無論何時何地，我們都希望感受人心的溫暖。除了我們生命中珍視的人外，對於半徑3米之內的人，我們又能做些什麼呢？如果，所有人都能對身邊的人（家庭、職場、社會）展露笑顏，那么世界將開遍絢麗的花朵，幸福也將觸手可及。人人都渴望甜蜜的愛情、幸福的家庭及美好的生活。然而，並不是每個人都能發現自己身邊的幸福。作者在本書中具體指出了身在家庭、職場、社會的幸福所在，從而使你的幸福感倍增。
基本介紹
- 外文名：THE THEORY of HAPPINESS in a 3 METER RADIUS
- 書名：3米以內的幸福
- 作者：川北義則
- 出版社：中國畫報出版社
- 頁數：216頁
- 開本：32
- 品牌：北京讀品聯合
- 譯者：崔艷燕
- 出版日期：2014年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787514608984
內容簡介,作者簡介,專業推薦,媒體推薦,名人推薦,圖書目錄,序言,
內容簡介
半徑3米之內，遇見你的幸福。65條幸福法則，讓你獲得最持久的幸福感！65個故事傳遞幸福，增加人生的正能量！不必捨近求遠，幸福就在你的半徑3米之內。追尋幸福的路上我們走了太遠，其實，它就在我們身邊等著我們。環視身邊3米之內的一切，從現在開始，感受身邊的幸福吧
作者簡介
川北義則
1935年，生於日本大阪。1958年，於慶應義熟大學經濟學部畢業後，進入東京體育新聞報社，歷任文化部部長、出版部部長。1977年離職，成立日本創造社。目前為出版企劃、生活經濟評論家，並在報紙、雜誌上發表文章，也進行演講。
主要的著作有《“逆”行你的人生》、《人生，發現其樂趣的方法》、《現在不被看好，但總有一天會成功的》、《換個想法更EZ》、《永遠保持逆向思考》、《父親的品格》、《男人的7個敵人：化敵人為貴人》、《做大人：不隨波逐流，養成獨立思考，邁向成熟的我》、《兌換成功的點數，你收集了多少？》等100多冊。
1935年，生於日本大阪。1958年，於慶應義熟大學經濟學部畢業後，進入東京體育新聞報社，歷任文化部部長、出版部部長。1977年離職，成立日本創造社。目前為出版企劃、生活經濟評論家，並在報紙、雜誌上發表文章，也進行演講。
主要的著作有《“逆”行你的人生》、《人生，發現其樂趣的方法》、《現在不被看好，但總有一天會成功的》、《換個想法更EZ》、《永遠保持逆向思考》、《父親的品格》、《男人的7個敵人：化敵人為貴人》、《做大人：不隨波逐流，養成獨立思考，邁向成熟的我》、《兌換成功的點數，你收集了多少？》等100多冊。
專業推薦
媒體推薦
感到自己是人們所需要的和親近的人——這是生活最大的享受、最高的喜悅。這是真理，不要忘記這個真理，它會給你們無限的幸福。
——高爾基
幸福的家庭是培育孩子成長的溫床，家庭生活的樂趣是抵抗不良風氣毒害的最好方劑。
——盧梭
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。
——愛默生
把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！
——巴爾德斯
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。
——羅斯福
當一個人專為自己打算的時候，他追求幸福的欲望只有在非常罕見的情況下才能得到滿足，而且絕不是對己對人都有利。
——恩格斯
——高爾基
幸福的家庭是培育孩子成長的溫床，家庭生活的樂趣是抵抗不良風氣毒害的最好方劑。
——盧梭
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。
——愛默生
把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！
