5步兒童時間管理法：讓孩子徹底告別磨蹭拖拉

內容簡介

本書幫助家長認識孩子拖拉磨蹭的真正成因，了解兒童時間管理能力的培養過程。通過5個步驟以及沙漏法、夢想星空圖、角色棋盤法等11種時間管理工具，幫助孩子快速建立時間觀念，培養孩子管理時間的能力，讓孩子作息更規律、做事不拖拉、學習更高效，*終實現自主管理時間。

序

第一章認識孩子：了解孩子拖拉磨蹭的真正成因，掌握正確的溝通技巧

家長在孩子成長過程中造成的不良影響// 004

不同性格孩子拖拉磨蹭的內在原因// 007

針對四種性格孩子的正確溝通技巧// 013

【做一做】使用性格測試表測試孩子性格// 020

第二章正確理解兒童時間管理能力的培養過程

兒童時間管理能力是如何形成的// 031

兒童時間管理的培養過程// 034

家長在培養孩子時間管理能力過程中的作用// 041

第三章步驟1：認識和記錄時間

導致孩子無法正常感知時間的三種錯誤行為// 047

三個技巧幫助孩子快速建立時間觀念// 051

用好一張表，看清孩子日常的時間問題// 055

【做一做】一天的時間軸和家庭時間記錄表// 059

第四章步驟2：分類管理

如何快速對孩子的時間進行正確分類// 065

掌握時間管理要點，輕鬆培養孩子的好習慣// 069

【做一做】按事項內容進行時間分類// 077

第五章分類管理之作息時間管理

為什麼孩子作息不規律// 081

三步快速給孩子設定合理的作息時間表// 084

如何徹底解決孩子的睡眠難題// 087

【做一做】製作作息時間表// 093

第六章分類管理之作業時間管理

孩子寫作業速度慢的原因// 097

用正確的方式讓孩子積極面對作業// 101

用對三種顏色讓孩子輕鬆做作業// 108

【做一做】教會孩子用彩色排序法對作業進行排序// 117

第七章分類管理之自由時間管理

為什麼要給孩子設定自由時間// 120

如何讓自由時間起到最大的作用// 122

可能遇到的問題及應對方法// 125

【做一做】教會孩子製作自由時間計畫表// 127

第八章步驟3：提高效率

為什麼孩子做事效率低// 130

輕鬆提升孩子專注力的三個訣竅// 132

提升孩子學習效率的方法// 136