《3分鐘搶救美麗:小P老師的快速美妝竅門》是2014年10月1日湖南文藝出版社出版的圖書，作者是小P老師。
基本介紹
- 中文名：3分鐘搶救美麗:小P老師的快速美妝竅門
- 類型：時尚
- 出版日期：2014年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787540469177
- 作者：小P老師
- 出版社：湖南文藝出版社
- 頁數：133頁
- 開本：16
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內容簡介
《3分鐘搶救美麗:小P老師的快速美妝竅門》是亞洲第一美妝專家小p老師的最新美妝書，對於生活在都市忙碌快節奏的都市女性，小p老師給予最簡單方便的全身造型指導。小p老師邀請學生、白領等普通人針對他們的職業特點、臉型、性格等為其量身定製妝容、髮型和服裝搭配方案。不論是妝容、髮型和服裝搭配都簡單易學，而且書中推薦的各種時尚單品也以百搭基礎款和平價為原則。是一本適用平民和工薪階層、學生階層的時尚指導書。並隨書附贈超值面膜一張！
編輯推薦
《3分鐘搶救美麗：小P老師的快速美妝竅門》編輯推薦：時尚界第一造型師小P老師新作 ！
《3分鐘搶救美麗：小P老師的快速美妝竅門》是第一本專為都市快節奏職場女性打造的美妝書 ，快速教你增添信心的打扮，用最完美的造型迎接工作和生活。不管你是“程式猿”還是初入職場的新人都能快速找到適合你的造型
《3分鐘搶救美麗：小P老師的快速美妝竅門》是第一本專為都市快節奏職場女性打造的美妝書 ，快速教你增添信心的打扮，用最完美的造型迎接工作和生活。不管你是“程式猿”還是初入職場的新人都能快速找到適合你的造型
作者簡介
小P老師：亞洲最具人氣的造型魔法師，媲美網創始人，多項美容大獎的專家評審。
打造藝人美麗的魔法師，從事整體造型工作多年；涉及護膚、彩妝、髮型及造型等多元化的形象建立。媲美網創始人。多項美容大獎的專家評審。
個人著作有《媲美明星》、《潮男密碼》、《百變髮型》、《心機美顏術》《從懷孕開始變美》。在《紅秀》、《瑞麗》、《時裝L'OFFICIEL》、《時尚旅遊》、《健康之友》等多本雜誌開設署名專欄。
小P老師三千萬級冬粉人氣微博博主，被媒體評為最實用的時尚類微博。也是亞洲最具人氣的造型師。
打造藝人美麗的魔法師，從事整體造型工作多年；涉及護膚、彩妝、髮型及造型等多元化的形象建立。媲美網創始人。多項美容大獎的專家評審。
個人著作有《媲美明星》、《潮男密碼》、《百變髮型》、《心機美顏術》《從懷孕開始變美》。在《紅秀》、《瑞麗》、《時裝L'OFFICIEL》、《時尚旅遊》、《健康之友》等多本雜誌開設署名專欄。
小P老師三千萬級冬粉人氣微博博主，被媒體評為最實用的時尚類微博。也是亞洲最具人氣的造型師。
專業推薦
媒體推薦
大S：16歲認識小P至今，他不但沒有變老，反而越來越年輕，越來越帥！讓我壓力好大啊！現在看到他願意分享給各位秘訣，說真的，我也想一窺究竟！到底“美容大王”的顧問是有多高的道行？！姐妹們一定不能錯過！
小S：小P擁有明星般的迷人個性，讓人忍不住想接近他、喜歡他。
小S：小P擁有明星般的迷人個性，讓人忍不住想接近他、喜歡他。
名人推薦
