《“首席健康官”醫學精要》是由崔寶善、白宗科、程傳苗主編，2023年出版的癌症防治科普讀物。
簡介,作者介紹,圖書目錄,
簡介
《“首席健康官”醫學精要》是由中國健康促進基金會癌症防治專項基金委員會崔寶善主任委員組織國內40餘位臨床醫學和健康管理專家共同撰寫的癌症防治科普讀本之一，目的是大力開展健康教育和健康科普工作，倡導健康行為和生活方式，引導每個人是自己健康的第一防治人理念，提升我國居民健康素養和水平，宣傳以防“癌”為主的健康知識科普，提升民眾健康素養。
作者介紹
崔寶善，中國健康促進基金會癌症防治發展專項基金，管理委員會兼專家委員會主任委員，原南京軍區衛生部副部長，兼原南京軍區保健辦公室主任，主任醫師、教授、碩士研究生導師。曾兼任中國老年保健醫學研究會老年健康服務促進會會長、中華醫學會健康管理學分會常務理事、中國醫師協會常務理事、中國老年醫學會常務理事、中國人民解放軍保健醫學專業委員會副主任委員、《中華健康管理學雜誌》編委、《解放軍保健醫學雜誌》編委。
從事醫療、千部保健和健康管理工作 50 餘年，在老年醫學和預防保健領域有較深研究，在抗衰老和養生保健方面積累了豐富的經驗。主編專著和科普書 25本、發表學術論文 100 余篇。先後承擔省部級以上課題10 餘項，獲軍隊科技進步（醫療成果）
二等獎2項、三等獎8項。被中央軍委保健委員會授予幹部保健工作特殊貢獻獎、評為全軍千部保健工作先進個人，先後被原南京軍區評為幹部醫療保健工作先進個人、醫學科技創新先進個人、抗擊非典先進個人、先進老幹部工作者等，榮立三等功了次。
白宗科，歐洲自然科學院院士，中國健康促進基金會癌症防治發展專項基金管理委員會副主任委員，白澤大健康產業學院院長，亞洲抗衰老研究院院長，微生物與生化藥學博士，深圳澤醫細胞治療集團首席執行宮(CEO)，主編《如何健康活到天年》《中國老年健康服務發展報告 2020》 等書籍；在《細胞死亡與疾病》（Cell Death &Disease）雜誌發表《過繼回輸 NK 細胞聯合多巴胺釋放肽對老齡小鼠的抗衰研究》《免疫衰老及其相關疾病的防治》 等論文。
程傳苗
中國健康促進基金會癌症防治發展專項基金專家委員會副主任委員，中國人民解放軍海軍軍醫大學原副校長，上海大學附屬孟超胂瘤醫院院長，主任醫師、教授、博士、博士研究生導師。曾任上海長海醫院醫教部副主任、東方肝膽外科醫院醫教部主任、中國人民解放軍原第二軍醫大學（現海軍軍醫大學）科研部部長、訓練部部長等，兼任中國人民解放軍醫學教育學會副會長，上海市科研管理學分會副主任委員等；現任上海細胞治療集團有限公司副總裁，兼任《中國醫院管理》副主委。
長期從事醫療、教育、科研及管理工作，在《中國醫院管理》《中國衛生事業管理》《中華醫院管理雜誌》等核心期刊上發表論文 100 余篇。主編《軍隊醫院管理學》 等專著了部，參編專著10餘部。先後承擔省部級以上課題10 餘項。獲全軍教學成果一等獎2項，獲軍隊、上海市科技進步二等獎、三等獎5項。
圖書目錄
第一篇
概述
第一章“首席健康官”概論
一、“首席健康官”的定義
二、“首席健康官”的意義
三、“首席健康官”的理論和實踐
第二章 健康的標準
一、健康的概念
二、傳統醫學中的健康標準
三、世界衛生組織十條健康標準
四、中國公民健康素養 66條
第三章 亞健康和現代時尚病
一、關於亞健康
二、慢性疲勞綜合徵
三、現代時尚病
四、影響健康的兩大殺手
第四章 應有的科學健康觀
一、健康是財富
二、健康從現在開始
三、做自己健康的管家
四、自我保健＋健康管理=理智的人生選擇
第二篇
人體的健康標誌與疾病預警信號
第五章 呼吸系統
一、健康的呼吸系統
二、呼吸系統常見疾病和早期信號
三、呼吸系統疾病的預防保健
第六章 循環系統
一、健康的循環系統
二、循環系統常見疾病和早期信號
三、循環系統疾病的預防保健
第七章 消化系統
一、健康的消化系統
二、消化系統常見疾病和早期信號
三、消化系統疾病的預防保健
第八章 泌尿系統
