2024年快結束了
你的頭髮還剩下多少
看著網上弄潮兒多變的髮型
誰能不心動
但看看家隔壁的tony
和自己洗次頭都要心痛半天的發量
還談什麼造型
那么
頭髮的離去
究竟是洗剪吹的追求
還是
頭皮的不挽留
世人尋覓的防禿寶典
究竟藏在食物還是洗髮水裡
你有沒有思考過一個問題
為什麼拔頭髮會疼
掉發剪頭髮卻不疼
頭髮到底是死的還是活的？
頭髮
以頭皮為界限分為兩部分
肉眼可見的部分叫毛乾
是由死亡的角化細胞堆積而成
沒有痛感也不消耗人體營養
也就是“死”的部分
肉眼看不見的部分
就是頭髮真正的產地了
生產基地——毛囊
生產工廠——毛球
資源供應商——毛乳頭
工廠員工——毛母細胞
通過它們的合作
使得細胞不停地分裂分化
一層層疊堆起來
最終衝破了表皮層
變成肉眼可見的頭髮
要注意的是
頭髮工廠的發展是有周期性的
2-6年內
工廠都在快速發展期
生產出的頭髮粗壯而有力
努力久了總想鹹魚一下
工廠也就迎來了退化期
大概會持續2-3周
頭髮開始變得細軟
最終
在2-4個月內迎來休止期
頭髮飄落
工廠暫時歇業整改
等待下一次的開張
所以日常掉發也是正常的
說完了頭髮生長區
來說說洗剪吹造作的地帶
頭髮毛乾區
構造一共有三層
其中外層和中層
大大決定了發質的好壞
· 外層——毛表皮（毛鱗片）·
常被誤以為是黑色
其實是透明的提供了光澤
魚鱗狀
疊了有6-12層這么多
這么說你可能以為它很硬
但其實脆的要死
劣質梳子都能把它刮傷
有一定的法抗力
可以阻礙一定的燙染攻擊
但是遇水就自動開門了
· 中層——毛皮質 ·
真正頭髮顏色的決策者
所有染燙操作的發生地
可直可彎彈性超好
決定了頭髮含水量
且手下有
氫、鹽、二硫和氨基四大鍵員
▼
現在頭髮構造已了解完全
可以開始分析脫髮那些事兒了
01
- 洗 頭 -
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首先
洗頭會導致掉發嗎？
來回想一下
洗頭時掉發有痛感嗎？
沒有
那證明
掉的是已經被毛囊拋棄的頭髮
洗頭不過是潤滑幫助它掉下來
所以頭髮油了就洗吧
不然油要留來炒菜嗎
▼
其次
洗頭是為了清潔一天下來
頭皮和頭髮上積累的髒東西
卻成了洗髮水的背鍋現場
洗髮水接觸頭皮會刺激頭皮
導致脫髮
洗髮水沖不乾淨會脫髮
含矽油洗髮水滾出洗髮水圈
......
洗髮水最主要的清潔成分是
表面活性劑
而其特點就是親油疏水
你想讓它待頭髮上它還不肯呢
是有一定的刺激性
但只要國家檢驗合格
那也是不足以導致脫髮
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而至於洗髮水含矽油的事兒
即便是含矽油的洗髮水
最主要作用也是為了清潔頭皮
矽油只是利用其吸附性
可以吸附在毛鱗片空隙中
給毛鱗片順毛
從而減少和外界的摩擦
保護了脆皮毛鱗片
也是因為填補了毛鱗片
頭髮絲兒更重了
所以會顯得比較扁塌
那就是細軟塌發質的噩夢了
所以怎么選
還是看自己的發質而言
反正
不論怎么選
該禿的還是會禿
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最後
洗完頭後用吹風機對人有害嗎？
用對方法就不會
風力、溫度、距離適中
比用毛巾瘋狂蹂躪毛鱗片
以及
在大太陽的紫外線+高溫下曬頭皮好多了
但是
吹風機隱藏危害還是有的
功率那么大
四捨五入都能匹敵空調了
真的
02
- 燙 染 -
先說說燙髮
燙的是肉眼可見的頭髮
也就是“死了”的發乾
主要折騰的就是
毛皮質手下的二硫鍵
先用軟化劑斷開二硫鍵
然後再用定型劑+卷棒
讓二硫鍵在新的位置重新生成
所以
對底下的毛囊沒有影響
不會導致脫髮
只是又斷又合的折騰
對發質的損害還是有的
但從實際來說
燙還是有可能脫髮的
畢竟你費時費錢以後
你以為你會是
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結果你是
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大大影響了身心健康發展
這一下子萎靡不振
食慾下降甚至抑鬱
是真的有可能脫髮的
再來說說染髮
和燙髮同理
也是作用於“死了”的毛幹上
和二毛有關
會造成發質損傷
染髮劑中的對苯二胺 (PPDA)
卻是一個容易產生過敏反應的化合物
如果不湊巧
你正好對這個過敏
那就是真的染髮傷身了
過敏有多嚴重
回去複習一下吧
▼
燙染最主要
還是找對正規髮廊
使用正規合格的發膏
對頭髮好點
畢竟錢花都花了
也不要在意花多一點
03
- 護 發 -
既然洗剪吹不會導致脫髮
那脫髮禿頭是為什麼？
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首先
你真的是脫髮嗎？
前文說了
毛囊也有休業整改期
所以正常人
每天會掉落 100 根左右的頭髮
可以試試用手在頭皮不同部位撩頭髮
重複 5～6 次
每次掉落 1～2根
那估計每日掉發少於 100 根
如果每次都超過 3 根
那
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其次
導致脫髮的原因有很多
有些是遺傳（特別是男性）
有些需要藥物控制（特別是中年男性）
但有些是日常生活中就可以避免的
節食減肥
節食後身體會自己感覺
“完了，我是不是快死了”
從而儲存資源降低新陳代謝
把最少的資源用在最要緊的地方
很明顯
頭髮不是這樣的地方
毛囊營養不足
頭髮自然生長緩慢或者直接不長了
壓力過大
壓力過大時人體釋放的激素失調
中樞神經紊亂
毛乳頭營養不良導致頭髮無法繼續生長
嚴重時甚至會出現自家細胞誤傷毛囊
導致斑禿
下手太重
頭髮扎太緊
毛囊一直是被拉扯狀態
很容易受損
是真的會禿
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最後
網傳生髮方法真的有用嗎？
生薑啤酒雞蛋和醋
這不是大型料理現場
它們真的對生髮沒有效果
甚至有研究表明
生薑中的成分會使毛囊真皮乳頭細胞死亡
這簡直就是
一頓操作猛如虎
頭髮沒多反而少
黑芝麻何首烏
以黑補黑
問題來了
為什麼吃芝麻頭髮黑
臉不會黑
而吃醬油就會全身變黑？
黑芝麻起碼還只會長胖
何首烏就強了
即使用藥量不大且經過炮製
口服仍然能導致不同程度的肝損傷
大量食用
那可能就是白髮人送禿子了
生髮洗髮水
朕也不多說
大家自己看圖理解吧
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防脫
還是有希望的
只是
最後的最後
獻上日本脫髮研究第一人
有30多年禿頭研究經驗的
板見智醫生
對於脫髮護髮的見解
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說啥都不如好好賺錢
就算不夠植髮
起碼能買個高級不燙頭的吹風機
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