《20幾歲，好習慣改變你的一生》是2010年化學工業出版社出版的一本圖書，作者是深海 。
基本介紹
- 書名：20幾歲，好習慣改變你的一生
- 作者：深海
- ISBN：9787122078261
- 出版社：化學工業出版社
基本信息,內容簡介,作者簡介,目錄,前言,
基本信息
作 者：深海 著 叢 書 名：年輕人必備的心靈勵志讀本出 版 社：化學工業出版社ISBN：9787122078261出版時間：2010-05-01版 次：1頁 數：245裝 幀：平裝開 本：16開所屬分類：圖書 > 勵志與成功 > 性格/習慣
內容簡介
二十幾歲的年輕人，已經開始從幼稚走向成熟。每一個年輕人都希望自己擁有好的發展前途，沒有人甘願平庸地度過一生。因此每一個年輕人都應該在二十幾歲的時候加快腳步，為自己的未來而打拚，活出年輕人的氣概，乾出年輕人的偉業，闖出一片屬於自己的天地，贏得一個精彩的人生。
二十幾歲的年輕人沒有智慧的處世習慣，會在激烈的社會競爭中慘遭淘汰；二十幾歲的年輕人沒有良好的做事習慣，會在奔向前途的行程中舉步維艱；二十幾歲的年輕人沒有正確的工作習慣，會在千磨萬擊的錘鍊中輕言放棄；二十幾歲的年輕人沒有果斷的行動習慣，會在積澱人生的旅途中迷失自我。本書致力於為二十幾歲的年輕人指引方向，為迎接以後的成功人生作最充足的準備。
要想成就偉大的事業，總得從青年時代起航。法國文學家雨果說過：“誰虛度年華，青春就會褪色，生命就會拋棄他們。”二十幾歲是人生的重要階段，只有在這個時期，養成良好的習慣，人生才有可能成就大事。
二十幾歲的年輕人，正處於人生的黃金時期，有著成就一番事業的偉大夢想，有著堅忍不拔的毅力和決心。拼學歷、鑽技術、學外語……年輕人為了在更有前途的領域中和崗位上擁有一席之地而不遺餘力地奮鬥著。為了前途不斷地努力，他們的做法本無可厚非，但如果因此而忽略了對好習慣的培養，這些努力的成果將大打折扣。因為在現實生活中，好習慣會實實在在地影響著他們邁出的每一步。
二十幾歲是人生的最佳時期，這個時期養成的好習慣會讓你一生受益。年輕人血氣方剛，對自己的壞習慣毫不在意，因為年輕，人們常會原諒你的錯誤，但是，命運之神不會因為你年輕，就替你彌補人生缺憾。年輕人，不要對自己的壞習慣視而不見，如果等到三十幾歲時才意識到習慣的重要性，那時許多習慣都已經定型，再來改變就晚了，壞習慣就會像鎖鏈一樣纏住你，限制你的發展，有時甚至毀了你的一生。二十幾歲，千萬別讓壞習慣害了你，如果你忽略了習慣，它可能會毀了你的未來；如果你養成良好的習慣，它就能成就你的夢想。
作者簡介
深海，青年作家，曾任多家媒體的編輯、主任記者等職。近年來，一直進行著心靈勵志類暢銷書的創作。曾策劃、編寫了《每天學點口才學》、《再苦也要笑一笑》、《學會忍耐》等多部暢銷書，深受讀者喜愛。
目錄
第1章 習慣是命運的影子： 二十幾歲，習慣決定一生命運
人們日常活動的90%源自習慣，習慣滲透在我們生活的方方面面，沒有什麼力量比習慣更強大，我們的性格都是習慣使然。
有位哲人說過：播種行為，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。所有成功人士都有一個共性，那就是良好的習慣。正是這些好習慣，幫助他們開發出更多的潛能。
習慣擁有徹底改變一個人命運的強大力量。二十幾歲時養成良好的習慣，今後才會成就卓越的人生。二十幾歲是人生的一個新的開始，對於這個階段的年輕人來說，他們已經開始從幼稚走向成熟。每一個年輕人都希望自己擁有好的發展前途，沒有人甘願平庸地度過一生。如果你希望出類拔萃，那么，你必須明白一點，是習慣決定著你的未來。因此每一個年輕人都應該在二十幾歲的時候，致力於培養良好的習慣，為自己贏得一個精彩的人生。
沒有什麼力量比習慣的力量更強大 2
二十幾歲，養成好習慣讓你終生受益 5
好習慣都是塑造出來的 8
年輕人，別讓壞習慣毀了你 11
第2章 永遠也不會有人獨自成功： 二十幾歲，要懂得儲蓄人脈
20世紀最偉大的成功學大師、美國現代成人教育之父戴爾?卡耐基說：“專業知識在一個人成功中的作用只占15%，而其餘的85%則取決於人際關係。”一個人的成功只能來自於他所處的人群及所在的社會，只有在這個社會中遊刃有餘，才可取得事業的成功。人脈如同存摺，你存儲的越多，你的財富就越富足。
