《1分鐘漫畫記憶法》是2020年江蘇科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：1分鐘漫畫記憶法
- 作者：[日]兒玉光雄
- 出版時間：2020年6月
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- ISBN：9787553788302
- 類別：益智遊戲
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
你知道記憶是怎么回事嗎？《1分鐘漫畫記憶法》通過通俗易懂的講解和生動的示例，以漫畫搭配文字的形式，對記憶原理進行了詳細講解，並為讀者提供了多種實用有效的記憶力增強法，使讀者可以在分分鐘內快速了解記憶的種類及機制，判斷自己的記憶類型、記憶等級，掌握實用、有效的記憶技巧，並通過書中所教的簡單訓練法來增強記憶力，輕鬆告別遺忘，成功變身記憶達人。
圖書目錄
序章 記憶是一種終極的知性快感行為
記憶是怎么一回事8
第1章 1分鐘記憶原理
健忘的關鍵所在是海馬13
記憶的種類17
記憶保存在哪裡呢21
好惡對記憶的重大影響27
了解記憶存取的重要性31
關於阿爾法波與記憶力37
讓右腦與左腦聯動起來進行記憶吧41
來測試一下你現在的記憶等級吧45
第2章 了解各種記憶類型
來測試一下你的記憶類型吧48
成為記憶達人的法則62
錨定及原理68
效果絕佳的三種記憶技巧72
增強記憶力的六個法則74
只要集中精力，任何事情都可以記住76
第3章 徹底活用增強記憶力的各種要素
艾賓浩斯的遺忘曲線 82
20秒鐘複習效果的威力 86
記憶與睡眠的關係90
大腦會記住愉快的事情94
第4章 迅速提高記憶力的技巧
人腦是為了記憶愉快的事而存在的96
記憶的秘訣是要有附加動機100
聯想是告別健忘的關鍵104
興趣使你不再健忘108
一郎式瞬間記憶法113
鍛鍊大腦所擅長的圖像記憶117
令人吃驚的“圖像敘事記憶法”121
人名的記憶法125
人名記憶的法則1：
首先要記住名字和面貌129
人名記憶的法則2：
見面之後也要再次確認對方的面貌及名字131
人名記憶的法則3 ：
利用周末整理名片與記錄133
提升超短期記憶135
發動視覺以外的感覺器官139
了解視覺圖像的結構143
掌握輕鬆記憶面貌的方法147
第5章 1分鐘超級記憶技巧
房間記憶法152
圓點訓練法156
強制回想訓練法158
聯想訓練法160
變速暗示記憶法164
數字轉換記憶法168
終極的“一萬個項目記憶法”174
身體記憶訓練法178
第6章 能夠神奇喚醒記憶的日常生活習慣
目標是成為快速記憶達人183
掃描速讀法187
報紙記憶訓練法191
能夠提高記憶力的食物193
休息也是增強記憶力的關鍵197
不吃早餐會使記憶力減退201
參考文獻 205
作者簡介
兒玉光雄，1947年出生，日本的國立體育專業學院——鹿屋體育大學教授、日本運動心理學會會員、美國奧林匹克委員會科學部研究員。
畢業於京都大學工學系，後獲美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）研究院的工學碩士學位、美國加州大學工學博士學位。長期從事生物力學和心理科學等右腦的開發與研究工作，並為商界人士提供能力開發計畫，廣受讚譽。他是個提出“右腦智商”概念的人，被譽為“日本右腦開發人”。
富雁紅，日語專業畢業，精通英語、法語、日語等幾門語言，擅長於日語翻譯，專門從事日本圖書的翻譯工作，現為資深翻譯。