——巴爾德斯
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。
——羅斯福
當一個人專為自己打算的時候，他追求幸福的欲望只有在非常罕見的情況下才能得到滿足，而且絕不是對己對人都有利。
——恩格斯
名人推薦
感到自己是人們所需要的和親近的人——這是生活最大的享受、最高的喜悅。這是真理，不要忘記這個真理，它會給你們無限的幸福。
——高爾基
幸福的家庭是培育孩子成長的溫床，家庭生活的樂趣是抵抗不良風氣毒害的最好方劑。
——盧梭
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。
——愛默生
把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！
——巴爾德斯
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。
——羅斯福
當一個人專為自己打算的時候，他追求幸福的欲望只有在非常罕見的情況下才能得到滿足，而且絕不是對己對人都有利。
——恩格斯
——高爾基
幸福的家庭是培育孩子成長的溫床，家庭生活的樂趣是抵抗不良風氣毒害的最好方劑。
——盧梭
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。
——愛默生
把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！
——巴爾德斯
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。
——羅斯福
當一個人專為自己打算的時候，他追求幸福的欲望只有在非常罕見的情況下才能得到滿足，而且絕不是對己對人都有利。
——恩格斯
圖書目錄
序 言 與人分享幸福
你能為他/她做些什麼——幸福
1 你的幸福在哪裡
2 環顧三米之內的幸福
3 珍惜自己身邊的人
4 你的幸福觀是什麼
5 不要對比幸福指數
6 立即行動帶來的幸福感
7 學會默默地守護
8 難過的時候，依賴他人
9 幸福就是在身邊陪伴
幸福近在咫尺——家庭
10 家庭幸福就是個人的幸福
11 男人的幸福在哪裡
12 家庭美滿的訣竅
13 盡力增加家庭活動
14 給父母揉揉肩
15 珍惜自己的伴侶
16 結婚，獲得幸福的捷徑
17 培養孩子的特長
18 父子之間的最佳距離
19 兄弟之間的糾結關係
溫暖心靈的話語——語言
20 勇於說“對不起”
21 找到你的幸福格言
22 “謝謝”常掛嘴邊
23 破壞人際關係的三個詞
24 坦然回答“不知道”
25 如何訓斥才有效
26 偶爾說些肉麻的話
27 不隨意說“我擔心你”
28 失言吐露真言
珍惜每一件令人高興的小事——習慣
29 學會原諒他人
30 不發牢騷的方法
31 主動與周圍的人搭話
32 拓展與世界的關聯
33 我們要保持微笑
34 抓準時機最重要
35 活在當下的智慧
36 注重“互利互惠”
37 堅持就是勝利
38 學會接納自己
三米之內的工作——公司
39 自己的顧客是誰
40 有工作的人是幸福的
41 有魅力的人
42 善於傾聽的人
43 手寫的力量很強大
44 聰慧之人的領悟力高
45 為他人著想勝於任何技能
46 掌握危機管理意識
47 向哈佛管理者學習
世界因你而改變——發散思維
48 好管閒事有什麼不好
49 親近大自然
50 愉悅生活的良知消費
51 “斷舍離”就幸福嗎
52 腸腦，第二大腦
53 養個“吃閒飯的”人
54 與朋友交往的法則
55 多誇獎別人
56 享受長壽的幸福
誰都想與人親近——社會
57 關照左鄰右舍
58 瘤子爺爺的故事
