《90天修鍊氣質女神》是2014年現代出版社出版的圖書，作者是蘇瑾。
基本介紹
- 中文名：90天修鍊氣質女神
- 外文名：Be Godess in 90 Days
- 作者：蘇瑾
- 出版日期：2014年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7514320431
- 出版社：現代出版社
- 頁數：251 頁
- 開本：16 開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《90天修鍊氣質女神》告訴我們活得精緻、驕傲、優雅、迷人，收穫快樂生活和幸福的婚姻，是每個女人心中永恆的願望。趕走侵蝕的歲月和殘酷的時間，留住美麗容顏和別人欣賞的目光，是每個女人一生最大的追求。《90天修鍊氣質女神》是一本解說“氣質是怎樣煉成的”的優秀讀物，滿足女人的內心愿望，達成女人的不懈追求！
作者簡介
蘇瑾，供職於《婚姻與家庭》雜誌社。入職場十餘年，無論是在職場還是情場，她都積累了豐富的“鬥爭”經驗，是京城白領和基層女性崇拜的暢銷書專家，其代表作有《女人如何說，男人才愛聽》《女人就是要有氣質》等書。
圖書目錄
第一章女人氣質美，就可以永存其美
女人不怕老，用氣質打敗時間002
女人不怕醜，用氣質傾倒眾生005
女人氣質美，就可以永存其美007
氣質不是少數女人的專利，而是天下女人共享的福利010
每個女人都可以找到獨一無二的氣質類型012
你美麗，因為你值10頭奶牛017
接受自己的容貌，原本就是一種聰慧020
第二章做真實的自己，塑膠花再美也沒有蜜蜂徘徊
做你喜歡的自己才能信心滿滿024
夏達的誘惑：做你熱愛的工作，才能逆生長028
不愛慕虛榮，活得睿智且高貴031
聽自己的話，不做生活的傀儡034
多點理性精神，不要棋子的命運037
大膽野一回，不做膽小鬼040
上帝即自我，保持自己的本真043
做一個有追求有規劃的女人046
第三章做知性的自己，腹有詩書的女人不潦草
胸無點墨的女人不耐看050
有知識的女性不等於知性女人053
愛讀書的女人令男人懷想056
熱愛生活，永遠不會出錯059
不要逢人就傾訴你的苦難和遭遇061
不停探尋，對新鮮事物保持初戀般的熱情064
讀靈秀的詩詞，做詩情畫意的女子068
第四章做穿著得體的女人，服飾能豐盈女人的生命
作為女人，你必須精緻072
漂亮臉蛋不一定產大米，優美的服飾一定是生產力075
穿得體的衣服，令自己尊貴077
如果你沒有自信，再美的衣服都不能使你變美080
只要了解自己的體態特點，穿衣就不難辦084
風格是一種信仰，穿出自己的范兒088
會穿衣服的女人都是色彩搭配大師092
穿有品質感的衣服，配得上你的貴氣097
首飾可以美化你，也可以醜化你100
第五章裝修房子是男人的事，“妝”修自己是女人的事
保持化妝是做女人的基本屬性104
化好妝的四大要素108
化妝最忌“唯我”和“孤芳自賞”111
妝容要隨著場合而定117
選擇適合自己的髮型120
勤於打理，你才能時時出眾122
最美麗的妝容是微笑125
連體重都控制不了，你還能控制什麼128
第六章禮貌的言行，是直接有效的身份證明
言行優雅，女神就是這樣煉成的134
爆粗口的女人是醜陋不堪的137
魅力的雙唇，在於發出親切優雅的聲音139
問候和寒暄不可省略142
有氣質的女人不嘮叨145
在容貌上失去的分數，可以通過手足補回來148
不要忽略你的手語，展現細碎處的美麗152
告別可怕的二郎腿155
像世界超模一樣昂首闊步158
能控制自己情緒的女人，是了不起的女人161
第七章溫婉地交際，展示你的無窮魅力
讓美貌成為你的資本166
低調圓融的交際藝術168
娓娓而談，做個說話有喜感的女人171
讚美別人，就是在滋養自己174
優雅的女人多是用香高手177
別讓異味給你丟臉182
和異性自然相處185
各式party，優雅風範成矚目焦點188
第八章小女人情懷，溫婉的女人令男人心動
是女人，就該有女人的溫柔與馨香194
令男人心動的女生永遠不會是河東獅197
不愛做飯的女人，像風乾的葡萄200
自戀的女人，永遠感覺良好203
做個懂得靜修的小女子206
有浪漫情調的女人是愛神209
有古典氣質的女人劃時代211
目光清澈的女人是極品213
第九章大女人心態，心平氣和美一生
現時代，是女人更需要擔當的時代216
生活是你的，不是其他任何人的219
天不會因為你可憐而同情你，只會因為你優秀而眷顧你222
除了健康是大案子，其他統統都是小case225
善良的女人如明礬，使世界變得澄清228
有悲憫情懷的女人讓人敬佩231
所謂貴族，就是：順境美好，逆境從容233
第十章婚姻難免負累，怎樣做才能保護氣質不損毀
婚姻，還是門當戶對點好238
沒有自我的女人毫無魅力可言240
寬容的女人，不氣鬱242
太太是最不能全職的行當244
安全感是自己給的，不是男人施捨的248
離開任何一個男人，你都能活得很好250
