色澤潔白,鵝腎脆爽。
原料:鵝腎300克,
火龍果3個,
青豆30克,胡蘿蔔粒20克,玉米粒30克,紅椒粒20克。
調料:蔥段、薑片各10克,料酒15克,鹽5克,生抽2克,清湯50克,濕澱粉5克,色拉油30克,蔥末、薑末各5克。
製作:1、
火龍果洗淨,一剖為二,挖出果肉,將果肉切1.5厘米見方的丁;
青豆、胡蘿蔔粒、玉米粒分別入沸水中大火氽0.5分鐘,撈出備用。2、鵝腎洗淨,切同
火龍果一丁的樣,加蔥段、薑片、料酒、3克鹽醃漬15分鐘,入沸水中用大火氽1分鐘,撈出洗淨。3、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蔥末、薑末煸香,下鵝腎、
火龍果丁、
青豆粒、胡蘿蔔粒、玉米粒大火翻勻,用鹽、生抽、清湯調味,入濕澱粉勾芡,撒紅椒粒出鍋裝入火龍果殼內。