2020深圳南山半程馬拉松是由深圳市南山區人民政府主辦，深圳市南山區文化廣電旅遊體育局、華潤置地有限公司、華潤文化體育發展有限公司承辦。
基本介紹
- 中文名：2020深圳南山半程馬拉松
- 舉辦時間：2020年12月12日
- 舉辦地點：深圳市南山區
- 賽事類型：馬拉松賽事
- 主辦機構：深圳市南山區人民政府
日期地點,比賽規模,風險提示,
日期地點
2020年12月12日，深圳市南山區
比賽規模
半程馬拉松
風險提示
2020深圳南山半程馬拉松組委會特別要求如下。
一、參賽者健康要求
馬拉松比賽是一項大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，經常性參加跑步鍛鍊或訓練。參賽者須根據自己的身體狀況和能力，選擇是否參賽。
有下列情況者不宜參加比賽：
1、從來沒有跑過報名項目距離；
2、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
3、高血壓和腦血管疾病患者；
4、心肌炎和其他心臟病患者；
5、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
6、血糖過高或過低的糖尿病患者；
7、其它不適合運動的疾病患者；
8、比賽前兩周以內患過感冒；
9、比賽前過度飲酒；
10、比賽前過度勞累；
11、孕婦。
二、參賽者注意事項
1、賽前參賽者必須到縣級及以上醫院進行體檢，有：高血壓、脈壓差小於30mmHg、冠心病、頻發性心率不齊、房室傳導阻滯及其它心腦血管疾病；有慢性病史現活動期、有慢性病史現穩定期但繼續參加專項運動時間不滿半年以上者，都不宜參加比賽。
2、賽前兩周內患感冒發燒、胸悶憋氣、心悸症狀連續三天以上者，嚴重失眠、胃腸道疾病不宜參加比賽。
3、賽前72小時內有外傷史者，不宜參加比賽。
