《1個決定:正確的選擇使人生更美好》最後的“30天練習”將幫助你去發現屬於自己的這個決定。這本充滿啟示的書就是要告訴你真正的幸福離我們只差一個決定。大多數人一直在尋找生活的意義，探索獲得真正持久的滿足——跳槽、減肥、買更大的房子和更豪華的汽車。然而最終只獲得了部分的成功，工作有所成就卻疏於人際關係或者相反。我們困惑於生活中到底缺少的是什麼，怎么才能在各個領域都感到真正的滿足。朱迪斯·懷特認為問題的關鍵不在於我們做什麼，而在於為什麼。在這本充滿力量的書中，作者告訴我們為了獲得持久的幸福，每一個人都必須做出自己的決定，決定想要怎樣生活，並且讓這個簡單二又有深遠影響的選擇成為人生的指引。朱迪斯·懷特相信每個人都可以做出積極影響生活的一個決定。根據二十五年來的教育培訓經驗，她向我們說明儘管人生中要做出許多選擇，但決定卻只有一個。是的，你可以戒菸、鍛鍊身體、少看電視，這些都可以改善生活，但真正的滿足決不來源於任何行為、措施；而是來源於徹底轉變的態度，來源於做出一個完全改變生活的決定。她在懷特學院幫助上千名學生做出決定。並讓他們大聲說出自己的決定。
基本介紹
- 書名：1個決定:正確的選擇使人生更美好
- 譯者：馮怡
- 出版日期：2008年5月1日
- ISBN：9787500681045
- 作者：懷特
- 出版社：中國青年
- 頁數：252頁
- 品牌：中國青年出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,
基本介紹
內容簡介
《1個決定:正確的選擇使人生更美好》由中國青年出版社出版。
作者簡介
作者：(美)懷特 譯者：馮怡
朱迪斯·懷特，國際知名演講家、教育家、顧問、培訓家、生活專家、論壇領導人。經過二十年的創新教育和個人成長計畫研究，她和丈夫合建了懷特學院。朱迪斯參加過三百多個廣播和電視節目，成為媒體的寵兒，其中包括“奧普拉脫口秀”、“早安美國”以及“今日”欄目。美國多家雜誌和報紙都對她進行過報導，包括《20/20》、《嘉人》、《健康》、《紐約每日新聞》、《波士頓先驅報》以及《芝加哥論壇報》等等。
朱迪斯·懷特，國際知名演講家、教育家、顧問、培訓家、生活專家、論壇領導人。經過二十年的創新教育和個人成長計畫研究，她和丈夫合建了懷特學院。朱迪斯參加過三百多個廣播和電視節目，成為媒體的寵兒，其中包括“奧普拉脫口秀”、“早安美國”以及“今日”欄目。美國多家雜誌和報紙都對她進行過報導，包括《20/20》、《嘉人》、《健康》、《紐約每日新聞》、《波士頓先驅報》以及《芝加哥論壇報》等等。
圖書目錄
序
第一章 一個決定
第二章 視生活如探險
第三章 聽從內心的渴望
第四章 直面真相
第五章 活在當下
第六章 堅持原則
第七章 結盟戰鬥
第八章 全身心投入戰鬥
第九章 30天做出一個決定
附錄
第一章 一個決定
第二章 視生活如探險
第三章 聽從內心的渴望
第四章 直面真相
第五章 活在當下
第六章 堅持原則
第七章 結盟戰鬥
第八章 全身心投入戰鬥
第九章 30天做出一個決定
附錄
文摘
第一章 一個決定
決定！雖然說起來容易做起來難，但最重要的一個決定將是你做出的最具革命性、回報最豐富的決定。這個強大的承諾將帶來卓越的生活——卓越的婚姻、事業、子女，還有精神生活。不要等悲劇或者痛苦強迫你做出決定，而要為這個決定鋪平道路。
如果你可以為自己準備一個卓越的生活，為什麼還要原地等待呢？
本章探索一個決定究竟是什麼，如何用它來指導生活。堅持最重要的一個決定需要技巧，後面的章節將會詳細闡述。這些技巧是極其有力的工具，可以讓你擁有卓越的生活。在閱讀時，請注意那些能夠讓你產生共鳴的技巧，因為每個技巧都可能成為一個決定的基礎。時刻記住，這個決定將徹底改變生活，即使你在閱讀本書
的過程中並沒有做出這個決定，也要時刻銘記在心。
你可能會在以後做出這個決定，也可能需要試驗一下哪個決定才是最重要的。
本書提供的“30天做出一個決定”，幫助你在生活中套用這些技巧，等你準備好了就可以做出決定。但就目前來說，只需要敞開心扉，體驗一個決定的力量。
什麼是一個決定
一個決定是個人對人生做出的強大承諾。它可以使你專注於生活中最重要的事。一個決定是試金石，可以檢驗你的其他選擇，指引一個更卓越的方向，並植根於生命中的各個角落。它完全改變你為人處事的方式，重新確定你生活的軌道。
