《5分鐘心理小遊戲》是2010年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是姚會民。
基本介紹
- 書名：5分鐘心理小遊戲
- 作者：姚會民
- ISBN：9787530856291
- 定價：29.00 元
- 出版社：天津科學技術出版社
- 出版時間：2010年05月
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《5分鐘心理小遊戲》該書主要通過心理遊戲在娛樂中了解自己，“認識自己、了解自己”，是一個古老而永恆的話題。尤其是在這個五彩繽紛、光怪陸離的現代社會，越來越多的人開始徘徊、開始迷茫，以致陷入困境，迷失自我，飽受心靈折磨。那么，我們如何才能更迅速、更有效、更真實地了解自我、認識自我呢？心理遊戲就是一種極為有效的方式，更是一把打開心門的金鑰匙。因為在娛樂的過程中，就可以通過科學的測驗，得出具有說服力的量化數據，幫助你了解自己的真實狀況，實現對自己全方位的透析和把握。
圖書目錄
第一章 自我探索——我到底是個什麼樣的人
“我到底是個什麼樣的人?”相信這是很多人都經常問到自己的問題。通過下面的這些測試，相信你會對自己有一個更加清晰、更加真實的認識。所以，不妨拿起手中的筆，尋找最真實的自己。
一、你能夠真正認清自己嗎
二、你是自己最大的敵人嗎
三、你知道自己的缺點在哪裡嗎
四、你是一個有修養的人嗎
五、你是一個夠穩重的人嗎
六、你是一個有責任感的人嗎
七、你是一個夠成熟的人嗎
八、你是一個輸不起的人嗎
第二章 性格奧秘——你真正解自己的個性嗎
你真正了解自己的個性嗎?恐怕很多人都難以給出一個肯定的答案。生活中，人與人的性格不同，有的人成熟穩重，有的人暴躁衝動，有的人內向羞澀，有的人活潑開朗……那么，你到底具有怎樣的性格呢?
一、你了解自己的個性嗎
二、你是性格保守的人嗎
三、你性格的弱點在哪裡
四、測一測你性格的顏色
五、你遇事情容易衝動嗎
六、你的依賴性到底多強
七、乘車動作泄露你性格
八、如何面對500萬大獎
九、笑容會露出你的心機
十、由洗澡時間安排看性格
十一、你有強烈的雙重人格嗎
第三章 精緒調控——做自己最好的精緒調節師
每臨大事有靜氣，懂得控制自己的情緒，這才是一個人成功和幸福必備的資本。因為當你懂得控制自己的情緒時，很多糟糕的事情往往能使之有轉機。那么，你是自己最好的情緒調節師嗎?
一、你是情緒化的人嗎
二、你能控制自己的情緒嗎
三、你容易產生羞怯情緒嗎
四、你容易滋生浮躁情緒嗎
五、測測你的情緒緊張度多高
六、你是如何緩解緊張情緒的
七、你有嚴重的孤僻傾向嗎
八、你是個完美主義者嗎
九、你覺得自己是貪婪的人嗎
十、你覺得自己擁有自信嗎
第四章 情感揭秘——你和他緣分到底有多少
緣分這東西，實在是可遇而不可求的。因此，緣來的時候，一定要學會珍惜；緣去的時候，一定要保持坦然。在情感生活中，你想不想知道自己與他的緣分到底有多少呢?來做下面的測試吧!
一、你和他會在哪裡邂逅呢
二、他真是你的白馬王子嗎
三、測測你多久會厭倦一個人
四、你相親成功的機率有多高
五、如何讓喜歡的他上“鉤”
六、為什麼白馬王子還沒出現
七、青春痘透露你的桃花運
八、丘比特之箭會饒過他嗎
九、你們在一起會不會幸福
十、你們的愛情為什麼只開花不結果
十一、你們的愛情潛伏著危機嗎
十二、你能和相愛的他長相廝守嗎
第五章 婚姻迷茫——該怎么營造和諧的二人世界
經過了卿卿我我、花前月下的戀愛階段，當跨進婚姻的殿堂時，你是否發現兩個人開始相處的日子充滿了磕磕碰碰。那么，你們的婚姻中到底存有怎樣的矛盾，該怎么營造和諧的二人世界呢?不妨從下面的測試中尋找答案。
一、你有強烈的結婚欲望嗎
二、你具有奴役男人的天賦嗎
三、你很期望“嫁入豪門”嗎
四、你目前適合走進婚姻殿堂嗎
五、你是個讓人討厭的醋罈子嗎
六、你對伴侶的哪個方面最寬容
七、你認為夫妻之間應該有秘密嗎
八、你能夠與伴侶同患難共享福嗎
九、你會選擇使用家庭暴力嗎
十、是誰在破壞你們的婚姻
十一、你家會有“第三者”出現嗎
十二、婚姻在你生命中占什麼位置
第六章 性福解碼——發現自己的真“性”情
性，無論是為了生殖還是為了歡娛，都能夠給人帶來回味，帶來滿足，帶來期盼。它是人的一種本能追求，可以使身體更健康，婚姻更美滿，生活更浪漫。而要想輕鬆享受“性”的樂趣，就需要發現自己的真“性”情。
一、你的性成熟度有多高
二、你適合婚前同居嗎
三、你敢表達自己的性慾嗎
四、從內褲看你的性愛情結
五、提到做愛。你會想什麼
六、你會計較做愛的地點嗎
七、由生日蠟燭窺探你的性趣
八、房門把手與你的性愛態度
九、從雙腳窺測他的性心理
十、測你被騙上床的指數
第七章 魅力發現——讓自己成為最耀眼的焦點
魅力是一個人的綜合指數，是從內到外流露出來的一種氣韻，是一個人在性格、氣質等方面吸引入的力量。生活中，你有沒有讓人驚艷的美麗和超凡的魅力?你知道如何讓自己成為人群中最耀眼的焦點嗎?那么請走進本章的測試吧!
一、測一測你的魅力在哪裡
二、你擁有哪種超級魔力
三、你對名牌的免疫力有多強
四、你是哪種類型的魅力女生
五、你留給別人的第一印象是什麼
……
第八章 人脈測試——你是會說話會事的人嗎
第九章 職場解析——你是一個瀟灑的職場達人嗎
第十章 你能否實現自己的發財夢
第十一章 生存考驗——測一測自己的EQ有多高
第十二章 成功預知——你到底有沒有創業DNA
第十三章 健康自測——自己的健康自己把脈
……
