《280天懷孕聖經》是浙江科學技術出版社2012年出版的圖書，作者是孫念怙。
基本介紹
- 書名：280天懷孕聖經
- 作者：孫念怙
- ISBN：9787534144868
- 頁數：191
- 定價：19.90元
- 出版社：浙江科學技術出版社
- 出版時間：2012年6月
內容簡介,目錄,
內容簡介
孫念怙主編的《280天懷孕聖經（彩圖版暢銷升級版）》以圖文並解的形式，由積累多年產科經驗的專家為您提供最全面、最權威、最專業的懷孕知識，從孕前準備開始講解，介紹了懷孕必備的優生常識，指導準爸爸和準媽媽全面調養身心，為孕育創造最佳條件，充分做好準備，滿懷信心地迎接懷孕的到來。
本書主體部分以妊娠40周為主線，用通俗易懂的文字，告訴準媽媽每一周的自身變化、胎兒的發育狀況，細說孕期的日常保健注意事項，讓每一位準媽媽都能成為自己最好的保健師，從容面對孕期的一切不適。本書還從營養學角度出發，著重介紹了孕前及孕期母體的營養攝取及科學飲食，為準媽媽提供了最科學健康的營養方案。更有專家溫馨指導，全方位細心呵護準媽媽和胎寶寶一起成長的每一周。
目錄
孕前準備倒計時
孕前6個月猶如高考衝刺前的準備/18
要孩子，經常是“皇帝不急太監急”/18
先買本懷孕書了解下/18
老闆最怕女員工幽幽地說“我懷孕了”/19
停吃避孕藥，改用“鳥籠”/19
孕前3個月不能半途而廢/23
做過婚檢就不用做孕前檢查嗎/23
不檢查就懷孕，很多人都這樣/23
做了孕前檢查，懷孕更踏實/24
傳說中的葉酸現在和老公一起吃/26
不抽菸、不喝酒，老公能持否/26
孕前1個月步步為營需謹慎/30
預防感冒，不再亂吃藥/30
暫別彩妝，做個素顏辣媽/30
睡前玩手機，早起刷微博，必須要改掉/31
那些影響懷孕的煩惱事流產/36
有過人流經歷，還會懷上嗎/36
藥流不成功，會對懷孕有影響嗎/36
習慣性流產怎么保胎/37
做人流，前前後後很多事/37
胚胎停育/38
為什麼胚胎長著長著就不長了/38
胚胎停育，再次懷孕還會胎停嗎/38
胚胎停育後，再次懷孕需要做哪些檢查/39
泌乳素過高會導致胚胎停育嗎/39
多囊卵巢綜合徵/40
多囊卵巢的症狀表現/40
為什麼會有多囊卵巢/40
這病該如何調理/41
多囊卵巢治癒後，受孕率有多高/41
輸卵管堵塞/42
原發性輸卵管堵塞與繼發性輸卵管堵塞/42
輸卵管堵塞，如何得知/42
形形色色的治療方案/43
守候希望，改變生活習慣/43
孕1月寶寶，盼著你到來
第1周精強卵壯，只待火星撞地球/46
本周胎寶寶和媽媽的變化
1DAY7句話帶你迅速認識精子/47
2DAY卵子也想好好補補/47
3DAY繼續吃葉酸/48
4DAY吃點維生素E，為懷孕保駕護航/48
5DAY排卵期出血怎么辦/49
6～7DAY上班族準媽媽的權利/49
第2周精子和卵子幸福相遇/50
本周胎寶寶和媽媽的變化
8DAY懷孕對女人的好處/51
9DAY排卵日來了，開心“造人”/51
10DAY親密接觸，合適體位能助孕/52
11DAY不要人為阻止精子們自由競爭/52
12DAY精子的競爭就像一場馬拉松/53
13～14DAY男孩還是女孩，性別此時就定了/53
第3周受精卵變成了“小桑葚”/54
本周胎寶寶和媽媽的變化
15DAY在懷疑和肯定間不停換擋/55
16DAY喝杯豆漿調雌激素/55
17DAY確診前，先把自己當作孕婦/56
18DAY護膚品、化妝品都要扔掉嗎/56
19DAY懷孕的人看哪個電器都輻射/57
20～21DAY大家都穿防輻射服，我也穿/57
第4周受精卵著床，子宮終於有了“租客”/58
本周胎寶寶和媽媽的變化
22DAY得到答案前，先不要同房/59
23DAY不合格的受精卵會被無情淘汰/59
24DAY敏感的準媽媽感到比平時疲倦/60
25DAY怕沒懷上，真的就可能懷不上/60
26DAY內褲上有血絲，可能是著床出血/61
27～28DAY寶寶血型推測表/61
……
孕2月沉浸在懷孕的喜悅中
孕3月你聽，寶寶心跳的聲音
孕4月最舒適的懷孕階段
孕5月胎動，你感覺到了嗎
孕6月胎寶寶變結實了
孕7月準媽媽的大肚肚
孕8月準媽媽越來越吃力
孕9月整理好待產包
孕10月媽媽和寶貝一起加油
附錄：懷孕40周大事記/248～