16歲認識小P至今，他不但沒有變老，反而越來越年輕，越來越帥！讓我壓力好大啊！現在看到他願意分享給各位秘訣，說真的，我也想一窺究竟！到底“美容大王”的顧問是有多高的道行？！姐妹們一定不能錯過！
——大S
小P擁有明星般的迷人個性，讓人忍不住想接近他、喜歡他。
——小S
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小P擁有明星般的迷人個性，讓人忍不住想接近他、喜歡他。
——小S
圖書目錄
消除水腫臉的職場妝容12
“程式猿”的春天18
普通媽媽變身時尚辣媽24
趕走倦容的好氣色心機28
可愛蘿莉變職業女生34
女強人也有女人味40
女漢子變身100%小可愛46
高個子女生的超模模仿術52
找到適合你的日系風58
告別熊貓眼，擁有好心情62
打造有精神的好氣色妝容68
高個子女生也可以小鳥依人72
三分鐘打造V臉妝容78
拯救嚴肅顏，贏得好人氣82
軟妹子的變裝進行時86
幾何控的時髦變身秀90
XL變身XS小女生的秘訣94
提升氣質的色彩搭配98
穿對印花，成為目光焦點102
告別學生妹，做氣場女神106
就是愛面膜112
痘痘肌大作戰119
堪比PS的眼睛放大術126
懶妹子也想瘦130
牛仔無所不能，牛仔褲也美腿134
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懶妹子也想瘦130
牛仔無所不能，牛仔褲也美腿134
序言
這個時代是變化且華麗的，“時尚”成了人們議論得最多的話題。我很喜歡好萊塢著名明星造型師雷切爾·佐伊（Rachel Zoe）說的一句話：其實，造型師的工作就是費盡心思讓人美得毫不費力。作為魔法造型師，這也是我一直秉承的信念，希望每個願意與美為伴的朋友，都能通過“美麗魔法”變得和從前不同，這種不同是充滿魅力與嚮往的，由內而外釋放著自信的力量。
寫這本美麗魔法書的出發點，是我知道其實每個女生都擁有“駕馭時尚”的潛質，大部分人卻停留在原地羨慕他人的驚艷。或許你剛從悠閒的校園步入競爭激烈的社會，還沒適應角色的轉變，身邊出現了很多“辣妹”“潮人”。她們每天光鮮亮麗、受盡矚目，能給同事、朋友帶來歡笑和溫暖；她們不只在工作中事事順利，甚至在日常生活中也顯現出獨特的個人魅力。“為什麼我不能像她那樣？”你無數次在心裡默默想著改變，低頭看著穿得已磨白的牛仔褲，卻不知從何處下手。或許你處理人際關係的能力很強，在高強度的工作中遊刃有餘，但屬於你的“桃花”遲遲不來。每當看著姐妹淘一臉幸福地挽著心愛的“他”時，你心裡都不是滋味。“我到底差在哪裡，為什麼沒有人欣賞我？”對著鏡子反覆問自己後，仍然和往常一樣，機械化地完成基礎護膚和簡單的化妝程式，慘兮兮地走出家門。
越來越多的調查顯示，社會群體抱怨著“只有工作，沒有生活”，他們貌似在向世界大喊：“還我一些愛自己的時間吧！”但這個時代好像沒人不忙，匆匆過完一天，唯一期盼的是下班回家賴在沙發上，大口喝汽水吃零食，甚至連沖澡與否都成了讓你糾結的事情。當我好不容易抓住個不用出差或上節目的休息機會時，我會趕緊享受自我放鬆的一刻，去健身房流流汗或是做次SPA，讓自己沉浸在毫無壓力的環境裡，給平時被粉底壓得難以透氣的肌膚和過度緊繃的身體一次大休假。“如何正確地愛惜自己”也是我這些年最關注的問題，僅僅是用去美容院、睡美容覺、用名牌包包來填補平日的勞累？錯！我認為真正懂得愛自己的人，是每天都嘗試著發現自身的閃光點，通過自己的沉澱和修煉讓它們逐漸變成周圍人欣賞你的資本。
