31歲小美女的養顏大禮包

內容簡介

現代社會對女人的要求實在過分，要貌比西子，還得蕙質蘭心；要廚藝無雙，還得社交達人，怎么才能遊刃有餘？在這套書中，貓就慷慨地把自己視為珍寶的女人經奉獻給大家！這是一套有別於所有明星美容書的女性必備養顏真經。作者總結了來自歷代中醫的養生精髓和個人10年的親身體會，主張美容固然重要，但更重要的是養生，真正的美麗是由內及外、內外雙修的，並首次提出“保暖美容”、“經絡養顏、呼吸養顏、心情養顏”“天下最美是素顏”等養生新概念。真正的美麗是內外兼修的。好好修習此書，您就能找到讓面容活色生香的密鑰，努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，真正實現素顏，真正做到心神美麗、容顏不老。大禮包清單如下： 1種生活理念：素顏——只有心神閃亮的女人才會容顏不老，化妝品哪裡做得到？ 9種養顏真法：陽光呼吸法、冬眠調息法、音樂調息法、風水養顏法、素食養顏法、口水養顏法、發酵養顏法、芳香養顏法、周期養顏法，每一種方法都是既養顏又養心的美麗真經。 28種養顏美食：扶桑至寶豆漿、甜蜜杏仁豆腐、晶瑩玫瑰果凍、四神銀耳湯……不僅讓您口齒生香，臉蛋更是水噹噹！ 18種肌膚自助保養套餐：用最適合你的原料，再加上一點點耐心和誠意，就可以做出專體貼你一人的護膚品。 15種芳香美顏配方：茴香美胸油、容顏不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋……何物不可入香？在香氛里小憩片刻，心就如菩提芬芳。

各大暢銷榜單美麗裝扮類第一名，國內草根美容第一書，網路原帖點擊超過800萬，最體貼中國女性肌膚的內外保養秘法，九大養顏方案，天天活色生香！

大多數化妝品（尤其是昂貴化妝品）是廠商與代言明星合夥製造的巨大謊言，它對你容顏的改變可能會有幾分鐘，但更可能給你留下一生的遺憾。

每天一次腹式呼吸，再按摩臉上的四白、腰部的腎腧以及頸部的淋巴區，腎經、膀胱經，每天3分鐘，試試看，你會讓明星也羨慕你的臉。

養顏的根本就是滋陰，所謂養顏，就是從皮膚到內臟都要保養。所謂滋陰，就是滋養身體裡外的水液。

沒有比化妝品和面子對女人更重要的東西了，只有找到最適合你的養顏真經，你才有迷人的性格、皮膚和流暢無比的身材，從而榮獲一生健康、幸福的通行證。

世界是公平的，如果你不懂由內養外的道理，如果你不會腰部管理，時間會很快在你臉上留下痕跡。請記住：你現在怎么對自己的臉蛋和身體，它以後就怎么加倍報答你。

大多數化妝品尤其是昂貴化妝品是廠商與代言明星合夥製造的巨大謊言，它對你容顏的改變可能會有幾分鐘，但更可能會給你留下一生遺憾。

所謂養顏，就是養的素顏；所謂素顏，就是使我們的容貌、肌膚質本潔來還潔去；所謂質本潔來還潔去，皆因我們的身心來自神賜，我們唯一要做的就是努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，讓時光迴轉，風吹草低，美麗自現！

作者簡介

一貓一菩提，著有《31歲小美女的養顏經》，現居廣西，從事法律工作，其經過多年的親身實踐所總結出的美容心得，在搜狐女性頻道創下800萬的點擊率，深受廣大女性網友熱捧。

31歲小美女的養顏大禮包

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