海爾希於2021年年初宣布懷孕後，開始製作這張專輯，並於同年6月28日公布了這張專輯的名稱“If I Can't Have Love, I Want Power”（如果無法獲得愛，我想要力量）。她邀請了特倫特·雷茲諾和阿迪克斯·羅斯來共同製作這張專輯，海爾希本人參與創作了專輯內的全部歌曲。她表示，這是一張概念專輯，談論了關於懷孕和分娩的歡樂和恐怖。
《If I Can't Have Love, I Want Power》的專輯封面在紐約大都會博物館公布。專輯以一幀海爾希袒胸露乳的捧嬰照作為封面。她表示，專輯封面傳達了她懷孕以來的心路歷程。拍攝封面過程中，海爾希表情漠然，袒露胸口，藉以展現母親的美麗，也帶動討論社會對於女性哺乳的污名化。她想通過專輯本身和封面傳達出這樣一種觀念——作為一位女性，身體是給孩子的容器與禮物，這兩個概念可以和平有力地共生。她想擺脫世界對她的束縛，獲得自主權，並重新建立生而為人的驕傲與力量。
《If I Can't Have Love, I Want Power》是海爾希自出道以來發行的最為有力的作品，整張專輯很清晰、涼爽、輕快。雖然專輯的宣傳花里胡哨的，但這並不是金玉其外，敗絮其中——海爾希想通過專輯傳達出的核心卻沒有散。她沒有將自己的思想分門別類的表達。專輯探討的議題在自我保護與自我毀滅、強迫與控制、興奮與恐懼之間遊走。在專輯中，海爾希讓人們對於身體、思想和死亡的恐懼輻射式傳播，結果造就了這張誘人但詭異的專輯。