想必你也覺得有些明星大腕兒比剛進入螢屏時美了不知道多少倍，整容風波隨之而來，社會質疑著她們面容的真實性，但這對她們的星途沒有絲毫影響，她們仍舊自信滿滿地登上一個又一個領獎台。我必須說，她們學會了美麗魔法，將自己最有特點和吸引眼球的優勢不斷修飾，使其達到幾乎完美的程度，展現給觀眾。不要再糾結“為什麼我不如她”這種問題了，和我一起翻開這本美麗魔法書，你會發現有很多生活軌跡或困惑和你一樣的女生，她們都可以從普通人變身為氣度非凡、魅力無限的“萌妹”。進入這個行業太多年了，我越來越享受自己的工作和生活，我可以幫很多女生變得更愛自己，讓她們發現越成長越美妙！讓時尚做你的名片吧，發現一個全新的自己，開始一段不再平凡的人生路！
寫這本美麗魔法書的出發點，是我知道其實每個女生都擁有“駕馭時尚”的潛質，大部分人卻停留在原地羨慕他人的驚艷。或許你剛從悠閒的校園步入競爭激烈的社會，還沒適應角色的轉變，身邊出現了很多“辣妹”“潮人”。她們每天光鮮亮麗、受盡矚目，能給同事、朋友帶來歡笑和溫暖；她們不只在工作中事事順利，甚至在日常生活中也顯現出獨特的個人魅力。“為什麼我不能像她那樣？”你無數次在心裡默默想著改變，低頭看著穿得已磨白的牛仔褲，卻不知從何處下手。或許你處理人際關係的能力很強，在高強度的工作中遊刃有餘，但屬於你的“桃花”遲遲不來。每當看著姐妹淘一臉幸福地挽著心愛的“他”時，你心裡都不是滋味。“我到底差在哪裡，為什麼沒有人欣賞我？”對著鏡子反覆問自己後，仍然和往常一樣，機械化地完成基礎護膚和簡單的化妝程式，慘兮兮地走出家門。
越來越多的調查顯示，社會群體抱怨著“只有工作，沒有生活”，他們貌似在向世界大喊：“還我一些愛自己的時間吧！”但這個時代好像沒人不忙，匆匆過完一天，唯一期盼的是下班回家賴在沙發上，大口喝汽水吃零食，甚至連沖澡與否都成了讓你糾結的事情。當我好不容易抓住個不用出差或上節目的休息機會時，我會趕緊享受自我放鬆的一刻，去健身房流流汗或是做次SPA，讓自己沉浸在毫無壓力的環境裡，給平時被粉底壓得難以透氣的肌膚和過度緊繃的身體一次大休假。“如何正確地愛惜自己”也是我這些年最關注的問題，僅僅是用去美容院、睡美容覺、用名牌包包來填補平日的勞累？錯！我認為真正懂得愛自己的人，是每天都嘗試著發現自身的閃光點，通過自己的沉澱和修煉讓它們逐漸變成周圍人欣賞你的資本。
想必你也覺得有些明星大腕兒比剛進入螢屏時美了不知道多少倍，整容風波隨之而來，社會質疑著她們面容的真實性，但這對她們的星途沒有絲毫影響，她們仍舊自信滿滿地登上一個又一個領獎台。我必須說，她們學會了美麗魔法，將自己最有特點和吸引眼球的優勢不斷修飾，使其達到幾乎完美的程度，展現給觀眾。不要再糾結“為什麼我不如她”這種問題了，和我一起翻開這本美麗魔法書，你會發現有很多生活軌跡或困惑和你一樣的女生，她們都可以從普通人變身為氣度非凡、魅力無限的“萌妹”。進入這個行業太多年了，我越來越享受自己的工作和生活，我可以幫很多女生變得更愛自己，讓她們發現越成長越美妙！讓時尚做你的名片吧，發現一個全新的自己，開始一段不再平凡的人生路！