59 飴糖奶奶的溝通術
60 抱人偶的男子
61 戀愛是戀愛，結婚是結婚
62 IT讓人們幸福了嗎
63 愛情的甜蜜度取決於距離
64 摒棄消極的思維模式
65 孤高但不孤立
你能為他/她做些什麼——幸福
1 你的幸福在哪裡
2 環顧三米之內的幸福
3 珍惜自己身邊的人
4 你的幸福觀是什麼
5 不要對比幸福指數
6 立即行動帶來的幸福感
7 學會默默地守護
8 難過的時候，依賴他人
9 幸福就是在身邊陪伴
幸福近在咫尺——家庭
10 家庭幸福就是個人的幸福
11 男人的幸福在哪裡
12 家庭美滿的訣竅
13 盡力增加家庭活動
14 給父母揉揉肩
15 珍惜自己的伴侶
16 結婚，獲得幸福的捷徑
17 培養孩子的特長
18 父子之間的最佳距離
19 兄弟之間的糾結關係
溫暖心靈的話語——語言
20 勇於說“對不起”
21 找到你的幸福格言
22 “謝謝”常掛嘴邊
23 破壞人際關係的三個詞
24 坦然回答“不知道”
25 如何訓斥才有效
26 偶爾說些肉麻的話
27 不隨意說“我擔心你”
28 失言吐露真言
珍惜每一件令人高興的小事——習慣
29 學會原諒他人
30 不發牢騷的方法
31 主動與周圍的人搭話
32 拓展與世界的關聯
33 我們要保持微笑
34 抓準時機最重要
35 活在當下的智慧
36 注重“互利互惠”
37 堅持就是勝利
38 學會接納自己
三米之內的工作——公司
39 自己的顧客是誰
40 有工作的人是幸福的
41 有魅力的人
42 善於傾聽的人
43 手寫的力量很強大
44 聰慧之人的領悟力高
45 為他人著想勝於任何技能
46 掌握危機管理意識
47 向哈佛管理者學習
世界因你而改變——發散思維
48 好管閒事有什麼不好
49 親近大自然
50 愉悅生活的良知消費
51 “斷舍離”就幸福嗎
52 腸腦，第二大腦
53 養個“吃閒飯的”人
54 與朋友交往的法則
55 多誇獎別人
56 享受長壽的幸福
誰都想與人親近——社會
57 關照左鄰右舍
58 瘤子爺爺的故事
59 飴糖奶奶的溝通術
60 抱人偶的男子
61 戀愛是戀愛，結婚是結婚
62 IT讓人們幸福了嗎
63 愛情的甜蜜度取決於距離
64 摒棄消極的思維模式
65 孤高但不孤立
序言
序言 與人分享幸福
距離“3·11”日本大地震，已經過去一年多時間。
那次災難不僅奪走了許多人的生命，還使得鄉鎮村落遭到破壞，甚至引發了核輻射。日本東北地區的人們遭受了非同尋常的苦難。
在一年前的那次災難中，東京，這座大都市也未能倖免，五級地震導致許多人有家難歸。我的家人、我的朋友，他們怎么樣了？每個人的心裡都惴惴不安，無比擔憂。然而電話打不通，電車也無法運行，於是人們踏上徒步回家的漫漫長路。他們就這樣一直走著直至深夜。時至今日，我的腦海里依然清晰地留有關於那場災難的回憶。
據說那次大地震之後，結婚的人數增加了。單身的人一想到身邊連個關心自己的人都沒有，就會感到不安吧？環顧四周，若是連個關心自己的人都找不到，難免會心生寂寞，至少我是這樣認為的。話雖如此，仔細想想，與沒人關心自己相比，找不到自己真心想要關心的人，才更讓人寂寞難熬吧？
倒也沒有誇張到牽腸掛肚的地步。人啊！只要活著，就會有這樣的感受。自己沒有得到身邊人的關懷，固然難過；然而與此相比，若是身邊連一個能夠讓自己為之付出的人都沒有，那才是真正的寂寞孤獨。
為人夫者，自己的妻子關心自己固然值得高興，然而對於丈夫而言，為了妻子而牽腸掛肚的感覺才是幸福。不管何時，身處何地，人們總是會在意自己周圍的人。
自己的周圍，到底是指多大的範圍？答案是以自己為圓心、三米為半徑的區域。
作為志願者去災區進行救助工作，當然值得稱讚。而我所希望的是，請你以一種不求回報的心態，儘可能地善待你身邊的人，不管是你的親人也好，還是你工作單位的同事也罷。