每個人的承諾都是獨一無二的。一個人最重要的決定可能是“我支持真理”，另一個人的最重要決定可能就是“我過的每一分鐘都很重要”。重要的是承諾的內容，而不是語言本身。
經典的最重要決定是莎
士比亞說的，他用辭精闢：“生存，還是毀滅，這是個問題。”生存——活著，有意識，做你自己；或者毀滅——悲觀厭世，麻木不仁，毫無思想。是選擇神志清醒，還是意識迷糊？
你可以用任何合適的方法做出最重要的決定。但實際上，這只是一個二選一的問題，一個在對立之間開哪扇門關哪扇門的問題：
生存還是毀滅
清醒還是沉睡
深刻還是膚淺
真實還是虛偽
光明還是黑暗
永恆還是短暫
真相還是幻象
探險還是忍受
擁有更多還是擁有更少的生活實現內心深處的渴望還是表面膚淺的需求不管願不願意承認，你只能二者選其一，別無選擇。假裝還有別的選擇是很荒誕的——而且決無可能。很多智者都對此產生了共鳴。愛因斯坦曾經說過：“人生只有兩種。一種將一切都視為奇蹟，另一種則完全相反。”富勒則提問，“生活究竟是如烏托
邦般的仙境，還是被人遺忘的角落？”
選擇是你自己的。你選擇什麼？
不要拿自己開玩笑。選擇很重要，也很簡單。就是開或者關、探險或者忍受、奇蹟或者非奇蹟、真相或者幻象、清醒或者沉睡。你必須做出非此即彼的選擇。所有搖擺不定的思索，諸如“我不知道該做什麼”、“我能做對嗎”、“我該選擇什麼’，或者“我沒法選擇”之類，都是無謂的拖延。不要假裝你好像不知道最重要的決定是什麼。如果你正在閱讀本書，那么你已經知道自己想要的就是擁有更多的生活。所以，這就是你要選擇的：更多還是更少？就這樣。很簡單，但是很重要。
決定！雖然說起來容易做起來難，但最重要的一個決定將是你做出的最具革命性、回報最豐富的決定。這個強大的承諾將帶來卓越的生活——卓越的婚姻、事業、子女，還有精神生活。不要等悲劇或者痛苦強迫你做出決定，而要為這個決定鋪平道路。
如果你可以為自己準備一個卓越的生活，為什麼還要原地等待呢？
本章探索一個決定究竟是什麼，如何用它來指導生活。堅持最重要的一個決定需要技巧，後面的章節將會詳細闡述。這些技巧是極其有力的工具，可以讓你擁有卓越的生活。在閱讀時，請注意那些能夠讓你產生共鳴的技巧，因為每個技巧都可能成為一個決定的基礎。時刻記住，這個決定將徹底改變生活，即使你在閱讀本書
的過程中並沒有做出這個決定，也要時刻銘記在心。
你可能會在以後做出這個決定，也可能需要試驗一下哪個決定才是最重要的。
本書提供的“30天做出一個決定”，幫助你在生活中套用這些技巧，等你準備好了就可以做出決定。但就目前來說，只需要敞開心扉，體驗一個決定的力量。
什麼是一個決定
一個決定是個人對人生做出的強大承諾。它可以使你專注於生活中最重要的事。一個決定是試金石，可以檢驗你的其他選擇，指引一個更卓越的方向，並植根於生命中的各個角落。它完全改變你為人處事的方式，重新確定你生活的軌道。
每個人的承諾都是獨一無二的。一個人最重要的決定可能是“我支持真理”，另一個人的最重要決定可能就是“我過的每一分鐘都很重要”。重要的是承諾的內容，而不是語言本身。
經典的最重要決定是莎
士比亞說的，他用辭精闢：“生存，還是毀滅，這是個問題。”生存——活著，有意識，做你自己；或者毀滅——悲觀厭世，麻木不仁，毫無思想。是選擇神志清醒，還是意識迷糊？
你可以用任何合適的方法做出最重要的決定。但實際上，這只是一個二選一的問題，一個在對立之間開哪扇門關哪扇門的問題：
生存還是毀滅
清醒還是沉睡
深刻還是膚淺
真實還是虛偽
光明還是黑暗
永恆還是短暫
真相還是幻象
探險還是忍受
擁有更多還是擁有更少的生活實現內心深處的渴望還是表面膚淺的需求不管願不願意承認，你只能二者選其一，別無選擇。假裝還有別的選擇是很荒誕的——而且決無可能。很多智者都對此產生了共鳴。愛因斯坦曾經說過：“人生只有兩種。一種將一切都視為奇蹟，另一種則完全相反。”富勒則提問，“生活究竟是如烏托
邦般的仙境，還是被人遺忘的角落？”
選擇是你自己的。你選擇什麼？
不要拿自己開玩笑。選擇很重要，也很簡單。就是開或者關、探險或者忍受、奇蹟或者非奇蹟、真相或者幻象、清醒或者沉睡。你必須做出非此即彼的選擇。所有搖擺不定的思索，諸如“我不知道該做什麼”、“我能做對嗎”、“我該選擇什麼’，或者“我沒法選擇”之類，都是無謂的拖延。不要假裝你好像不知道最重要的決定是什麼。如果你正在閱讀本書，那么你已經知道自己想要的就是擁有更多的生活。所以，這就是你要選擇的：更多還是更少？就這樣。很簡單，但是很重要。
