137複習法

137複習法是家長大學網站創始人戚謙奉老師根據德國心理學家艾賓浩斯的記憶遺忘曲線及結合累積式教育法(又稱為137學習法)的特點而總結提出的一套科學複習法，並將這套複習方法開發結合到家長大學服務系統中，實現了自動計算、提示和安排複習內容，方便家長和孩子及時複習和鞏固所學內容。

137複習法介紹

137複習法遵循累積式教育法以周為單位安排學習內容的特點，同時又科學的採用艾賓浩斯所研究的大腦遺忘規律，根據這些規律和特點，137複習法共分為主、輔兩套系統計畫。主、輔計畫與總學習計畫的進度之間有一定的時間間隔，而這個時間間隔正好符合人的記憶遺忘時間規律，只要家長嚴格按總計畫和複習計畫的方法操作，孩子所學內容將能得到很好的鞏固並永遠記憶在大腦中。

137複習法操作要領

1、每周周一所學新內容要求進行多次複習，具體如下：

• 第一遍讀完後繼續重複播放錄音進行短時記憶複習；
  
• 隔30分鐘後進行第二遍誦讀複習（內容不宜安排過多，時間不宜太長，可不跟錄音讀一遍）；
  
• 12小時後進行第三遍誦讀複習（如早上7點讀完第二遍則晚上7點左右進行第三遍複習）
  

2、周二至周日按正常學習計畫進度及複習計畫進度的安排進行即可。

137複習法特別說明

137複習法前兩周均沒有系統複習計畫的安排，系統複習計畫從第三周開始，服務系統會自動根據學習進度安排複習內容給家長。

欲速則不達，我們不建議家長和孩子每周安排過多學習內容，推薦家長採用137、147（含新概念英語）的方式系統進行學習和複習。

本套複習方法僅經過育心經典的系列教材和計畫的誦讀實踐，並同時需要結合家長大學的學習服務系統中的系統計畫一起使用方才有效。