《做心靈的自由人》是2014年中國市場出版社出版的圖書，作者是林海峰。
基本介紹
- 中文名：做心靈的自由人
- 作者：林海峰
- 出版社：中國市場出版社
- 出版時間：2014年1月1日
- 頁數：272 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787509211229
- 外文名：Do Mind Free
- 類型：勵志與成功
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,專業推薦,媒體推薦,名人推薦,序言,
內容簡介
《做心靈的自由人》由養生之道；環遊世界；生命連結；心靈囚籠；心靈旅程；愛由心生；釋放心靈；人生之道；活在當下九章構成，主要包括：我不是神，但是神在我心中；三張臉，六種活法；悟性與運氣；氣質；懺悔與祈禱；不確定，以安全為名；做值得做的事，愛值得愛的人等。
在你身上，所有事情都是注定要發生的，你只能面對和接受。獲取正能量，從一心靈自由開始！
圖書目錄
第一章人生之道
像人一樣活下去
德
老子，非常道
我不是神，但是神在我心中
三張臉，六種活法
悟性與運氣
氣質
懺悔與祈禱
不確定，以安全為名
做值得做的事，愛值得愛的人
活著，要有靈感
真話
碎片，從破碎到完整
門裡門外
收藏
第二章活在當下
讓世界因你而不同
當下
放下自己
讓世界因你而不同
同一個天空，同一個世界
記憶
終生遺憾
人要有自己的故事
成長秘訣=拋棄+靜心
生氣很貴的
船
鷹和老鼠
在孤獨中舞蹈，在深夜裡吟唱
家
自信從何而來
第三章心靈囚籠
尋找真實的自己
回憶
急不可耐
心靈囚籠（一）：真話——我不是好人
心靈囚籠（二）：謊言——我這都是為你好
心靈囚籠（三）：謙卑——超越限制，允許和接納新的可能
心靈囚籠（四）：麻煩——有什麼可以幫你
當愛成為占有，愛就開始墜落
人生的寂寞與孤獨
寂靜無聲
痛苦像一種發明
你的每一面都有它的價值
我的傳說
第四章心靈旅程
你怎么捨得如此過一生
相信
信不信由你
心靈旅程（一）：你是誰
心靈旅程（二）：獨一無二的你
心靈旅程（三）：你是完美的，沒有任何缺點
心靈旅程（四）：世界的你，你的世界
心靈旅程（五）：愛上你自己
你怎么捨得如此過一生
靈魂伴侶
幸福的樹根
學習有道，無目的
美麗的誘惑，殘酷的結局
金裝的籠子
差異
第五章愛由心生
愛是沒有理由的
真愛
懂得配合才有愛
愛自己，像愛上戀人一樣
愛由心生（一）：愛是漫長的等待
愛由心生（二）：愛無賬戶，真愛是臣服的
愛由心生（三）：真愛，不需要完美
受傷的心，何處可以療傷
你的愛在記憶中
愛寫占有
愛，要說出來！
愛是如此無足輕重
不要因為我的愛而放棄你的愛
愛如此平凡，並不偉大
有愛才有世界
為愛解套
第六章釋放心靈
打開心靈的天窗
洗禮
你不可錯過
你的價值，你會利用嗎
著迷，不計得失
改變自己，天上也能掉餡餅
上帝說，與對手一起成長
人生如戲
角色
第七章養生之道
從我開始，從你說起
健康雜談
養生，奇談怪論
中醫之惑（一）：沒根據，難以進步
中醫之惑（二）：缺少科學的精神
中醫之惑（三）：養生跟文憑有什麼關係
一扇門，只允許少數人進來
認可少數人
慢一點，再慢一點
與自然對話，身體的無限可能
生病的藝術和語言
動物本能
第八章環遊世界
做一個自由的乞丐
環球旅行
向乞丐們致敬
城市的未來，未來的城市
小鎮時光（一）：世界上最美的小鎮
小鎮時光（二）：古堡小鎮
世界上最小的國家
西班牙印象
葡萄牙，意外的驚喜
印度手記（一）：神秘之旅，值得用心去體會
印度手記（二）：印度的落後和騷動
印度手記（三）：時光倒流
文明，不穿胸罩
碰撞
第九章生命連結
有一種美麗在那裡流動
作者簡介
專業推薦
媒體推薦
