UP300%提升能量的果汁

編輯推薦

AA+強化身體 AA+清除腸道 AA+小朋友一定要喝的增強身體抵抗力的Energizing juice50款專為喜愛運動的人打造能量果蔬汁

製作方法簡單，1-3種水果隨意調配！

每天一杯生鮮果蔬汁

讓你元氣滿點、活力充沛

讓你擁有強壯身體、迷人曲線、嫩白皮膚

幫你消除壓力、增強體力、促進體內環保

教你把握飲用營養果蔬汁的最佳時機——運動前、運動中、運動後，為不同的運動推薦對應的果蔬汁配方。

新手也能快速上手：詳盡、全面、權威，讓初學者能儘快掌握果汁調配的知識和要領。

完備提示製作更放心：全面收錄選材的要領、材料的作用以及搭配方法等信息

一書在手，你也能成為飲食專家：只要根據書中提供的方法，任何初學者都能成為飲食專家

告訴你不同配方的果蔬汁與哪種運動搭配最佳：有氧舞蹈、網球、國標舞、羽毛球、游泳、壁球、腳踏車、桌球、晨跑、撞球、競走、保齡球、馬拉松、曲棍球、爬山、高爾夫、潛水、體能訓練、足球、瑜伽、籃球、衝浪、排球、溜直排輪、棒球、溜冰。

最適合喜愛運動的人選用的果蔬汁DIY書

補充人體運動必須，飲食專家公開秘方

每天一杯生鮮果蔬汁，讓你能量UP！UP！

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為不同的運動推薦對應的果蔬汁配方

本書主要內容是如何讓初學者能儘快掌握果汁調配的知識和要領。