按摩腹部讓胎兒“動”起來。這就需要媽媽用愛撫的動作來安慰他，一般過一會兒，胎兒也會以輕輕蠕動來回應媽媽的關心。如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”，效果會更好。需要注意的是，幫胎兒做體操應該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使媽媽久久不能入睡。每次的時間也不可過長，5—10分鐘為宜。有早期宮縮者不宜採用這種辦法。
基本介紹
- 中文名：“啞語”胎教
- 適用時間：傍晚胎動頻繁時
胎教作用,胎教方式,
胎教作用
胎兒在母體裡面，最早接觸的是聲音，如母親的心跳、脈搏等，利用先進儀器讓胎兒在腹中欣賞音樂，有助於他的身心健康成長。
.
然而，好的胎教不單只是聽聽音樂、散散步這么簡單，重要的是心理與生理兩方面互相配合，就是撫摩等無聲的“啞語”，也是對胎兒良好的教育。
胎教方式
愛撫：此法可提前在妊娠3個月時進行。以後在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可套用此法。孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放鬆，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在胎兒位上，也可將上半身墊高，採取半仰姿勢。不論採取什麼姿勢，但一定要感到舒適。雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摸胎兒，心裡可想像你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”;“小寶寶真舒暢”;“小寶寶快快長，長成一個聰明可愛的小寶貝”等。每次2—5分鐘。
.“啞語”胎教
指按：
此法在妊娠4個月，母親有胎動感時，即可開始套用，姿勢同愛撫法，可做完愛撫後，接做此法。用食指或中指輕輕觸摸胎兒，然後放鬆即可。開始時，胎兒一般不會做出明顯反應，待母親手法嫻熟並與胎兒配合默契後，胎兒就會有明顯反應。如遇到胎兒“拳打腳踢”強烈反應，表示胎兒不高興，應停止動作。8個月時，胎兒的頭和背已經分清，此時如胎兒發脾氣，母親可用愛撫法撫摸胎兒頭部，安撫胎兒，一會兒胎兒就會安靜下來，用輕輕蠕動來回答。此法應定時做，一般在每天睡覺前(晚上9—10點)胎兒活動頻繁時做，每次時間在3—5分鐘為宜。
拍打：
適用於妊娠5個月的孕婦，姿勢同愛撫法。當胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢部位，然後再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘後，胎兒會再踢，這時再拍幾下，接著停下來。如果你拍的地方改變了，胎兒會向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠。每天早晚共進行兩次，每次3—5分鐘。