一個人成功機遇的多少與其交際能力和交際活動範圍的大小几乎是成正比的，因此，年輕人要把拓展人脈與捕捉機遇聯繫起來，充分發揮自己的交際能力，不斷擴大自己的人脈網，發現和抓住難得的發展機遇，最終實現自己的理想。
二十幾歲，人脈決定你的未來 16
二十幾歲建立人脈網，三十歲藉此走向成功 18
少樹敵多交友，人生大路更好走 21
儘量多參加聚會 24
建立自己的“圈子” 27
心胸寬廣，才能領略海闊天空 30
並不是所有人都可以成為朋友 33
主動示好才能廣結人緣 36
交往中應具備的基本素質 39
人際關係，事後管理更重要 41
第3章 做正確的事，正確地做事： 二十幾歲，你必須養成的做事習慣
對於二十幾歲的年輕人來說，如何做好事情絕不是一個小問題，而是關係到你能成就多大事業的重要人生課題。許多人做事常常事倍功半，甚至半途而廢，就是因為不懂做事之道。做事不僅是要講本領的，也是要講技巧的，不能帶有盲目性。
被譽為“現代管理之父”的彼得?德魯克曾在《有效的主管》一書中簡明扼要地指出：“效率是‘以正確的方式做事’，而效能則是‘做正確的事’。我們當然希望同時提高效率和效能，但在效率與效能無法兼得時，我們首先應著眼於效能，然後再設法提高效率。”二十幾歲的年輕人不僅要做正確的事，還要正確地做事。“正確地做事”是以“做正確的事”為前提的，如果沒有這樣的前提，“正確地做事”將變得毫無意義。這之後，就要找到正確的方法來做事。如此，年輕人必能成就一番事業。
二十幾歲，“眼高手低”最要命 48
科學合理地安排時間 51
養成井然有序的好習慣 54
凡事都要留有餘地 58
把每一份工作都當成自己的事業 61
要事第一 64
今日事，今日畢 67
成功不僅靠堅持，更多的是靠變通 70
合作，讓你更具競爭力 72
第4章 行動力改變命運： 二十幾歲，只有邁步才能進步
美國著名科學家富蘭克林說：“從事一項事情，先要決定志向，志向決定之後就要全力以赴、毫不猶豫地去實現。”養成向著目標立即行動的習慣，是每一個成功人士必備的素質。
要成功必須採取行動，因為只有行動，才會有結果。只有想法，卻不付諸行動，是不可能成功的。任何偉大的目標和宏偉的計畫，最終必然落實到行動上。只有做才是最重要的，而且是從現在開始去做，不必等到“明天”、“以後”、“有一天”。年輕人，不管你現在要做什麼事，請立即行動。
二十幾歲，敢想敢做才會成功 76
擁有積極的心態，已成功一半 79
別在等待和觀望中迷失了自己 83
在行動前設定目標 86
“拖延”能讓你一事無成 90
成功在於比別人先行一步 94
只跟自己的昨天比較 97
一日三省吾身——學會自省 100
第5章 終生學習，學習終生： 二十幾歲，不斷積累你的經驗和能力
二十幾歲的年輕人只有堅持學習才能實現理想的目標。如果你現在貪圖玩樂，那么三十幾歲時你將會疲於奔命；如果你在年輕的時候未曾努力增長本領，那么你的一生都可能從此碌碌無為。
二十幾歲，你的前途不可限量，正因為如此，便蘊藏了種種可能。年輕人一定要努力學習，堅持自我磨礪，不斷充實自己，這將對你以後的人生大有裨益。在這個階段，你不僅要學習書本上的知識，更要學習在工作中、社會上提高自己能力的方法。年輕人，你應該從現在開始，聚集力量，時刻做好準備，迎接大顯身手的良機。
學習是一生的需要 104
社會才是最好的大學 108
一定要給自己及時充電 111
在工作中學習，永無止境 114
讀書要讀活，學習要得法 117
經驗來自於不斷的總結 122
向競爭對手學習 124
第6章 講究說話的藝術： 二十幾歲，別再讓你的嘴惹是非
會說話是現代社會每個人必備的生存技能。因為無論你從事什麼工作，都不可避免地要與人打交道，你會碰到各種各樣的人，也就不能固守一成不變的說話方式。說話水平在一定程度上決定著一個人的社交狀態，又進一步影響著他的生活、工作與事業狀態。