一、健康的泌尿系統
二、巡尿系統常見疾病和早期信號
三、泌尿系統疾病的預防保健
第九章 血液與造血系統
一、健康的血液與造血系統
二、血液與造血系統常見疾病和早期信號
三、血液與造血系統疾病的預防保健
第十章 內分泌與代謝系統
一、健康的內分泌與代謝系統
二、內分泌與代謝系統常見疾病和早期信號
三、內分泌與代謝系統疾病的預防保健
第十一章 神經系統
一、健康的神經系統
二、神經系統常見疾病和早期信號
三、神經系統疾病的預防保健
第十二章 免疫系統
一、健康的免疫系統
二、免疫系統常見疾病和早期信號
三、免疫系統疾病的預防保健
第十三章 運動系統
一、健康的運動系統
二、運動系統常見疾病和預防保健
第十四章 女性生殖系統
一、健康的女性生殖系統
二、女性生殖系統常見疾病和早期信號
三、女性生殖系統疾病的預防保健
第十五章 男性生殖系統
一、健康的男性生殖系統
二、男性生殖系統常見疾病和早期信號
三、男性生殖系統疾病的預防保健
第十六章
一、健康的眼
二、眼科常見疾病和預防保健
第十七章耳、鼻、咽、喉
一、健康的耳、鼻、咽、喉
二、耳、鼻、咽、喉常見疾病和早期信號
三、耳、鼻、咽、喉疾病的預防保健
第十八章 口腔
一、健康的口腔
二、口腔常見疾病和早期信號
三、口腔疾病的預防保健
第十九章 皮膚
一、健康的皮膚
二、皮膚病常見疾病和早期信號
三、皮膚疾病的預防保健
第三篇
細胞與健康
第二十章 免疫細胞與治療
一、免疫細胞概述
二、免疫細胞的類型和作用
三、免疫細胞的套用前景
第二十一章 千細胞與治療
一、幹細胞治療疾病的原理
二、幹細胞的臨床套用
三、幹細胞套用的前景展望
四、類器官的培養及套用
五、器官與再生
六、活“永生”
第二十二章 細胞與抗衰
一、衰老的概念
二、衰老的機制
三、衰老所引起的改変
四、衰老的防洽
第四篇
生活方式與健康
第二十三章 飲食與健康
一、熟悉食物中的七種營養素
二、掌握合理膳食的六大核心
三、牢記均衡膳食的十大要點
四、堅持吃飯飯的“兩定”“兩不”
五、重視飲食衛生與安全
六、遠離飲食中的常見誤區
七、做到戒菸限酒
第二十四章 運動與健康
一、運動對人體的影響
二、運動的五原則、四做到
三、有氧運動與無氧運動的主要項目
四、運動量與運動處方
五、運動健身的技巧
六、運動損傷的防治
七、保持健康的體重
八、如何科學減重
第二十五章 睡眠與健康
一、科學睡眠
二、睡眠與夢
三、失眠與健康
第二十六章 心理與健康
一、心理健康的定義和標準
二、為什麼要講究心理健康
三、自我應具備的心理素質
四、如何維護自我的心理健康
五、家庭心理與健康
六、幸福家庭六要素
第二十七章 養生與健康
一、中國傳統養生之道
二、中國傳統養生的主要特點
三、中醫四季養生
四、中醫體質養生
第五篇
做好健康管理
第二十八章 制訂健康計畫和建立健康檔案
一、健康管理的基本步驟
二、健康計畫的制訂原則
三、健康檔案的主要內容
四、建立健康檔案的意義
第二十九章 定期健康體檢
一、為什麼要進行健康體檢
二、如何選擇體檢項目
三、健康體檢中標本的正確採集
四、體檢前注意事項
五、體檢中注意事項
六、體檢後對體檢報告應注意的問題
第三十章 實施健康風險評估與干預
一、健康風險評估的意義
二、健康風險評估的步驟
三、健康風險評估的目的
四、健康風險評估的內容
五、健康干預的種類
六、健康干預的途徑和步驟
七、健康干預的內容
八、健康干預的效果評價
第三十一章 早期腫瘤的五網聯篩
一、五網聯篩的內容
二、健康的不同階段對五網篩查的選擇
第三十二章 常見檢驗項目的參考值及意義
一、血常規主要檢驗指標、尿常規主要檢驗指標
三、大便常規主要檢驗指標
四、腎功能主要檢驗指標
五、肝功能主要檢驗指標驗
六、血糖主要檢驗指標
七、血脂主要檢驗指標
八、電解質主要檢驗指標
九、常見腫瘤標誌物
十、免疫細胞檢測
十一、癧毒性肝炎主要檢驗指標
十二、甲狀腺激素檢驗指標
附錄
附錄I：一般體檢項目
附錄I：特殊體檢項目
