《10分鐘時間管理指南》是2014年世界圖書出版公司出版圖書，作者是傑夫·戴維森。
基本介紹
- 書名：10分鐘時間管理指南
- 作者：(美)傑夫·戴維森
- 類別：成功類圖書
- 出版社：世界圖書出版公司
- 出版時間：2014年1月
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787510060359
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
傑夫·戴維森編著的《10分鐘時間管理指南》這本書將給你提供有效時間管理的精華。你將學到如何設定目標，確定優先權，區分緊急重要事件，怎樣更有條理地處理信息和郵件，掌握基本技術，把干擾小化，通過有效委託贏得更多時間。
你也會學到怎么降低拖延的影響，自信地說“不”，保證壓力在可接受的水乎，使會議更加合理化，能夠更有效地利用你路上的時間。總之，這_切的目的就是使你的生活保持平衡。
在《10分鐘時間管理指南》這本書里，你不會遇到這些情況：很長的必做事項清單，複雜的步驟，以及那些不能套用於不斷變化的情形的刻板原則；相反，你會學到一些簡單有效的技巧而更有效地管理時間。
作者簡介
傑夫·戴維森，美國企業家，專欄作家，時間管理顧問公司創始人。戴維森關於個人管理的理念受到《紐約時報》、《華盛頓郵報》等全美各大媒體的關注，現已著有36本暢銷作品，相繼被翻譯成中文、法語、日語、波蘭語、捷克語、西班牙語、葡萄牙語、荷蘭語、希伯來語和義大利語等多種文字，包括《個人時間管理》、《新簡單主義》、《從容：平衡工作與生活的黃金法則》等，其中多本已被列入哈佛大學、喬治·華盛頓在學和康乃狄克大學的管理課程。
圖書目錄
前言
致謝
課 時間管理
抓住時間的本質
透析時間管理的誤區
提高個人效率
依靠內在智慧
30秒回顧
第二課 塑造自己的未來
建立優先權的重要性
生活優先權的大致分類
如何確定優先權
設立目標實現優先權
鞏固目標的多種方法
30秒回顧
第三課 別讓緊急事情折磨你
明確重要的事情
帕累托法則的套用
帕累托法則在小公司廣受歡迎
30秒回顧
第四課 規劃目標的方法
基本原理大同小異
選擇合適的規劃工具
30秒回顧
第五課 把一切組織好
辦公室里的熵V
工作繁重但不無助
高瞻遠矚
30秒回顧
第六課 辦公室管理術
從桌面開始
歸檔的具體細節
30秒回顧
第七課 逃離信息超載
信息到底有多可怕呢？
處理信息的方法
30秒回顧
第八課 適應技術的發展
你已經將世界掌握在手中
網際網路的盛行
偶爾慢節奏生活
30秒回顧
第九課 將干擾小化
你今天被打擾了嗎？
安靜時刻要專心致志10l
熟悉自己的地盤
你的工作就是解決干擾
30秒回顧
第十課 合理委託使時間翻倍
讓委託奏效
什麼事情可以委託他人
30秒回顧
第十一課 避免時間陷阱
你害怕拒絕別人嗎？
戰勝完美主義
別苛求環境完美
控制情緒
關掉電視
聽點有意義的東西
30秒回顧
第十二課 壓力管理
警惕壓力信號
控制壓力，戰勝壓力
A型性格也挺好
採用新的減壓方法
30秒回顧
第十三課 確保會議合理化
充分利用會議
保持會議正常進行
營造良好的氣氛
注意會議後續工作
30秒回顧
第十四課 管理路上的時間
開車的時候提高效率
充分利用通勤時間
為緊急情況做準備
管理好需要跑腿的差事
在公共運輸工具上提高效率
在飛機上提高效率
正確預訂航班
30秒回顧
拓展閱讀
