龍蒿熱拌春蔬

龍蒿熱拌春蔬是一道由黃瓜、荷蘭豆等食材製作而成的食品。

基本介紹

  • 中文名:龍蒿熱拌春蔬
  • 主要原料:奶油(牛油)1湯匙,蔬菜油1湯匙
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
材料,做法,

材料

奶油(牛油)1湯匙,蔬菜油1湯匙,青蔥1把,切成5厘米長,黃皮筍瓜節瓜、翠玉瓜、夏南瓜)1根,切片(0.5厘米厚),荷蘭豆(豌豆莢)110克,沸水燙熟,蘆筍1小把,去粗莖,切段(10厘米長),沸水燙熟,鹽1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,切碎的新鮮龍蒿(tarragon)1茶匙或壓碎的乾龍蒿1/2茶匙。

做法

1.大鍋中下蔬菜油和奶油,中大火加熱。放入青蔥和筍瓜,煸炒1分鐘。
2.加入燙熟的荷蘭豆蘆筍,下鹽和胡椒,蓋上鍋蓋煮2分鐘,至所有蔬菜均勻受熱。拌入龍蒿,即可食用。

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