二十幾歲是學業初成、剛剛步入社會的年齡，此時最需要提高自己說話的能力。不可否認的是，大多數二十幾歲的人，在說話方面存在先天性的缺陷。他們涉世不深，把人與人之間的關係想得過於簡單，對人情世故缺乏必要的理解。特別是年輕人特有的崇尚個性獨立的性格，使他們在說話時常常只想到自己要說什麼，而不去研究別人想聽什麼，以至於經常不自覺地陷入人際關係的泥潭，難以自拔。
從二十幾歲開始重視和學習說話的技巧，會令你的人際關係更加融洽，也會使你的事業空間不斷得到拓展。
談吐講究“不凡” 130
做得精彩從說得漂亮開始 132
說話也要看時機 135
管住自己的嘴，不要在公司隨便議論 138
善於傾聽更重要 142
語言是化解誤會的良方 146
注意玩笑的分寸 149
把“不”說得有聲有色 153
站在對方的立場說話 157
掌握好說話的語氣 161
第7章 成為財富的主人： 二十幾歲學理財，三十幾歲才有錢
理財對每個人的生活會產生巨大的影響，它是我們一生都要經歷的必修課。隨著社會的發展，人們對理財的重視程度越來越高，讓理財成為一種時尚，讓理財成為一種習慣，已經漸漸成為人們的共識。
二十幾歲正處於揮汗打拚的人生階段，如果你在這個時候學會理財，三十幾歲就會少走很多彎路，就會比別人更早達到各種生活目標，實現自我理想。二十幾歲的年輕人一定要學會理財，因為你的財力在你發展事業、提高生活品質方面起到決定性作用，養成一個好的理財習慣將使人受益終生。現在，很多年輕人都知道理財的重要性，但是沒有掌握科學的理財方法。好的理財習慣可以使財富越聚越多，而不良的理財習慣會讓辛苦積累的財富付之東流，因而一定要養成科學的理財習慣，讓財富在你手中匯集，讓未來更有保障。
二十幾歲的年輕人，想要打造財富人生，你一定要學會理性理財。
你不理財，財不理你 166
理財不只是為了掙錢 169
理財從記賬開始 171
選擇不對，努力白費 174
吃不窮穿不窮，算計不周就會窮 177
別輕易張口借錢 181
理財，儲蓄第一 184
第8章 健康是你永遠的本錢： 二十幾歲時的生活習慣決定四十歲以後的健康狀況
通過社會學家、心理學家長期研究發現，人的一生中，在眾多影響幸福的因素中，健康是排在第一位的，可見健康的重要性。一個人二十幾歲的生活習慣，決定了四十歲以後的健康狀況。二十幾歲，正是人生的黃金時期，也是奠定你一生健康的關鍵階段。
人最寶貴的是生命，生命的品質在於健康。健康並不代表一切，但失去了健康，便失去了一切。只有擁有了健康的身體，你才能更好地工作，從而成就你的事業。人的身體就像一幢大廈，健康大廈的建造者就是我們自己，任何不負責任地敷衍了事和隨意放縱，都會影響大廈的質量，縮短它的使用壽命。健康要從年輕時抓起，二十幾歲的年輕人，一定要有健康意識，把健康當做一種投資，才能享受美滿的人生。
人生一世，健康最關鍵 190
別讓壞習慣損害你的健康 193
調整自我，讓快樂成為習慣 197
營養均衡才健康 201
科學合理地用腦 205
堅持鍛鍊，好身體是練成的 208
時刻保持心理健康 211
緩解亞健康的幾個技巧 215
第9章 重視並逐步打造你的個人品牌：年輕人要懂得做人的道理
品牌最核心的東西是質量保障。引申到個人品牌，最重要的就是品質保障。這體現在兩方面，一方面是職業技能上的高質量；另一方面是人品質量，也就是既要有才更要有德。一個人，僅僅工作能力強，而道德水平不高是不會建立個人品牌的。
品格是人生享用不盡的寶貴資源，是你最有效的自薦書，你一生的前途和命運都需要依賴這本自薦書。因此，一個人應該趁年輕，利用足夠的時間和精力，去培養利人利己的一流品格，將一流的品格作為一種習慣，作為一種堅持，作為一種積累，成為一輩子都享用不盡的財富。
二十幾歲，要懂得塑造你的影響力 222
誠信是天下第一品牌 225
有一種策略叫忍讓 229
年輕人還是要謙虛一些 232
讓樂觀成為人生的開路先鋒 235
二十幾歲，要用自信直面人生的挑戰 239
知錯就改，善莫大焉 242
前言
二十幾歲的年輕人，已經開始從幼稚走向成熟。每一個年輕人都希望自己擁有好的發展前途，沒有人甘願平庸地度過一生。因此每一個年輕人都應該在二十幾歲的時候加快腳步，為自己的未來而打拚，活出年輕人的氣概，乾出年輕人的偉業，闖出一片屬於自己的天地，贏得一個精彩的人生。
