin）
2009年
2009年艾美獎最佳喜劇
2009年艾美獎喜劇類最佳男主角 （Alec Baldwin）
2009年艾美獎喜劇類最佳選角
2009年艾美獎喜劇類最佳劇本
2009年艾美獎喜劇類最佳女主角提名 （Tina Fey）
2009年艾美獎喜劇類最佳男配角提名 （Tracy Morgan）
2009年艾美獎喜劇類最佳女配角提名 （Jane Krakowski）
2009年艾美獎喜劇類最佳導演提名
2009年金球獎最佳喜劇提名
2009年金球獎電視喜劇音樂類最佳男主角 （Alec Baldwin）
2009年金球獎電視喜劇音樂類最佳女主角提名 （Tina Fey）
2010年
2010年艾美獎最佳喜劇提名
2010年艾美獎喜劇類最佳男主角提名（Alec Baldwin）
2010年艾美獎喜劇類最佳女主角提名（Tina Fey）
2010年艾美獎喜劇類最佳女配角提名（Jane Krakowski）
2010年美國演員工會獎電視喜劇類最佳女主角（Tina Fey）
2010年美國演員工會獎電視喜劇類最佳男主角（Alec Baldwin）
2011年
2011年金球獎電視類最佳喜劇
2011年金球獎電視喜劇音樂類最佳男主角提名 （Alec Baldwin）
2011年金球獎電視喜劇音樂類最佳女主角提名 （Tina Fey）
2011年美國演員工會獎電視喜劇類最佳男主角 （Alec Baldwin）
2011年美國演員工會獎電視喜劇類最佳全體演員提名
2011年美國演員工會獎電視喜劇類最佳女主角提名 (Tina Fey）
影片評價
不知道還有誰記得，2006年NBC推出的那部《日落大道60號演播室》，儘管評論界一片叫好之聲，可是觀眾對裡面那些念念叨叨、自以為是、鬼都聽不懂的台詞不買賬，於是，這個片子被砍了。與《日落》同時推出的還有另一部以演播室為題材的半小時喜劇《30 Rock》，NBC的意思估計是想高低搭配，可不想無心插柳柳成蔭，大餐《日落》竟然當真日落，作為配菜出場的《30 Rock》則非常之Rock，07年10月份的艾美獎頒獎典禮上，《30 Rock》以非常黑馬的姿態斬獲最佳喜劇獎，力壓《明星夥伴》、《辦公室》、《兩個半男人》、《醜女貝蒂》，前途燦爛。
劇照
片名30 Rock，是NBC總部洛克菲勒中心的簡稱。本片虛構了一個NBC的節目The Girlie Show，講述的就是這個節目製作團隊，台前幕後的種種趣事。《30 Rock》陣容極其強大，同NBC電視台的王牌喜劇節目《周末夜現場Saturday Night Live》一個製作班底，周末夜現場的首席編劇蒂娜.菲（Tina Fey）傾情加盟，不但是本片的製作人、編劇，同時還扮演女主角！另有老帥哥亞歷克.鮑德溫(Alec Baldwin），黑人明星崔西.摩根(Tracy.Morgan）。本片在紐約實景拍攝，沒有外星人吸血鬼，也沒有飛車追逐大爆炸，有的只是淺顯易懂的對白，陽光燦爛，輕鬆愉悅，絕不會浪費你的半小時時間。
