2016年4月以來,已有9名媒體人因病相繼離開我們。媒體人因健康問題離世的事件密集出現,且有從傳媒基層員工向傳媒高層發展的特點,年輕化趨勢也愈加明顯。
在我國,由網友投票選出的“新十大高危職業”排行中,網編、記者紛紛上榜;“亞健康”、“過勞死”等字眼頻繁出現在媒體人身上,新聞從業者日漸嚴重的健康問題引起了公眾的巨大反思。
離世媒體人,調查報告,專家建議,
離世媒體人
2016年4月26日,調查記者尹鴻偉因病醫治無效去世,享年43歲。
2016年5月3日,成都全搜尋記者江俊突發腦溢血去世,年僅41歲。
2016年5月18日,網易女編輯王雅珊因肝癌離世,年僅28歲。
2016年6月16日,重慶電視台著名記者彭坤子因肝癌去世,終年41歲。
2016年6月29日19時30分許,年僅34歲的天涯社區副主編金波在下班回家途中,在北京捷運6號線呼家樓站突然暈倒,經路人和急救人員搶救無效不幸去世。
調查報告
2016年1月,美通社發布《2016中國記者職業生存狀態與工作習慣》調查報告。一共有1477名中國記者參與了美通社PRNJ記者線上的問卷調查。
調查發現,超過8成的記者處於加班過度、應酬過多、三餐不定和作息不規律的生活狀態。對於大約65.7%的記者來說,若要原創一篇具備時效性的內容,需要2-5小時進行資料收集和查證研究等前期準備,因而工作周期自然短不了。
約37%的自媒體人日均工作時間超過了11小時。近80%的被訪者表示加班是工作常態,對於“你幸福嗎”這樣的提問,僅有18%左右的人給出了肯定的答覆。
專家建議
保證生活作息規律 及時釋放心理壓力
北京地壇醫院蔣榮猛醫生表示,媒體工作者經常工作晝夜顛倒,超負荷的壓力是常態,同時媒體工作者一般都對健康問題沒有引起足夠的重視,更沒有養成鍛鍊身體的規律。
他更提醒廣大媒體從業人員,要養成健康的生活方式,儘量保證生活作息規律,做到合理膳食、戒菸控酒、適量運動、心理平衡,不忘定期進行健康檢查。
在工作生活中,要儘量多地與家人、朋友、同事進行交流,釋放心理壓力,保持樂觀、開朗、健康的心境,出現較嚴重的心理問題時,及時諮詢心理醫生。