400歲的鯊魚、40000歲的植物：生物的壽命是怎樣決定的

內容簡介

迄今為止，人類的壽命記錄是122歲。放眼自然界，400歲的格陵蘭鯊魚、40000年的植物，活化石生物的壽命之長超出人類想像。

基因、飲食、運動、睡覺……究竟什麼構成了影響生物壽命的關鍵因素？本書廣泛介紹近年來重要的生物壽命研究，多角度探究長壽者的長壽秘密及衰老的真相。

作者簡介

[日]大島靖美

日本生物學者，東京大學理科博士，現任九州大學名譽教授。1975年獲日本藥學會宮田獎、日本生化學會獎勵獎。曾任美國卡內基胚胎研究所博士研究員、筑波大學生物系副教授。研究方向包括分子生物學、分子遺傳學（線蟲、微生物、植物）。

圖書目錄

前言

第 1 章 400 歲的鯊魚 4000 歲的珊瑚——動物的壽命

1.1 脊椎動物的壽命排名 _007

1.2 人類的平均壽命在延長 _013

1.3 脊椎動物長壽的因素 _017

1.4 無脊椎動物的壽命排名 _019

1.5 超長壽無脊椎動物的秘密 _027

第 2 章存活四萬年的植物——植物的壽命

2.1 植物壽命排行榜 _035

2.2 草本、木本及其種類 _043

2.3 什麼是長壽群落植物？ _047

第 3 章小鼠等哺乳動物的壽命

3.1 小鼠壽命研究的特點 _056

3.2 延長基因敲除小鼠的壽命 _058

3.3 癌基因 MYC 與壽命 _061

3.4 通過限制熱量攝入延長壽命 _064

3.5 營養素和進餐次數等的影響 _071

3.6 通過藥物延長壽命 _077

第 4 章與人類壽命高度相關的重要因素

4.1 肥胖的影響 _084

4.2 與人類壽命相關的要因 _089

4.3 飲食的影響 _096

４.4 睡眠時間與死亡率的關係 _104

4.5 運動可以有效延長壽命 _109

4.6 吸菸顯著縮短壽命 _119

4.7 糖尿病及其影響 _127

4.8 高血壓也是問題 _132

4.9 脈搏、與壽命相關的基因 _137

第 5 章百歲老人的長壽秘訣

5.1 百歲老人在增加 _148

5.2 百歲老人的生命質量 _153

5.3 百歲老人的現狀 _158

第 6 章植物的壽命

6.1 能活三百多年的草 _170

6.2 世界各地的長壽樹 _177

6.3 樹木為什麼長壽？ _186

6.4 葉子的壽命和種子的壽命 _192

400歲的鯊魚、40000歲的植物：生物的壽命是怎樣決定的

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