基本介紹
- 中文名:黑雞拆燴老貓公
- 主要食材:烏骨雞,貓肉
- 分類:粵菜
- 口味:本位鹹鮮
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基本信息
菜譜名稱:黑雞拆燴老貓公
所屬菜系:廣東菜
菜譜功效:營養不良調理補虛養身調理產後恢復調理
菜品口味:本位鹹鮮
工藝:燴
口味:本味鹹鮮 食用:中餐|晚餐
口感:雞肉色黑,貓肉色黃,二色相間,色調和諧。清香濃滑,鹹鮮可口。
製作材料
主料
烏骨雞(500克) 貓肉(1000克)
輔料
香菇(乾)(30克) 魚肚(60克) 澱粉(蠶豆)(15克) 甘蔗(125克)
調料
胡椒粉(2克) 味素(3克) 姜(100克) 鹽(10克) 白醬油(10克) 醬油(10克) 薑汁(15克) 桂圓肉(15克) 豬油(煉製)(100克) 陳皮(3克)
製作工藝
1. 淨黑雞片取肉洗淨血污,下鍋加入清水滾透後撈出,洗淨;
2. 竹蔗(甘蔗)洗淨斬成段,劈開;
3. 陳皮浸軟洗淨;
4. 水發香菇去蒂,洗淨泥沙,盛入瓦缽;
5. 香菇內加入豬油、精鹽、味素、薑汁酒、上湯100毫升,上籠蒸10 分鐘取出;
6. 將水發香菇切成絲,仍浸入原湯內待用;
7. 水發魚肚下鍋加入清水,略滾一下,倒入笊籬內瀝乾水分,切成絲;
9. 貓肉用火燎去皮面絨毛,放在冷水中刮淨黑點,洗淨斬成四大塊;
10. 將斬好的貓塊下鍋加入清水滾透後倒出,洗淨血污,仍放入鍋內;
11. 再加入清水、薑片、黃皮葉,滾15 分鐘撈出,除去薑片、黃皮葉,瀝乾水分;
14. 將姜和陳皮均切成絲,貓、雞拆淨骨,將肉切成粗絲待用;
16. 加入醬油、白醬油、精鹽、味素,即用水澱粉勾芡推勻,盛起裝入大湯碗內,跟檸檬葉絲15克一同上席即成。
工藝提示
食譜營養
貓肉:貓肉主要含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽及維生素等,具有滋陰補腎、補血、補虛勞的功效。貓肉性溫、味甘酸、鹹、無毒,入肝、腎;可補虛益氣、疏風通絡、軟堅散結。適宜虛勞體弱者、風濕痹痛、頸淋巴結核破潰、血小板減少性紫癜者食用。
香菇(乾):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種胺基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。
澱粉(蠶豆):蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經組織的重要組成成分,並含有豐富的膽鹼,有增加記憶力和健腦作用。對於正在應付考試或腦力工作者,適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的蛋白質可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固槨、促進腸蠕動的作用。同時蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有一定的作用。
甘蔗:現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、秩等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
甘蔗含糖量十分豐富,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,故甘蔗素有“補血果”的美稱。甘蔗還是口腔的“清潔工”,甘蔗纖維多,在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力,同時咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊,有美容臉部的作用。
食譜相剋
與芝麻、菊花同食易中毒;
與芥末同食會上火。
澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
歷史文化
黑雞即烏雞,與貓肉同煲,為廣東傳統名菜。
營養成分
·熱量 (1752.52千卡);
·蛋白質 (122.82克);
·脂肪 (112.45克);
·碳水化合物 (70.95克);
·膳食纖維 (14.01克);
·維生素A (60.64微克);
·胡蘿蔔素 (201.94微克);
·硫胺素 (0.24毫克);
·核黃素 (1.66毫克);
·尼克酸 (44.48毫克);
·維生素C (12.05毫克);
·維生素E (5030.25毫克);
·鈣 (186.55毫克);
·磷 (1239.16毫克);
·鈉 (5673.86毫克);
·鎂 (395.11毫克);
·鐵 (19.80毫克);
·鋅 (12.59毫克);
·硒 (42.56微克);
·銅 (2.09毫克);
·錳 (6.20毫克);
·鉀 (2266.38毫克);
·葉酸 (3.00微克);
·膽固醇 (623.00毫克);