《Redis入門指南（第2版）》是2015年人民郵電出版社出版的圖書，作者是李子驊。
基本介紹
- 書名：Redis入門指南（第2版）
- 作者： 李子驊
- ISBN： 978-7-115-38840-7
- 出版社：人民郵電出版社
- 出版時間： 2015-05
圖書簡介,目錄,
圖書簡介
本書是一本Redis的入門指導書籍，以通俗易懂的方式介紹了Redis基礎與實踐方面的知識，包括歷史與特性、在開發和生產環境中部署運行Redis、數據類型與命令、使用Redis實現佇列、事務、複製、管道、持久化、最佳化Redis存儲空間等內容，並採用任務驅動的方式介紹了PHP、Ruby、Python和Node.js這4種語言的Redis客戶端庫的使用方法。
目錄
第 一章 跆拳道綜述
第 一節 跆拳道發展史
第 二節 現代跆拳道的特點和作用
第三節 跆拳道技術分類
第四節 姿勢與禮節
第五節 服裝的整理及腰帶系法
第六節 各級別腰帶顏色及段位的介紹
第 二章 跆拳道基本技法
第 一節 準備活動
① 手腳關節
② 頸部
③ 肩膀
④ 腰部
⑤ 膝關節
⑥ 腿部
第 二節 基本站姿
第三節 拳法
① 正拳
② 勾拳
③ 錘拳
④ 外擺拳
⑤ 指拳
第四節 掌法
① 手刀
② 掌
第五節 臂法
① 手腕
② 肘
第六節 腳法
第七節 膝法
第八節 基本步型
① 雙腳併力步
② 雙腳開立步
③ 三七步
④ 弓步
⑤ 馬步
⑥ 虎足步
⑦ 單腳站立步
⑧ 交叉步
第九節 基本防禦
① 外擋防禦
② 內擋防禦
③ 上擋防禦
④ 下擋防禦
第十節 跆拳道身體素質訓練
第十一節 身體柔韌性的訓練
第十二節 人體的要害部位有哪些
第三章 白帶到綠帶需要掌握的技能
第 一節 格擋與沖拳
① 上格擋
② 中格擋
③ 下格擋
④ 馬步沖拳
第 二節 腿法
① 正踢腿
② 內、外擺腿
③ 前踢
④ 橫踢
⑤ 側踢
⑥ 下劈
第三節 品勢
① 太極一章
② 太極二章
③ 太極三章
第四節 腿法組合
① 正踢腿+前踢
② 前踢+前踢
③ 橫踢+高位橫踢
④ 橫踢+下劈
⑤ 橫踢+下劈+側踢
第四章 藍帶帶到黑帶需要掌握的技能
第 一節 腿法
① 雙飛踢
② 後踢
③ 旋風踢
④ 後旋踢
第 二節 品勢
① 太極四章
② 太極五章
③ 太極六章
④ 太極七章
⑤ 太極八章
⑥ 高麗型
第三節 腿法組合
① 雙飛踢+後踢
② 雙飛踢+旋風踢+後旋踢
③ 雙飛踢+後踢+後旋
第四節 裁判規則
① 比賽場地介紹
② 有效得分部位
③ 犯規行為
④ 裁判手勢
第五章 格鬥技20招
第六章 破跆拳道的幾道招法
① 散打破跆拳道的踢法
② 武術擒拿破跆拳道的踢法
③ 泰拳破跆拳道的踢法
④ 拳擊破跆拳道的踢法
第七章 跆拳道運動的損傷與防治
第 一節 跆拳道運動員損傷的發生原因
第 二節 運動損傷的預防
第三節 損傷中的幾種治療方法
第四節 保護支持帶
第五節 跆拳道運動損傷的現場急救
第八章 跆拳道比賽知識介紹
第 一節 比賽場地介紹
第 二節 比賽有效得分部位
第三節 犯規行為
第四節 裁判手勢解讀
