5R筆記法

簡介

5R筆記法，又叫做康奈爾筆記法，是用產生這種筆記法的大學校名命名的。這一方法幾乎適用於一切講授或閱讀課，特別是對於聽課筆記，5R筆記法應是最佳首選。這種方法是記與學，思考與運用相結合的有效方法。

一、5R記錄法：

1.記錄（Record）。在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左小右大兩部分，右側為主欄，左側為副欄）內儘量多記有意義的論據、概念等講課內容。

2.簡化（Reduce）。下課以後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。

3.背誦（Recite）。把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，儘量完滿地敘述課堂上講過的內容。

4.思考（Reflect）。將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。並隨時歸檔。

5.複習（Review）每周花十分鐘左右時間，快速複習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。

這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。在這一科不斷熟練的基礎上，然後再用於其他科目。

康奈爾筆記系統把一頁紙分成了三部分，就是左邊四分之一左右和下面五分之一左右的空間單獨劃撥出來。

右上那最大的空間是我們平時做筆記的地方，你按照你的習慣記錄就行了；

左邊那豎著的一條空間叫做“線索欄”，是用來歸納右邊的內容的，寫一些提綱挈領的東西，這個工作不要在做筆記的時候做，而是在上完課之後馬上回顧，然後把要點都寫到左邊，這樣一方面馬上複習了內容，另一方面理清了頭緒。

下面那橫著的一欄是用來做總結的，就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容，這個工作可以延後一點兒做，起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和升華。

怎么樣，簡單的一個劃分，使得原來雜亂無章自己都不想看的筆記瞬間變得清新俊俏了，以後複習起來能夠很快地提綱挈領，而且也容易促進你的思考，學習效率會有很大的提高。