認識林海峰我覺得自己完全變了，不再束縛自己，不再自我設限，不斷地體驗生活，懂得珍惜自己，跟著感覺走。
——深圳沈發軍
一個用心和愛做事的人，讓信住他的人來個完整的改變，獲得完整的健康（身·心·靈），最終收穫果實。
——浙江金華汽車修理工
林老師的書、部落格與碟加快了我對這個世界的認知，而且是全方位、全意識的認知。那是一份幸福與喜悅，那是一份激情與寧靜，那是一份勇敢與魄力。雖然一切總是尚在旅途，感恩也習慣羞於表達。但很想說一句：人生路上，有你陪伴真好，即使遙遠。
——杭州碩士畢業生陳劍波
名人推薦
林海峰老師是不折不扣的生活大師，他的人生真是淋漓盡致地揮灑自如，豐盛、自在、健康、喜悅，連我都自嘆不如。我上過林老師的課 ——身心靈作家 張德芬
一個人只有把自己的生活經營好，讓生命的潛能得以徹底地綻放，健康就自然會擁有。每每研讀海峰老師的文字，其實就是思想的、心靈的碰撞。
——武漢 鄧慶峰
認識了林海峰，生活會變得很麻煩，但搞笑的是自己卻不由自主地向他學習，因為他總是對的，無論生活、健康、思想。
——新加波 學生 李藝菲
海峰老師，自然之子，久經磨礪，其言皆源於自然，皆為心靈發出的真實聲音，至真至善至美，非大智大勇之人不敢言。
——山東曲阜 質量工程師 韋海峰
序言
林海峰老師是個不折不扣的生活大師，他的人生真是淋漓盡致地揮灑自如——豐盛、自在、健康、喜悅，我完全自嘆不如。他的課程除了提供給我們極其實用、多元的健康、營養常識之外，還闡述了很多人生哲理和閃耀其中的智慧，他巨大的能量場每每讓在場的人都感到無比的震撼。
最早注意到海峰，是因為他在我的部落格上留言，順著留言找到了他的部落格，看到了他的一張像是交響樂團指揮家的照片，很有臨場感，很瀟灑，控場的感覺很好。嗯，是個人物，我這么想。後來我在北京辦新世界的讀書會，他剛好在北京，帶了一群學生來捧場，相見甚歡之後，覺得他真的是一個非常豪邁的人，氣場超強，對人有催眠般的強大影響力。
後來他邀請我去九寨溝參加他的課程，也順便講幾堂課。我一直慕名九寨溝的美麗，也想和海峰進一步的交流，就欣然同意了。第一次聽他講課，發現他極具魅力。他是位營養專家，自己的專業當然玩得轉，但是談起心靈層面的東西來也一點都不含糊，他的聲音、肢體語言和人格魅力，加上他通俗幽默的表達方式，真是做心靈大師的好材料。和他在一起相處非常舒服，他沒有架子，不會一味地滿足自己的小我和虛榮，總是像個孩子似的開心、喜歡玩樂。
活動最後一天，林老師帶我們到一個很少有觀光客去的大草原，在那裡做了很多活動，都非常震撼人心。記得林老師要我們聽周圍20種聲音，看20種顏色，找到20個在動的東西。我看到了滿山遍野的綠，各種不同的綠就不止20種了，看得我發獃了。大自然是如此的豐富和慷慨，賦予我們這么多的選擇，而我們卻是如此忙碌地追尋塵世中物質的、人造的種種東西，真的是太愚痴了。一時之間，我的心被喜悅和感恩充滿，不由得掉下淚來。
課程結束後，我對林老師說，你真的是我生命中少數為我付出比我給出還多的人。我太會給了，太喜歡付出了，所以總是為別人做很多事。而林老師對我的付出，我感覺到是不求回報、沒有目的的，這真是讓我非常非常感動！
晚上我們去九寨天堂泡溫泉，林老師要我冷熱交替地泡，對我來說是一大挑戰。我最怕冷，尤其是冷水，在熱水裡泡得熱乎乎的，要我跳入冰水裡面，真是要我的命。快五十歲的人了，願意接受這樣的挑戰嗎？我做到了。在冰水裡，老師要我放鬆放鬆，深呼吸，我感覺自己的每一個細胞都在抵抗寒冷，後來練習到接受寒冷，深呼吸不去抵抗，最後竟然愈泡愈舒服，真是太神奇了。
這次海峰的一系列叢書，暢談人生智慧、社會學常識、古老的智慧、自己的感悟，真是非常豐富而又多元化的智慧結晶，何其有幸我們能夠一次窺得他思想精神的全貌，這真是廣大讀者的福音。相信林海峰老師的這套叢書可以讓我們在身心靈三個層面上，都獲得巨大的幫助和成長。
