基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
《28天花養美人》內容簡介：女人愛花，花養女人！藥膳、面膜、花浴、花草茶，百種實用方法，從內而外調理女人，讓女人健康又美麗！著名養生專家吳大真教授傾情推薦！
目錄
女人如花花養女人
潤養有度，花養有理
PART 1
1-4日，贈人玫瑰滿手香
006 珍愛玫瑰——養血調經
007 玫瑰奇談
008 1日花養法
010 2日花養法
012 3日花養法
014 4日花養法
016 扳要美麗Tps
——你不知道的美容妙招
PART 2
氣—日日，我有茉莉吐芬芳
018 輕吻茉莉——理氣開郁
019 茉莉奇談
020 5日花養法
022 6日花養法
024 7日花養法
026 8日花養法
028 我要美麗TIPS
——最佳護膚時間
PART 3
9-12日，摘下眺花倚春風
030 笑拈桃花——活血悅膚
031 桃花奇談
032 9日花養法
034 10日花養；去
036 11日花養法
038 12日花養法
040 我要美麗TIPS
———擁有柔嫩雙手
PART 4
13-16日，菊花傲霜白花殘
042傲骨菊花———明目長壽
043 菊花奇談
044 12日花養法
046 14日花養法
048 15日花養法
050 16日花養法
052 我要美麗TIPS
——斗胸的最佳時機
PART 5
17-20日，水中仙子荷花激
054 君子荷花——活血養心
055 荷花奇談
056 17日花養法
058 18日花養法
060 19日花養法
062 20日花養法
064 我要美麗TIPS
——養護卵巢不易老
PART 6
21-24日，枝頭姊妹金銀花
066 五月嬌艷金銀花——清熱敗火
067 金銀花奇談
068 21日花養法
070 22日花養法
072 23日花養法
074 24臼花養法
076 我要美麗TIPS
———好身材不要浮腫
PART 7
25-28日，桂花樹下滿頭香
078 月宮桂花——溫胃散寒
079 桂花奇談
080 25B花養法
082 26日花養法
084 27日花養法
086 28日花養法
088 我要美麗TIPS
——你的雌性荷爾蒙
PART 8
不適疾病白花忙
090 緩解壓力
094 舒緩身體
098 抗擊抑鬱
102 失眠調養
106 緩解疲勞
110 潤肺止咳
114 高血壓
118 糖尿病
122 高血脂
126 清腸排毒
130 月經不調
134 我要美麗TIPS
——常用花功效解析
特別美人專題
花草養顏葆青春
136 美白祛斑
137 除皺嫩膚
138祛痘無痕
139 明眸善睞
140 降脂瘦身
141 氣血充盈
142 烏髮養發
