《M3目標達成筆記術》是商周出版出版的圖書，作者是[法] 達米安·柯札特
基本介紹
- 作者：[法] 達米安·柯札特
- 出版時間：2020年7月4日
- 出版社：商周出版
- 頁數：217 頁
- ISBN：9789864778560
- 定價：380 元
- 裝幀：平裝
- 原作品：M3 Journal
內容簡介
法國No.1拖延症殺手 3個目標-->5個步驟-->完成！ 學生考試、工作業績、專案管理、培養新習慣 ——職場、求學進修、個人夢想都適用！ 實現你的夢想只需要5步驟 步驟1 What：找到可測量、有企圖、具體可行、時限內可完成的單一目標。 步驟2 Why：挖掘出內心強大的動機。 步驟3 How：逐層分割目標，確立執行任務，活用表單工具，沒時間也變有時間。 步驟4 Ready, Go! 每天、每週、每月照表操課，有進步有獎勵，享受筆記的幸福感。 步驟5 We are the Winner! 3人成團，互相支持，匯集正能量，一起成為贏家。 一半是私人教練，一半是筆記，你可以盡情發揮創意：創業、考證照、學習語言、健身減重、讀書考試、投資理財、專案企劃、技術開發、在職進修、生活安排、旅行壯遊、退休計畫、健康管理、資產規劃、找理想工作、買房子……甚至是你最瘋狂...(展開全部) 法國No.1拖延症殺手 3個目標-->5個步驟-->完成！ 學生考試、工作業績、專案管理、培養新習慣 ——職場、求學進修、個人夢想都適用！ 實現你的夢想只需要5步驟 步驟1 What：找到可測量、有企圖、具體可行、時限內可完成的單一目標。 步驟2 Why：挖掘出內心強大的動機。 步驟3 How：逐層分割目標，確立執行任務，活用表單工具，沒時間也變有時間。 步驟4 Ready, Go! 每天、每週、每月照表操課，有進步有獎勵，享受筆記的幸福感。 步驟5 We are the Winner! 3人成團，互相支持，匯集正能量，一起成為贏家。 一半是私人教練，一半是筆記，你可以盡情發揮創意：創業、考證照、學習語言、健身減重、讀書考試、投資理財、專案企劃、技術開發、在職進修、生活安排、旅行壯遊、退休計畫、健康管理、資產規劃、找理想工作、買房子……甚至是你最瘋狂的夢想，無限可能等你去開發！ 作者簡介 達米安．柯札特Damien Cozette 開發愛好者兼企業家、電子商務專家，曾任法國知名奢侈品牌專案經理，對有用有趣的創新方法充滿熱情。 熱衷於各種有趣、創新、提高工作效率的筆記術。他從科學和心理學原理出發，用3年時間打磨出這套簡單高效的M3筆記術，立刻成為暢銷書，銷售到世界79個國家。另發明寓教於樂的“舒適圈再見”（Ciao Comfort Zone）遊戲，幫助人們學習進取和團隊合作。 譯者簡介 劉美安 法國史特拉斯堡大學戲劇及造形藝術碩士，現居法國蔚藍海岸。
