龍眼南瓜盅

龍眼南瓜盅

材料:南瓜(2根,600克)、豬絞肉(230克)、香菇(2朵)、海米(25克)、馬蹄(3隻)、黑豆豉(1湯匙)、蔥花(1/2湯匙)、薑末(1/2湯匙)、紅椒末(1湯匙)

醃料:料酒(1湯匙)、生抽王(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、油(1湯匙)、生粉(2湯匙)、清水(2湯匙)

調料:油(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)

基本介紹

  • 中文名:龍眼南瓜盅
  • 主要食材:南瓜 、豬絞肉 、水發香菇
  • 口味:香鮮可口
  • 調料:油 、鹽 、雞粉 
做法,廚神貼士,

做法

1 往豬絞肉內,加入1湯匙料酒、1湯匙生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙油、2湯匙生粉和2湯匙清水拌勻,順一個方向打至起膠。
2 馬蹄削皮洗淨,拍松剁碎;水發香菇和海米都切成細末;將馬蹄、香菇和海米末倒入豬絞肉內拌勻
3 南瓜去頭尾,切成3厘米長的段,挖去籽,做成苦瓜盅
4 在苦瓜盅內抹上一層生粉,釀入豬絞肉後壓平,排放至盤內,分別點上一粒黑豆粒。
5 燒開鍋內的水,放入龍眼苦瓜盅,加蓋大火隔水清蒸15分鐘,取出攤涼。
6 燒熱1湯匙油,炒香薑末、蔥花和紅椒末,注入1/2杯清水煮沸,加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味,倒入生粉水勾芡,淋在南瓜盅上即成。

廚神貼士

1、挑選南瓜時,要選表皮光滑青綠,紋理清晰,大小適中,剛好用手握住那種,這種南瓜既容易蒸熟蒸透,吃起來又美味多汁。
2、選用半肥瘦的豬絞肉雖然鮮美甘腴,但吃多容易發膩,在肉餡中加入清爽的馬蹄末,便可消除油膩的口感。
3、南瓜切段做成盅後,不宜水洗弄濕,以免肉餡不容易釀入;在南瓜盅內壁抹上一層生粉再釀入肉餡,可使肉餡清蒸後不容易脫落。
4、蝦米一要充分浸軟,二要儘量切碎,才能放入肉餡中增添鮮美之味,不浸軟和未切碎的蝦米吃時口感不細滑。

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