即便只是一句簡短的問候，也彌足珍貴。坐在你身邊的同事稍微有點感冒了，你只需說：“好好照顧自己，感冒了就早點休息，這樣好得快。”比起沉默，這句普普通通的關心應該更能讓他感到高興。
我希望你能夠以這樣的方式來關懷在你三米之內的所有人，對待左鄰右舍也應如此。
現在，我們所處的世界正在由成長型社會向成熟型社會過渡。那個不斷發明新產品、不停地買想要的東西、大量生產的時代已經結束了。正是因為身處這樣的社會裡，才更應該珍惜周圍的人和物，並從中獲得自己想要的幸福。
有些年輕女性，她們一個月的工資才十五萬日元，勉勉強強夠生活，然而她們卻覺得精神生活很豐富，自己很幸福。這是因為她們懂得享受自己所擁有的生活。與人合租固然有些不便，不過正是因為大家生活在同一個屋檐下，所以才能享受跟身邊朋友聊天的快樂。
每個人都一樣，一面小心翼翼地保護自己的隱私，一面大方地與自己身邊的人分享幸福。真希望我們的世界能夠成為一個可以溫暖人心的世界。
本書提倡以keep and keep的方式與人接觸，keep and keep，意思是“持續，保持，不間斷”。
2012年春 北川義則
距離“3·11”日本大地震，已經過去一年多時間。
那次災難不僅奪走了許多人的生命，還使得鄉鎮村落遭到破壞，甚至引發了核輻射。日本東北地區的人們遭受了非同尋常的苦難。
在一年前的那次災難中，東京，這座大都市也未能倖免，五級地震導致許多人有家難歸。我的家人、我的朋友，他們怎么樣了？每個人的心裡都惴惴不安，無比擔憂。然而電話打不通，電車也無法運行，於是人們踏上徒步回家的漫漫長路。他們就這樣一直走著直至深夜。時至今日，我的腦海里依然清晰地留有關於那場災難的回憶。
據說那次大地震之後，結婚的人數增加了。單身的人一想到身邊連個關心自己的人都沒有，就會感到不安吧？環顧四周，若是連個關心自己的人都找不到，難免會心生寂寞，至少我是這樣認為的。話雖如此，仔細想想，與沒人關心自己相比，找不到自己真心想要關心的人，才更讓人寂寞難熬吧？
倒也沒有誇張到牽腸掛肚的地步。人啊！只要活著，就會有這樣的感受。自己沒有得到身邊人的關懷，固然難過；然而與此相比，若是身邊連一個能夠讓自己為之付出的人都沒有，那才是真正的寂寞孤獨。
為人夫者，自己的妻子關心自己固然值得高興，然而對於丈夫而言，為了妻子而牽腸掛肚的感覺才是幸福。不管何時，身處何地，人們總是會在意自己周圍的人。
自己的周圍，到底是指多大的範圍？答案是以自己為圓心、三米為半徑的區域。
作為志願者去災區進行救助工作，當然值得稱讚。而我所希望的是，請你以一種不求回報的心態，儘可能地善待你身邊的人，不管是你的親人也好，還是你工作單位的同事也罷。
即便只是一句簡短的問候，也彌足珍貴。坐在你身邊的同事稍微有點感冒了，你只需說：“好好照顧自己，感冒了就早點休息，這樣好得快。”比起沉默，這句普普通通的關心應該更能讓他感到高興。
我希望你能夠以這樣的方式來關懷在你三米之內的所有人，對待左鄰右舍也應如此。
現在，我們所處的世界正在由成長型社會向成熟型社會過渡。那個不斷發明新產品、不停地買想要的東西、大量生產的時代已經結束了。正是因為身處這樣的社會裡，才更應該珍惜周圍的人和物，並從中獲得自己想要的幸福。
有些年輕女性，她們一個月的工資才十五萬日元，勉勉強強夠生活，然而她們卻覺得精神生活很豐富，自己很幸福。這是因為她們懂得享受自己所擁有的生活。與人合租固然有些不便，不過正是因為大家生活在同一個屋檐下，所以才能享受跟身邊朋友聊天的快樂。
每個人都一樣，一面小心翼翼地保護自己的隱私，一面大方地與自己身邊的人分享幸福。真希望我們的世界能夠成為一個可以溫暖人心的世界。
本書提倡以keep and keep的方式與人接觸，keep and keep，意思是“持續，保持，不間斷”。
2012年春 北川義則
