龍振宵

基本簡介

中文名：龍振宵　
國籍：中國　
民族：漢族
學歷：大專　
出生地：重慶市大足縣　
出生日期：1981年10月29日　
職稱：國家職業高級教練　
職業：國內知名瑜伽老師，緣瑜伽教學總監及企業法人，重慶第一個瑜伽比賽冠軍，重慶瑜伽協會法人代表，

瑜齡：練習18年，教學8年　
身高：168CM 　
體重：58KG
婚姻狀況：已婚，重慶第一對瑜伽教練夫妻
兵役狀況：偵察兵退伍

成長經歷

1985年父親因為肝病過世
1989年為強身開始武術散手練習
1990年開始開始研讀各類武術，氣功等強身和修煉書籍
1993年開始研讀黃帝內經繁體版和部分醫學書籍
1994年因為練習輕功結緣瑜伽並練習
1997年進入業餘武術學校
1998年參軍任偵查班長及文書
2000年退伍安置為機械修理工
2002年上大學併兼職廣告設計師

瑜伽之路

2004年開始瑜伽教學和健身教學
2005年獲中國第一個專業運動營養師，中國武術四段
2006年亞洲瑜伽學院中級導師，創辦雅園瑜伽俱樂部，康比特運動營養研究所重慶區培訓講師，為重慶地區各健身場所進行運動營養培訓，和運動營養師培訓輔導，國際武術散手道聯盟黑帶三段，國際武術散手道專業論文大賽三等獎，發表瑜伽專題文章十餘篇，健身類文章近十篇。
2007年國際健身健美聯合會教練證書，IFBB高級私人教練，IFBB私人教練培訓教材編委並擔任培訓師
，國際武術散手道黑帶四段，散手道教練證書。創辦“重慶健身網”
2008年國際武術散手道黑帶五段
2009年開始練習阿斯湯加瑜伽
2011年研讀中西醫專業書籍近百冊，3月參加達人秀，表演瑜伽，參加重慶國際馬拉松比賽全程成績4小時2分24秒（重慶唯一個參加全程的健身教練）
2004-2012年9月在重慶各瑜伽館，單位，俱樂部等上課萬餘節
2012年9月和妻子陳蘭（瑜伽教練）攜手創辦-緣瑜伽，並註冊“重慶瑜之緣瑜伽健身有限公司”11月以絕對優勢獲重慶第一個瑜伽冠軍[國家職業健身教練高級職稱]
2012年12月率先發起重慶瑜伽協會申請事宜

個人專長

中醫學

1994年與瑜伽結緣以後，長期致力於打坐靜修和研習醫學，主要鑽研傳統中醫學，上至從戰國時代的《黃帝內經》至現代中醫學院的研究生教材，閱書百數十冊。由於長年鑽研古籍，自然而然就喜歡了作詩和書畫。

西醫學

由於瑜伽練習傷害事件逐年增多，我又開始鑽研與運動相關的西方醫學，如生理學、解剖學、運動生物力學、生物化學、運動營養學、運動康復醫學等。

禪修

在禪修方面，接觸最多的就是南懷謹老師的書和音像資料，市面上能收集到的幾乎都一一閱讀之感。

瑜伽

經常研讀瑜伽的經典，如[瑜伽師地論]、[博伽梵歌]、[瑜伽經]、[哈達瑜伽之光]、[艾揚格瑜伽]等，相比之下比較專注於古人的著作。

龍振宵

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成長經歷

個人專長

中醫學

西醫學

禪修

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