p.Tyr362His

鐵娘子每晚只睡4小時，研究稱或攜帶特殊基因即“p.Tyr362His”基因變種。

基本介紹

• 外文名：p.Tyr362His
• 類別：生物基因

醫學發現

英國前首相瑪格麗特·柴契爾很有名的一點是，每晚只需睡4個小時就可正常工作。現在科學家可能已找到她這項非凡能力的根源了。

研究人員發現，某種基因變種可使一些人在實際睡眠時間比建議睡眠時間少得多的情況下仍然能夠正常工作。柴契爾的新聞秘書伯納德·英厄姆曾說過，柴契爾經常讓官員一直工作到凌晨，然後她又堅持很早起床收聽《今日農業》節目。柴契爾的不知疲倦令其隨從印象深刻，但同樣也使他們很沮喪。有人曾聽到她的丈夫丹尼斯大聲地喊：“女人，睡覺吧！”儘管有很多人認為，柴契爾每天工作20個小時是因為對工作充滿了激情——前首相溫斯頓·邱吉爾在戰爭期間每晚也只睡4個小時——但是新研究發現，這可能是由於她得到了一些基因上的幫助。

研究人員對100對雙胞胎進行了研究，以找出睡眠模式的改變是由哪些基因變種引起的。研究發現，那些攜帶“p.Tyr362His”基因變種的人比不攜帶該基因變種的人睡眠的時間要少得多，而且在連續38小時未睡覺的情況下，他們的精神狀況也要好得多。

研究過程

有一對雙胞胎，只有弟弟攜帶“p.Tyr362His”基因變種。在連續38小時未睡覺的情況下，弟弟的失誤表現比哥哥要少40%，而且需要的恢復睡眠時間也比哥哥少。弟弟只需8個小時就恢復了，而哥哥則需9.5個小時。

研究成果

這項研究表明，人們睡眠所需的時間是一個生物需求，不是個人偏好。大部分成人每晚至少需要7小時的優質睡眠，才能保持最佳的健康、工作效率以及白天的警覺。