黑豆花生豆漿

黑豆花生豆漿，是以生米、大米、黑豆為原料製作的一道飲品。

食材明細

花生米 30粒

黑豆 60克

大米 30克

枸杞 15克

冰糖 8克

做法

1.把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨，放入豆漿機里。

2.再把洗淨的枸杞和冰糖一起放入豆漿機中，放入適量水，蓋上蓋子。

3.按下乾豆豆漿鍵，20多分鐘即熟。

功效

健脾補腎