2011年養生檯曆

《2011年養生檯曆》是2011年1月1日化學工業出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：2011年養生檯曆
• ISBN：9787122097828
• 頁數：360頁
• 出版社：化學工業出版社
• 出版時間：2011年1月1日
• 開本： 32

內容簡介

《2011年養生檯曆》內容簡介：新年新氣象，道一聲祝福，問一聲平安，從今天開始，翻開您的養生檯曆，開啟新一年的健康計畫。

摘要

1月1日是元旦，是新年的第一天。在這個假期里，最高興的可能是有親朋相伴，可以盡情遊戲的孩子們。但在遊樂的同時，大人們也不能忽視孩子的飲食、健康問題，以防得上假日常見病。

1.注意飲食衛生，切忌暴飲暴食。兒童的消化功能遠比不上成人，過度飲食會引起胃腸道不適。因此，最好給孩子吃清淡少鹽的膳食。2.保護眼睛，別過度上網，以防用眼過度而得上“乾眼症”或“滑鼠手”等疾病，影響視力，影響健康。

3.假期常常會打亂正常的生活秩序，許多孩子晚睡晚起，生活無規律，容易影響正常的生理功能。