30分鐘女人健康快車

《30分鐘女人健康快車》是2005年1月中國友誼出版社出版的圖書，作者是美曼森。

基本介紹

• 作者：美曼森
• ISBN：9787505720596
• 頁數：228
• 定價：16.80元
• 出版社：中國友誼
• 出版時間：2005-1

內容介紹

《30分鐘女人健康快車》對女性怎樣開始鍛鍊，怎樣堅持鍛鍊，怎樣套用四步計畫，怎樣利用30分鐘的時間以及怎樣在繁忙的日程中安排鍛鍊時間等做了詳盡的指導。《30分鐘女人健康快車》由中國友誼出版公司出版。