龍繩德曾就讀於昆明南菁國小，在西南聯大附中上完國中，解放後從北京人大貿易系畢業，曾在北京油脂公司做事，以後又在北京一
中國科學院民族語言研究所，做收集剪裁報刊雜誌的工作，龍雲去世後，龍繩德夫婦於1963年到香港，曾辦南開女子書院和龍東公司。
金陽縣委副書記陳德琳迎接龍繩德1973年又到美國，在
波士頓與人合夥開了一家中國餐。有兩個女兒，宗澤在美國紐約做地方檢察官，她丈夫唐柏橋是在美知名反共民運人士和中國過渡政府首席發言人；宗儀在美國國務院國際開發總署工作, 她丈夫是一德國人的同事。
龍宗澤同唐柏橋2009年10月8日，龍繩德偕夫人全如珦，參加新中國60華誕觀禮，隨後回昆明參觀了
雲南講武堂。
