《1步-Lonely Planet孤獨星球旅行指南》是2019年11月1日中國地圖出版社出版的圖書，作者是澳大利亞Lonely、Planet公司。
基本介紹
- 中文名：1步-Lonely Planet孤獨星球旅行指南
- 作者：澳大利亞Lonely、Planet公司
- 出版社：中國地圖出版社
- ISBN：9787520413893
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是一本集實用性與啟發性為一體的旅行讀物，旨在介紹徒步背景知識和全球經典的徒步線路。本書主要分為三個部分。“器篇”和“法篇”部分介紹了徒步裝備、訓練方式及安全注意事項，同時還對負責任的徒步進行探討並推薦了多種獲得徒步靈感的來源。“行篇”部分從輕鬆的虎跳峽徒步到史詩級的阿巴拉契亞步道徒步，以作者自述的形式介紹了這個星球上值得體驗的徒步線路，並搭配富有設計感的地圖。
針對中國讀者的需求，我們在書里還做出了適當的本土化處理，增加了多條國人更易參與的徒步線路，讓讀者與這本有趣的讀物形成更強的共鳴感。
圖書目錄
走路. . . . . . . . . . . . . 004
器篇. . . . . . . . . . . . . 010
背包. . . . . . . . . . . . . 012
上裝. . . . . . . . . . . . . 031
下裝. . . . . . . . . . . . . 057
鞋. . . . . . . . . . . . . 069
搭配. . . . . . . . . . . . . 081
睡眠系統和露營 093
小物. . . . . . . . . . . . . 108
法篇. . . . . . . . . . . . .124
了解你的體力. . . . . . . . . . . . . 126
訓練. . . . . . . . . . . . . 133
出發與回家. . . . . . . . . . . . . 143
負責任的徒步. . . . . . . . . . . . . 153
獲得靈感. . . . . . . . . . . . . 163
行篇. . . . . . . . . . . . .170
岡仁波齊（中國）. . . . . . . . . . . . .172
茶馬古道虎跳峽（中國）. . . . . . . . . . . . .180
麥理浩徑（中國）. . . . . . . . . . . . .189
安納布爾納保護區（尼泊爾）. . . . . . . . . . . . .197
四國遍路（日本）. . . . . . . . . . . . .204
天使之階（美國）. . . . . . . . . . . . .212
阿巴拉契亞步道（美國）. . . . . . . . . . . . .218
喬昆丘拉印加古道（秘魯）. . . . . . . . . . . . .226
百內國家公園W線（智利）. . . . . . . . . . . . .234
湯加里羅（紐西蘭）. . . . . . . . . . . . . 241
路特本步道（紐西蘭）. . . . . . . . . . . . .249
悉尼七橋（澳大利亞）. . . . . . . . . . . . .255
塔斯馬尼亞三海角（澳大利亞）. . . . . . . . . . . . .262
溫泉之路（冰島）. . . . . . . . . . . . .270
巨魔之舌（挪威）. . . . . . . . . . . . .278
聖地亞哥之路（法國和西班牙）. . . . . . . . . . . . .285
多洛米蒂（義大利）. . . . . . . . . . . . .292
哈德良長城（英國）. . . . . . . . . . . . .300
非洲之巔吉力馬札羅（坦尚尼亞）. . . . . . . . . . . . .308
幕後. . . . . . . . . . . . .318
