《EQ情商：管理自我情緒的50個秘密法則》是楊忠;李鑫創作的性格與情緒類書籍。
基本介紹
- 書名：EQ情商：管理自我情緒的50個秘密法則
- 作者：楊忠;李鑫
- 類別：性格與情緒
- 定價：19.80元
- 出版社：中央名族大學出版社
- 出版時間：2012-03-01
- 著作權方：杭州藍獅子文化創意有限公司
圖書簡介,編輯推薦,
圖書簡介
EQ又稱情緒智力，是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質，是與智力和智商相對應的概念。EQ涉及五大領域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關係。情商水平高的人社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為人正直，富有同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。《EQ情商：管理自我情緒的50個秘密法則》從如何認識自己，情緒的自我把控，自我激勵，情商提高的外在表現等方面，運用案例與方法相結合的方式，對如何管理情緒，提高情商做了很好的表述和論說。在一個人成長的過程中，要經歷許多痛苦、挫折，才能一步步走向成功。而在這漫長的過程中，青少年朋友們需要有人來指導和激勵，不斷豐富人生的經驗。為此，我們特意編寫了《EQ情商：管理自我情緒的 50個秘密法則》這本書。
編輯推薦
培養情商就是培養健康的心理，培養高尚的情操，培養各種高貴品質。要培養自己的自尊、自信、大方、豁達、友善、善於合作、勇敢創新、堅韌不拔、勤奮好學、謙虛謹慎，具備一個優秀人才的人格、氣度和能力。這是作為當代青少年的目標和任務。這些工作是艱辛的，也是細緻的，青少年朋友一定要下工夫去做。
