NiceDay冥想日

NiceDay是一款引導你在日常生活中進行正念冥想的心理健康套用。app內有數以百計的冥想方案，從壓力管理，日常焦慮，睡眠，提升專注力和身心健康等各個方面的引導冥想，以每日計畫的形式帶你探索正念冥想的世界。

基本介紹

• 軟體名稱：NiceDay冥想日 
• 軟體平台：設備需裝有 iOS 11.0 或更高版本 
  Android
• 上線時間：2021年11月 
• 軟體語言：中文 
• 開發商：CHINA YOULOFT TECHNOLOGY LIMITED 
• 軟體版本：ios 1.02 
  Android 1.03
• 軟體大小：251 MB
• 運行環境：iOS 11.0 或更高版本

產生背景

幫助人群緩解精神壓力，提升專注力，找到適合自己的生活方式，工作閒暇之餘，遠離Eom情緒，隨時隨地，貼近自然，擁抱自身，減低內耗，緩解焦慮，與自己和解。

發展歷程

2021年11月上線

主要功能

今日計畫——have a Niceday，迎接你的專屬好心情，每天早中晚的親切問候。

冥想專區——系列課程，冥想攻略，入門、進階

周期計畫，循序漸進地暢遊冥想世界。

睡眠模式——清空日間思緒，讓身體回歸平靜，大自然環繞音，睡前故事，助你入眠。

探索玩法——呼與吸之間發現不一樣的自己，提升專注力。