“Sophie Guidolin”、澳大利亞女模特、健身教練，因在懷雙胞胎期及生下孩子6周后堅持健身變金剛芭比引發關注。
基本介紹
- 外文名：Sophie Guidolin
- 職業：模特、健身教練
- 國籍：澳大利亞
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人物簡介
澳大利亞網紅性感模特Sophie Guidolin懷了雙胞胎後，在懷孕時不僅玩深蹲、舉重，還跑步；生下孩子6周后，她舉著嬰兒重操深蹲舊業……並以飛快的速度瘦回產前的身材，變金剛芭比。
Sophie
身為模特、健身教練和網紅，Sophie Guidolin剛剛在網上曬出了這張產前、產後的對比照片，這當然不是她剛生完孩子隔天的照片，不過這距離她臨盆，只相差8周。事情變化得太快了！”
發布這張照片時，Sophie在Instagram上寫道，“不幸的是，在經歷了2天的大量出血後，我今早去醫院做了超音波檢測，結果顯示因為胎盤滯留在我的子宮內，我今天需要做刮宮來清理子宮。”
孕期金剛
孕期
刮宮手術是一種會嚴重損傷子宮內膜的手術，多用於墮胎。一般來說，地球人接受了這種手術，正常反應應該是忍著疼痛臥床、進補。但這對筋肉狂魔來說簡直不疼不癢，看看她在孕期時都幹了什麼你就知道了——
懷孕3個月的時候，玩深蹲起。
懷孕5個月，把深蹲練得虎虎生風。
有個性感女模：懷著雙胞胎玩舉重
懷孕26周的時候，蹲不下去了，所以練舉重……
照片中Sophie看似舉著大概40公斤的重物，但是你還要算上她懷著的雙胞胎，懷孕時這姑娘增重17公斤。正是這張照片讓這位健身模特被網友罵得體無完膚，甚至有醫生直言不諱警告她：你這是在玩3條人命。
不玩舉重的時候，就跑步。肚子裡的孩子真是辛苦了……但Sophie本人不為所動，她還向自己Instagram上25萬的冬粉宣稱，說之所以產後身材恢復得這么快，和基因、孕期毫無關係，全靠自己孕期堅持運動。不過她也承認孕期進行舉重訓練一定要在教練的幫助下進行，而且自己已經有3個多月沒有再舉重了。
產後
這對雙胞胎姐妹生下來的時候各自大概五磅重，能夠懷著10磅重的寶寶，我為我的身體感到驕傲。”產後6周，她一邊這樣說著一邊舉著嬰兒重操深蹲舊業……
“自從懷上了雙胞胎，我的運動強度就減少了，我的身體成分肯定也發生了變化，但是我自始至終都保持著一部分的肌肉和體型。我並不為我任何時候的體型感到難為情，包括妊娠紋。”
先不說這位孕婦的訓練是否科學，她對保持身材和健身的痴迷早就到了強迫症的程度：
“天上可不會掉餡餅，我在懷孕期間一直保持著鍛鍊和吃有機食品的習慣。前兩次懷孕我重了20公斤，我變成了一個又肥又不健康的人，那時候我就知道我必須要改變，讓自己變得更好。能夠成為我孩子們的人生楷模，我感到很驕傲。”
我明顯沒有懷孕前那么強壯健美了，我的手臂有贅肉，而且我更容易喘不上氣了。”這是Sophie產後第一次在網上po出自己的自拍照（生完孩子2天后），她說自己鼓起了很大勇氣才發出這張照片，因為當時她剛剛能下床走路。如果你或者你的老婆沒有這個金剛鑽，我們強烈建議剖腹產後2天老老實實在床上歇著……
